Редакция Morning Chalk Up рассказала, чего стоит ожидать от Четвертьфинала CrossFit Games 2023 года

Сравнительно долгое отсутствие каких-либо существенных новостей от организаторов турнира после окончания Open оборачивается лишь очередным затишьем перед бурей, ведь уже 16 марта в полдень по Тихоокеанскому времени мы увидим новые задания для атлетов, прошедших в Четвертьфинал, а заодно проверить, продолжат ли они закономерности, выявленные болельщиками в предыдущие два сезона. Однако, не будем упускать из виду и того, что в 2023 году, пост составителя программ соревнований (на протяжении долгих лет принадлежавший Грегу Глассману) оказался занят Адрианом Босманом, что не может не сказаться на авторском стиле, духе и характере испытаний.

Что ожидается?

Сравнивая задания последних двух сезонов Четвертьфинала CrossFit Games, нетрудно заметить, что в них имеется много сходных черт.

Задание 1: И в 2021, и 2022 годах первый комплекс включал в себя отжимания в стойке на руках – однако, учитывая тот факт, что Open3 также подразумевал выполнение порядочного числа повторений этого непростого гимнастического элемента (а также того, сколь малому числу атлетов действительно удалось это сделать), редакция Morning Chalk Up склоняется ко мнению, что зарождающаяся традиция не получит своего продолжения.
Задание 2 и 3: Трудно сказать, что эти комплексы тяготеют к чему-то конкретному – и, если у них и есть что-то общее, так это то, что задания подбирались таким образом, чтобы в конечном результате программа Четвертьфинала приобрела максимально всеобъемлющий вид.
Задание 3: Впрочем, можно заметить, что оба третьих задания предыдущих лет представляли собой долгий последовательный комплекс (англ. Chipper) с различными наборами упражнений и числа выполняемых повторений.
Задание 4: Четвертое испытание традиционно отводилось под тяжелоатлетический комплекс, проверяющий силовые показатели атлетов во фронтальных приседаниях (2021 год) и классической тяжелоатлетической связке (2022).
Задание 5: Наконец, заключительные испытания для Четвертьфиналистов предшествующих двух сезонов неизбежно включали в себя спринтерский бег, на что им давалось время, ограниченное семью минутами.

Также можно обратить внимание и на то, что составителям программы соревнований явно пришлась по вкусу связка из подъемов корпуса на GHD и приседаний «пистолетиком», так как оба раза эти гимнастические элементы следовали друг а другом в рамках одной и той же тренировки.

Оборудование

Основываясь на опубликованных руководством CrossFit списках оборудования, каковое может потребоваться участникам Open и Четвертьфиналов, можно заметить, что кое-что так и осталось невостребованным по окончанию первой ступени отборочного туура:

Гантели
Гири
Канат
Тренажер GHD
Плиометрическая коробка

Гири не были задействованы во время проведения Четвертьфиналов 2021-2022 годов, из чего можно предположить, что именно они окажутся нововведением грядущего сезона (ведь зачем-то их все-таки включили в список нужного оборудования!). Впрочем, здесь следует отдать должное тому факту, что нежелание организаторов турнира использовать этот снаряд в продолжение Четвертьфиналов прошлых лет имеет под собой кое-какие обоснования, связанные главным образом с трудностями в объективной судейской оценке гиревых движений.

Взгляд в будущее

Планы расстановки оборудования будут опубликованы несколько раньше самих заданий, из чего мы сможем делать более объективные гипотезы относительно того, чего нам следовало бы ожидать от предстоящих Четвертьфиналов.

При всем при этом, полезно понимать, что некоторая систематичность и даже однообразие в структуре соревнований может оказаться ценной для того, чтобы удостовериться в объективности измерений силы, навыка и выносливости Кроссфит-атлетов из года в год.

Источник новости

Оцените материал