Собравшись за приуроченным к началу соревнований CrossFit Games 2021 ужином вместе с другими атлетами и членами команды, Дейв Кастро поделился деталями первого индивидуального события (IE1).
А выглядеть оно будет следующим образом:
| CrossFit Games 2021 Individual Event 1 |
| На время: · Проплыть одну милю (1600 м) в ластах · Проплыть 3 мили на каноэ |
Да уж, к гребному тренажеру мы все успели привыкнуть, однако как покажут себя атлеты, получив настоящее весло в открытой воде? Однако, в том-то и заключается вся прелесть кроссфита, что вам постоянно приходится сталкиваться с новыми, непредсказуемыми нагрузками и быть готовым к чему угодно, чтобы доказать, что вы действительно достойны права побороться за звание самого подготовленного человека планеты.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных