По итогам второго санкционированного турнира, проведенного в рамках отбора на CrossFit Games, победителями стали титулованные атлеты, не раз поднимавшиеся на пьедестал почета. Двукратная сильнейшая женщина планеты Тиа-Клэр Туми и многократный призер Игр Патрик Веллнер уверенно выиграли Wodapalooza 2019, получив билеты на Игры, которые пройдут в конце лета.
Команда ROMWOD/WIT, состоящая из одних кроссфит-ветеранов, одержала победу среди элитных групп и также отправится в Мэдисон.
Турнир Wodapalooza еще до санкционированного статуса был очень престижным и значимым событием в мире функционального фитнеса: большие денежные призы, крупные спонсоры и бесконечные ряды стендов от ведущих производителей спортивной одежды и питания. С учетом новых квалификационных правил мероприятие привлекло к себе еще больше внимания.
https://www.instagram.com/p/Bs3DK1NnBhz/
Фитнес-фестиваль известен большим количеством участников. Здесь вместе с величайшими атлетами выступают юниоры, мастера, любители. Есть отдельная категория и для адаптивных спортсменов.
Но в этом году больше всего внимания было обращено на элиту, потому что для них это был шанс попасть на Games. Многие звезды кроссфита посетили турнир в Майами именно с этой целью.
После трех соревновательных дней места на подиуме Wodapalooza распределились достаточно пронозируемо.
Туми и Веллнер заработали по 25 000 долларов каждый за первое место. Серебряные и бронзовые призёры выиграли по 15 000 и 10 000 долларов соответственно вместе с местом в финале Чемпионата в Кейптауне и Бразилии.
Женщины (Elite):
Мужчины (Elite):
Команды (Elite):
В состав команды ROMWOD / WIT вошли многократные участники Games: Джейми Грин (@jgreenewod), Джессика Гриффит (@jessicargriffith), Коди Муни (@cmooneycf) и Алек Смит (@alecsmith8).
Всего за три дня участники прошли 7 испытаний, включающих в себя разнообразные элементы и движения. Упражнения и результаты лидеров турнира приведены ниже.
| 1. “Цирковой номер” Патрик Веллнер (4:34), | Сделать на время: – 12 метров ходьба на руках через препятствия, – 5 рывков (102, 65 кг), – 12 метров ходьба на руках через препятствия, – 3 рывка (115, 73 кг), – 12 метров ходьба на руках через препятствия, – 1 рывок (125, 79 кг). Ограничение 6 минут. |
| 2. “Робин” Трэвис Майер (7:50), | Выполнить следующие упражнения: – 50 подтягиваний до груди затем 3 круга: – 12/8 калорий на Echo Bike, – 6 взятий (110, 75 кг) после: – 18,3 м фронтальных выпадов с акселем (93,64 кг). Крышка 12 минут |
| 3. “Спасатели Малибу” Дрю Вэйман (19:03), | 5 км бег по пляжу. |
| 4. “Двойное зрение” Дакота Рейджер (7:46), | На время: 15-12-9-12-15 – рывок двух гантель (22,5, 15 кг), – берпи через коробку (76, 51 см). Лимит 12 минут. |
| 5. “Срочная доставка” Патрик Веллнер (6:19), | На время: 8 минут – 5/4 подъема по канату (1 без ног), – 13,72 м перенос сендбега (90, 64 кг), – 9 трастеров (52, 36 кг), – 13,72 м перенос сендбега затем: – 4/3 подъема по канату (1 без ног), – 13,72 м перенос сендбега, – 15 трастеров, – 13,72 м перенос сендбега после: – 3/2 подъема по канату (1 без ног), – 13,72 м перенос сендбега, – 21 трастер. |
| 6. “Лыжная школа” Лукас Эсслингер (9:39), | На время: 14 минут – 40/30 калорий Ski Erg, – 250 метров плавание, – 50 двойных прыжков, – 50 двойных прыжков, – 50 двойных прыжков, – 40/30 калорий Ski Erg. Штраф за прерывание двойных прыжков 5 калорий. Спортсмен может быть оштрафован не более 3 раз. |
| 7. “Чиппер” Дакота Рейджер (10:30), | Сделать максимально быстро: – 30/20 выходов силой на турнике, – 30 взятий штанги на грудь с виса (75, 52 кг), – 30 отжиманий в стойке на руках с дефицитом (15, 10 см), – 30 фронтальных приседаний, – 30 носков к перекладине, – 30 подъемов штанги над головой с плеч. |
Следующее санкционированное событие состоится через неделю. Это будет «Fittest in Cape Town», который стартует 31 января и станет следующей возможностью для спортсменов выиграть квалификационное место.
The Open начнется через месяц 22 февраля и продлиться пять недель. Напомним, что если кто-либо из действующих победителей получит квалификационное через Open, то финишер второго места санкционированного мероприятия также получит право участия на Играх.
Для получения дополнительной информации и полных результатов, вы можете перейти на сайт wodapalooza.com.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных