Соосновательница проекта Эмили Каплан рассказала, что будет собой представлять MetFix Грега Глассмана

В минувшие выходны, the Broken Science Initiative анонсировала запуск MetFix – образовательной программы, нацеленной на повышение компетенции тренеров и/или владельцев собственных спортивных залов в области тренировок и питания как средства борьбы с ожирением, диабетом 2-го типа и другими хроническими недугами.

На первый взгляд может показаться, что все это звучит довольно банально – если только не принимать в расчет того факта, что основоположником проекта является никто иной, как Грег Глассман, однажды уже сумевший создать принципиально новое направление в фитнесе (речь, разумеется, идет о Кроссфите) в тот момент, когда, казалось бы, все уже давно было известно.

Эмили Каплан, сооснователь и Генеральный Директор MetFix рассказывает о запущенном ими проекте как о «закономерной эволюции» идей Глассмана.

«Это своего рода переиздание. Прошло 20 лет – самое время», – добавляет она.

Напоминание

Основатель Кроссфита Грег Глассман запустил the Broken Science Initiative вскоре после того, как череда злополучных обстоятельств вынудило его оставить пост Генерального директора компании CrossFit – последняя обрела своего нового владельца в лице Эрика Розы в 2020 году.

Согласно описанию, данному на официальном сайте, целью проекта the Broken Science Initiative является «предоставление возможностей и ресурсов всякому, кто заинтересован в обладании средствами, позволяющими защитить себя от побочных эффектов современной фармакологической индустрии, а также лучше понять медицинскую науку в широком смысле этого слова.»

Детали

Каплан рассказывает, что структура проекта MetFix будет в значительной степени походить на систему предоставления лицензий (аффилиация), получишей свое распостранение в мире Кроссфита. Тем не менее, существенным отличием от последнего будет являться то, что в случае MetFix первостепенной задачей тренера будет являться даже не совершенствование физической формы, а внимание к питанию подопечных ему атлетов.

В свою очередь, обучающая программа MetFix – MetFix Foundations – будет являть собой двухдневный семинар, проводимый в очном формате. Предполагается, что проведение семинаров начнется уже в конце этого года.

Несмотря на то, что очный формат образовательной программы сам по себе значительно ограничивает круг возможных участников, первый из предстоящих семинаров можно будет посетить лишь по личному приглашению. В продолжение ближайших двух недель, порядка 100 человек, лично знакомых с Каплан или Глассманом, получат свои приглашения принять участие в «бета-тесте» нового проекта, и, возможно, предложить какие-либо улучшения. После успешного прохождения семинара, каждый из его участников получит по два пригласительных билета, которые тот, в свою очередь, смог бы передать другим профессионалам в области фитнеса – кому сочтет должным.

«Со временем это позволит нам вырастить целое фамильное дерево, причем темпы роста этого дерева будут иметь экспоненциальный формат», – делится своими планами Каплан.

Таким образом, прошедший обучающую программу тренер официально получает лицензию MetFix-тренера, в то время как принадлежащий ему зал сможет именоваться MetFix-аффилиатом. Существенной деталью, впрочем, остается тот аспект, что последнее никак не конфликтует с наличием действующей лицензии со стороны CrossFit.

«Не думаю, что есть какое-то противоречие в том, чтобы сочетать в себе и то, и другое», – объясняет Каплан.

Конечной целью проекта являлось бы снабжение тренеров, владельцев спортивных клубом и других специалистов индустрии фитнеса эффективной методологией, которая бы позволила им привнести положительные изменения в состояние здоровья своих клиентов. Каплан надеется, что эти люди сумеют «стать подлинными профессионалами своего дела», каковые стояли бы «в одном ряду с медицинскими специалистами, а не кассирами в ресторане быстрого питания.»

«Мы намерены заняться этим потому, что мы считаем должным снабдить людей [этими] знаниями», – добавляет она.

Достойно внимания

После своей отставки с поста Генерального Директора и продажи CrossFit в 2020-м году, Глассманом также было подписано соглашение, исключающее возможность какого бы то ни было активного участия в жизни фитнес-индустрии в продолжении последующих четырех лет. Собственно, срок действия этих ограничений истек в августе 2024-го года – примерно в то же время, как мир впервые услышал о MetFix. Исходя из этого, вполне обоснованно предположить, что в продолжение всего этого времени Глассман не терял времени даром – кроме того, не стоит забывать и о том, что именно ему придадлежат авторские права на ранние материалы и ресурсы, разработанные им в рамках методологии Кроссфит в 2000-х годах.

Ниже приводятся материалы интервью, взятого англоязычным Интернет-журналом, посвященным Кроссфиту, Morning Chalk Up, у Каплан.

Вопросы и ответы:

Morning Chalk Up: Займет ли MetFix конкурирующую позицию по отношению к CrossFit?

Каплан: Нет, по меньшей мере, я так не думаю. Я полагаю, что мы лишь устраним пробелы, ныне оставляемые ими без внимания.

Morning Chalk Up: Почему вы думаете, что в Кроссфите уделяется недостаточно внимания вопросам питания по сравнению с тем, как того следовало бы?

Каплан: Я думаю, что это действительно недооценено. Да, когда вы начинаете двигаться, вы действительно можете получить сравнительно быстрые результаты, вы чувствуете прогресс, все это живо и динамично, и каждый раз вы получаете дофаминовое вознаграждение… Однако, сегодня я склоняюсь ко мнению, что качественная работа над питанием способна принести сходные результаты – пусть даже перемены и не будут столь же стремительными. Поначалу может казаться, будто бы это вообще не приносит результатов – и в этом-то, на мой взгляд, и состоит главное недопонимание.

Morning Chalk Up: Как Кроссфит-тренер с 15-тилетним стажем, я могу сказать, что воодушевить человека на то, чтобы заняться спортом, можно сравнительно легко, в то время как убедить его изменить свои пищевые привычки зачастую оказывается гораздо сложнее. Есть ли у MetFix какая-либо стратегия на этот счет?

Каплан: Я думаю, что это во многом является вопросом образования. Я придерживаюсь того мнения, что если тренер действительно хорошо понимает механизмы происходящего – ну, скажем, что происходит с телом в тот момент, когда вы употребляете глюкозу – то он способен убедительно донести эти идеи до своего клиента. Опять же, сейчас мы не говорим о том, чтобы привести ваше тело в форму в преддверии пляжного сезона, речь идет о вашем здоровье в долгосрочной перспективе. Если вам хочется кусочек тортика и печенюшку, просто знайте, что это неизбежно отбросит вас назад.

Я являюсь оптимистичным человеком, но при этом я верю в то, что люди, в особенности те из них, кто всерьез переживает из-за рисков возникновения онкологии, болезни Альцгеймера и подобных вещей, наступают на горло собственной песни в тот момент, когда употребляют эти вещи. Если человек употребляет сахар, фастфуд, [промышленные полуфабрикаты etc.], то он создает идеальные условия для развития этих заболеваний. Хотите избежать всего этого – просто избегайте. Это же так просто.
Наблюдая за всем тем множеством вещей, которые предлагает нам индустрия здравоохранения, я прихожу к выводу о том, что она слишком все усложняет. Вам не нужна куча нательных гаджетов. Вам не нужна сауна или погружение в ледяную воду. Все, что вам нужно – так это в буквальном смысле набить рюкзак потяжелее и отправиться на прогулку в горы, избегнув соблазна набить живот откровенным мусором. В этом и состоит наша ключевая идея, предельно простая, но имеющая под собой глубокие научные основания.

Morning Chalk Up: Тем не менее, для некоторых людей скудная по содержанию питательных веществ диета и переедание являют собой настоящую зависимость, которую нельзя было бы преодолеть простой осведомленностью. Имеется ли у MetFix какие-то разработки насчет преодоления зависимости и психологической стороны пищевых привычек?

Каплан: Я думаю, что мы с Глассманом сойдемся во мнении относительно того, что сахар порождает зависимость… И, я полагаю, что должен существовать определенный уровень предстваления о том, сколь трудным может оказаться путь по преодолению этой зависимости. Человек может многократно оступаться, может отвратительно себя чувствовать, и ему придется пройти, прорваться через все это. Но, опять же, целью этого всего является здоровье в долгосрочной перспективе. То, что предлагает нам рынок, главным образом сводится к заманчивым предложениям быстрой починки и легкого результата, мол, подготовь тело к пляжному сезону за 30 дней и всякое в таком духе. Наша программа не про это. Нашей задачей является долгая, здоровая жизнь.

Morning Chalk Up: Теперь, по прошествию 20-ти лет с момента зарождения Кроссфита, принимая во внимание тот факт, что многие сертифицированные Кроссфит-тренера не уделяют должного внимания питанию, стоит ли считать, что Кроссфит «уже не тот»?

Каплан: Я бы не стала использовать столь резкие слова, но, да, к сегодняшнему дню между нами имеется значительное число различий.

Источники новости