Организаторы CrossFit Games опубликовали уточнённый стандарт выполнения движений Open 22.2

Представьте, что вы работали на пределе сил для того, чтобы показать свой лучший результат в задании Open 22.2, а получили результат, в разы меньший предполагаемого.

И даже не потому, что вам недостает силовых показателей или вы не владеете каким-то трудным гимнастическим навыком, а лишь потому, что неверно поняли условия задания – обидно, не так ли?

Во избежание подобных ситуаций организаторы соревнований заранее предупреждают участников о ряде важных нюансов техники, на которые следует обратить внимание по ходу выполнения задания Open 22.2:

Атлет должен перепрыгивать строго через штангу.
Во время перепрыгивания штанги обе ступни должны касаться пола.
Перешагивание через штангу не допускается.
Толчок должен осуществляться из симметричного положения обеих ног без «разножки».
Атлеты, выполняющие облегченный стандарт задания, могут перешагивать через штангу.
Касание грифа во время прыжка считается за неучтенное повторение.
Повторение засчитывается, когда обе ноги касаются земли с противоположной стороны грифа.
Необязательно приземляться двумя ногами единовременно.
Перед началом следующего повторения атлет должен находиться строго лицом к штанге.
Не допускается посторонняя помощь по перемещению и/или сборке штанги, за исключением тех случаев, когда этого требует соблюдение безопасности.
В случае, если атлет получает «неучтенное повторение», его следует переделать в том же подходе.

Посмотреть образцовое выполнение задание можно посредством видео, размещенном на официальном сайте CrossFit.

Источник новости: www.instagram.com/crossfitgames

Оцените материал