Новости КРОССФИТА 
 591     0 22.12.2022 (последняя редакция: 22.12.2022)

Влияют ли новогодние праздники на тренировочный процесс кроссфит-атлетов?

Доводилось ли вам задумываться о том, что делают элитные атлеты в новогодние праздники? Продолжают ли они следовать своей обычной тренировочной рутине, как ни в чем не бывало, или устраивают день отдыха? Быть может, они проводят утро за просмотром старых трансляций соревнований или чтением архивов CrossFit Journal… Кто знает!

В поисках ответа на этот вопрос компания FITAID обратилась к самим атлетам CrossFit Games и выяснила, что новогодние праздники сильнейших людей планеты не слишком отличаются от того, как проводит их среднестатистический человек. Вот, что они рассказывают:

  • «Мне в достаточной степени повезло иметь возможность собраться вместе с практически всеми членами моей семьи в новогодние праздники, поэтому я провожу это время вместе с моими родителями, сестрой, бабушками и дедушками, тетями, дядями, двоюродными братьями и сестрами. И это то, чего я действительно жду из года в год, – говорит Эмма Лоусон, дебютировавшая на CrossFit Games в 2022 году. – Обычно мы проводим канун Рождества в доме моих бабушки и дедушки по материнской линии, а сам праздник – у родных со стороны отца.»

 

  • Для бывалого участника CrossFit Games Джеффа Адлера праздничные каникулы проходят по похожему сценарию. «Возможность полноценно уделить время семье очень важна», – говорит он, добавляя, что вопрос того, где он будет праздновать Рождество, даже не обсуждается.

 

  • Австралийский атлет Джеймс Ньюбури соглашается с ними – традиционные планы на новогодние праздники для четырехкратного участника CrossFit Games заключаются в «простых и незамысловатых» встречах с членами семьи в доме его родителей, а также возможности навестить старых друзей в своем родном городе.

 

  • Наконец, Келси Кил, также четырехкратная участница CrossFit Games, рассказала о несколько более экстравагантных новогодних традициях: помимо стандартного семейного досуга, в ее обязательную программу входит праздничный кинопросмотр, музыка и праздничные украшения, что «не оставляет времени на что бы то ни было еще». «Моя любимая традиция – это слушать новогоднюю музыку, украшая дом к празднику. Еще мне нравится смотреть какой нибудь новогодний фильм каждые выходные, каждый раз новый,» говорит она. «Я очень рада возможности провести это время с моей семьей. В этом году к нам присоединятся моя сестра с племянником, так что мы будем встречать праздники в полном составе на протяжении нескольких дней.»

 

  • Впрочем, Келси оказалась единственной, кто брал бы полноценный тренировочный отпуск на праздничные каникулы. «Если я и выполняю какие-то тренировки в канун Рождества, то, скорее всего, это будет просто спонтанная легкая пробежка.»

 

Наконец, любопытно узнать и то, какие подарки больше всего ценят атлеты:

  • Лоусон: Мой самый первый собственный гаджет. Это был iPod touch, который я использовала много лет и с которым у меня связано множество теплых воспоминаний.
  • Адлер: В моей семье не принято непременно дожидаться Рождества для того, чтобы обменяться подарками – однако, мне нравится приурочить какие-то покупки к этому случаю.
  • Ньюбури: Новая доска для серфинга, подаренная мне в 2004 году.
  • Кил: Ну, это сложный вопрос. Не уверена, что смогла бы дать на него однозначный ответ. И, как бы скучно это не звучало, иной раз мне кажется, что хороший комплект новых носков порадовал бы меня сильнее всего.

Источник новости

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Cross Expert Загрузка...
Inessa Pronik

Автор Inessa Pronik

Кроссфит для меня не просто спорт, а образ жизни.

Редакция cross.expert

нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Вконтакте
Google
Mail.ru
Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp