Анонсированы два турнирных комплекса Dubai CrossFit Championship 2018

До чемпионата по кроссфиту Dubai CrossFit Championship 2018 осталось меньше недели. Организаторы уже огласили первые турнирные комплексы предстоящего мероприятия.

Первое задание, названное «Arabian Gulf Swim», атлеты будут выполнять в среду, 12 декабря. Эта часть турнира будет проходить на пляже. В нем участникам предстоит работа с гирями и плавание.

Атлетам нужно будет сначала выполнить 21-15-9 повторений на время:

рывок двух гирь по 24 / 16 кг;
фронтальные приседания с гирями 24 / 16 кг;

Сразу после этого следует заплыв в открытой воде на дистанцию 350 метров.

View this post on Instagram
?WORKOUT 1? ARABIAN GULF SWIM 21 – 15 – 9 Dual KB Snatch 24 kg / 16 kg Dual KB Front Squat 24kg / 16 kg Then 350m Swim Score: for time Points: 100 #DubaiCrossfitChampionship

A post shared by Dubai CrossFit® Championship (@dxbfitnesschamp) on Dec 3, 2018 at 8:30am PST

Также было анонсировано третье задание. В четверг спортсмены наденут жилеты “5.11 Tactical” и отправятся на пробежку в пустыню. Им предстоит преодолеть 4 км по песку в утяжеляющем жилете и пробежать ещё 4 км без жилета. В общем итоге дистанция составляет 8 км.

View this post on Instagram
?WORKOUT 3? 4X4 4k Run with @511tactical vest 4k Run without vest Score: for time Points: 100 #DubaiCrossfitChampionship

A post shared by Dubai CrossFit® Championship (@dxbfitnesschamp) on Dec 4, 2018 at 8:27am PST

Dubai CrossFit Championship станет первым санкционированным турниром, участники которого поборются за право поехать на Rebook CrossFit Games 2019. Среди конкурсантов будет и российский атлет Роман Хренников (@cf_khrennikov_roman), который пропустил прошлые Игры из-за визовых проблем.

View this post on Instagram
Who do you look forward to seeing competing at the 2018 Dubai CrossFit®️ Championship ? #DubaiCrossfitChampionship

A post shared by Dubai CrossFit® Championship (@dxbfitnesschamp) on Oct 25, 2018 at 9:58am PDT

Посмотреть онлайн-трансляцию можно будет на Youtube канале Dxbfitnesschamp или с помощью мобильного приложения Redbull TV, которое доступно на Google Play и App Store.

Оцените материал

Автор Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert