Первый отборочный комплекс на CrossFit® Siberian Showdown 2019 объявлен официально.
Сегодня организаторы турнира Siberian Showdown 2019 опубликовали первый отборочный комплекс упражнений. Его необходимо выполнить, чтобы пройти онлайн-квалификацию на соревнования.
На официальном сайте турнира размещено видео, в котором показывается выполнение каждого упражнения.
ONLINE QUALIFIER 19.1
Видео сопровождается подробными комментариями. В них детальнейшим образом разъясняются требования к выполнению каждого движения и комплекса в целом. Описываются также возможные ошибки, которые могут послужить причиной того, что упражнение будет не зачтено.
Документ с описанием комплекса для различных категорий спортсменов, а также с протоколами для судей можно загрузить на сайте siberianshowdown.com либо в официальной группе турнира ВК.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных