В англоязычном обществе октябрь является месяцем, посвященным повышению осведомленности людей о слепоте и способах ее предупреждения. В честь этого компания Crossfit совместно с Ким Декейрел создала специальный тренировочный комплекс, дополнительным условием выполнения которого было выполнение последней с закрытыми глазами, а также совершение символического пожертвования в благотворительный фонд, специализирующийся на проблемах людей с нарушениями зрения. По словам Ким, такой опыт «позволил бы атлетам почувствовать, каково это – выполнять тренировку, будучи слепым». Сверх того, CrossFit был подготовлен документальный фильм, рассказывающий ее историю, который «должен быть опубликован в ближайшее время».
Комплекс Finding the Light
Выполнить 3 раунда на время:
Ныне 40-летняя Ким Декейрел потеряла зрение ещё в 2014-м году из-за обострения аутоиммунного заболевания – волчанки, приведшей к полной слепоте. Она вспоминает, что сперва чувствовала себя совершенно потерянной: еще недавно она была способна выполнять обратное сальто на траве, а теперь чувствовала себя беспомощной даже при необходимости перешагнуть через бордюр тротуара. «Я не имела никакого представления о том, чем я могла бы и хотела бы заниматься», – вспоминает Ким.
Впервые она попала на тренировку по кроссфиту по совету своего мужа, причем поначалу долго противилась этой затее, полагая ее заведомо обреченной на очередное унизительное поражение. И тем не менее, после первого занятия она начала ходить в зал сначала два, а потом и три раза в неделю, что вскоре переросло в желание «возвращаться сюда каждый день.»
На сегодняшний день можно с уверенностью сказать, что Ким – одна из наиболее подготовленных женщин внутри своего дивизиона: в 2021 и 2022 году ей было одержано первое место на Open, а также почти что одержала победу в Полуфинале 2022 года: единственным, что помешало ей сделать это, был технический сбой, из-за которого ее результат в одном из заданий не был засчитан вовсе.
Однако, несмотря на «обидный» исход соревнований, Ким говорит, что главной ее задачей было гораздо большее, чем успешное выступление на этих соревнованиях: «Речь идет не о чемпионских званиях, а о том, как этот спорт поменял мою жизнь, давая возможность помочь в достижении этого кому-то еще.»
Ким Декейрел была приятно удивлена тем, с каким энтузиазмом сообщество встретило ее затею:
«Количество отозвавшихся оказалось намного выше, чем я могла бы даже ожидать, – рассказывает она. – Едва ли не каждый день мне приходят сообщения из аффилиатов со словами о том, что сегодня они выполняли мою тренировку. Это просто нереально.»
Декейрел говорит, что повышение осведомленности общества о проблеме слепоты важно, в том числе, и потому, что зачастую у людей формируется превратное представление о тех, кто слеп или имеет сильные нарушения зрения, причиняющие неоправданный дискомфорт людям вроде нее самой.
«Главной фразой в жизни человека становится “Я не могу”. Окружающие видят, что я слепа, из чего следует вывод о том, что я не имею высшего образования и не хожу на работу. По их представлениям, слепой человек не может готовить, самостоятельно сложить свою одежду, пользоваться косметикой, делать что-то по хозяйству, искать что-нибудь в Интернете, и уж тем более, заниматься кроссфитом.»
«Такое пренебрежение оказалось одним из наиболее болезненных моментов, послужившим, однако, и личным вызовом, необходимостью на собственном примере доказать обратное.»
В этом отношении, кроссфит послужил для Ким одной из тех вещей, позволивших ей избавиться от чрезмерного влияния чужих представлений и понять, на что она способна на самом деле.
«Придя в кроссфит, я сама относилась к этой затее скептически. Это казалось каким-то безумием, я была убеждена, что не смогу – и ведь смогла же. Изо дня в день я открывала для себя то, что, несмотря ни на что, у меня по-прежнему неплохо получается делать те или иные вещи», – говорит она.
Главная задача, которую Ким ставит перед собой сегодня, – донести эту идею до других людей с нарушениями зрения.
«Мы можем функционировать в обществе и достигать стоящих перед нами целей. Мы ровно такие же, как и любой другой человек», – говорит она.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных