Новости КРОССФИТА 
 269     0 05.03.2022 (последняя редакция: 05.03.2022)

Организаторы CrossFit Games опубликовали уточнённый стандарт выполнения движений Open 22.2

Представьте, что вы работали на пределе сил для того, чтобы показать свой лучший результат в задании Open 22.2, а получили результат, в разы меньший предполагаемого.

И даже не потому, что вам недостает силовых показателей или вы не владеете каким-то трудным гимнастическим навыком, а лишь потому, что неверно поняли условия задания – обидно, не так ли?

Во избежание подобных ситуаций организаторы соревнований заранее предупреждают участников о ряде важных нюансов техники, на которые следует обратить внимание по ходу выполнения задания Open 22.2:

  • Атлет должен перепрыгивать строго через штангу.
  • Во время перепрыгивания штанги обе ступни должны касаться пола.
  • Перешагивание через штангу не допускается.
  • Толчок должен осуществляться из симметричного положения обеих ног без «разножки».
  • Атлеты, выполняющие облегченный стандарт задания, могут перешагивать через штангу.
  • Касание грифа во время прыжка считается за неучтенное повторение.
  • Повторение засчитывается, когда обе ноги касаются земли с противоположной стороны грифа.
  • Необязательно приземляться двумя ногами единовременно.
  • Перед началом следующего повторения атлет должен находиться строго лицом к штанге.
  • Не допускается посторонняя помощь по перемещению и/или сборке штанги, за исключением тех случаев, когда этого требует соблюдение безопасности.
  • В случае, если атлет получает «неучтенное повторение», его следует переделать в том же подходе.

Посмотреть образцовое выполнение задание можно посредством видео, размещенном на официальном сайте CrossFit.

Источник новости: www.instagram.com/crossfitgames

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Inessa Pronik

Автор Inessa Pronik

Кроссфит для меня не просто спорт, а образ жизни.

Редакция cross.expert

Календарь событий

всего событий 66
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Вконтакте
Google
Mail.ru

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp