Новости КРОССФИТА 
         550     0 17.01.2018

Как атлеты готовятся к The Open 2018?

Каждый год кроссфит-атлеты упражняются в различных движениях, оттачивая свои навыки и надеясь, что им повезет, когда идейный вдохновитель CrossFit Games Дейв Кастро объявит об очередном турнирном комплексе на The Open, Regionalals или CrossFit Games.

С приближением The Open 2018 мы решили поинтересоваться, как некоторые спортсмены готовятся к состязаниям и какие именно они упражнения отрабатывают, в надежде, что это пригодится им на турнире.

Надо сказать, что кое-кто трудится в зале, что называется, до первой крови. Как, например, атлет Самуэль Квант (@samuelkwant) — двукратный участник CrossFit Games. Он тренирует тройные прыжки буквально до крови. Самуель выложил на своей страничке в Инстаграмм фото с кровавыми шрамами на руках, так и подписав его: «Когда тренировка по тройным прыжкам не удалась».

Алек Смит (@alecsmith8), дебютировавший в 2017 году, убивает сразу двух зайцев, занимаясь хождением на руках через препятствия с гимнастическими переворотами.

Since handstand walk obstacle courses are all the rage nowadays ?

A post shared by Alec Smith (@alecsmith8) on

Также Алек налегает на гимнастические упражнения, упорно работая с кольцами.

Because I miss gymnastics ?

A post shared by Alec Smith (@alecsmith8) on

А вот прошлогодний призер игр, Брент Фиковски, поднявшийся в 2017 году на вторую ступеньку пьедестала, активно упражняется на Pegboard.

Рич Фронинг, четырехкратный призер Игр, вместе со своей командой оттачивает лазанье по канату, ведь правильная техника подъема и спуска может здорово сэкономить драгоценное время.

All the rope climbs today… @whatsrichdoing

A post shared by richfroning (@richfroning) on

Самый сильный кроссфитет России по итогам The Open 2017 Андрей Ганин активно практикует тяжелоатлетические упражнения со штангой. Ему даже удалось сделать рывок со штангой весом 120 кг.

A post shared by Andrey Ganin (@andrey_ganin83) on

Красотка-атлетка Брук Энц вообще готовится основательно — она даже практикует комплексы с плаванием.

А вот сам директор соревнований Дейв Кастро пробует новую «игрушку» — новейшую винтовку. Может, занимаясь скоростной стрельбой по мишеням, он паралельно придумывает новые испытания для будущих участников The Open.

Этап The Open начнётся 22 февраля и закончится 29 марта. Зарегистрироваться для участия в турнире можете по ссылке — https://games.crossfit.com/open.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram! https://t.me/crossexp

Оцените материал
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
нет комментариев


Добавить комментарий