В январе 2022 года одной из наиболее значимых тем для обсуждения среди фанатов кроссфита стала недавно сформированная, но уже успевшая заявить о себе команда CrossFit Reykavík, члены которой готовились бросить вызов шестикратным победителям CrossFit Games, а именно команде CrossFit Mayhem.
Сможет ли эта новая команда одержать верх над атлетами, не уступающими никому своего чемпионского титула на протяжении шести лет – накануне соревнований в Мэдисоне этот вопрос стал главным для всего командного дивизиона.
Однако, на плечи еще не привыкших работать друг с другом атлетов – Энни Торрисдоттир, Хана Портера, Толы Моракиньо и Лорен Фишер – легла немалая ответственность. Достаточно упомянуть тот факт, что команда собралась вместе лишь накануне начала нового соревновательного сезона, и им еще только предстояло научиться слаженной совместной работе.
«Вскоре между нами установились тесные дружеские отношения,- говорит Торрисдоттир. – Это было гораздо большим, чем просто работа над каким-то общим делом.»
Во время своего дебютного выступления на 2022 CrossFit Games Open команда CrossFit Reykavík заняла довольно внушительное четвертое место в мире. Затем, ими было взято четвертое же место в европейском Четвертьфинале и первое – в одном из событий Полуфинала, Lowlands Throwdown. Словом, у команды имелись все шансы не только занять одно из призовых мест в финале соревнований, но и составить серьезную конкуренцию CrossFit Mayhem.
И все же, за какие-то две недели до начала 2022 CrossFit Games, команду ждали новые испытания в добавок к уже существующим.
Photo by Charlotte Foerschler
Когда до начала CrossFit Games оставались считанные дни, команда CrossFit Reykavík (уже успевшая приехать из Исландии в США) продолжала наращивать интенсивность своих тренировок. Именно во время одного из этих занятий Лоурен Фишер потянула мышцы руки, выполняя подтягивания.
Растяжение трицепса оказалось достаточно серьезным для того, чтобы 28-го июля – за каких-то четыре дня до назначенного первичного инструктажа – Фишер по-прежнему не могла подтянуться хотя бы один раз.
«Как атлетам, всем нам доводилось сталкиваться с какими-то мелкими травмами или периодически возникающими болевыми ощущениями в той или иной части тела – но в моем случае все оказалось гораздо хуже. Я не могла выполнить ни одного подтягивания,» вспоминает она.
Принимая в расчет ничтожно малые сроки до начала соревнований, вся команда была в отчаянии. Участие Фишер означало бы высокие риски повторной травмы, не имея никакой гарантии, что состояние руки спортсменки вообще позволит ей выполнить задание. Альтернативным вариантом была замена выбывшей Фишер на Кэтрин Дэвидсдоттир, которая, хоть и была полна сил и энергии, не участвовала в совместной подготовке CrossFit Reykavík к соревнованиям?
Окончательное решение было принято лишь за 20 минут до окончания первичного инструктажа. Команда решила сохранить свой первоначальный состав и отправиться на соревнования вместе с Фишер.
«Мы же не роботы. В этом деле важна и эмоциональная составляющая, а мы с самого начала хотели сделать это вместе», – говорит Торрисдоттир.
Первым заданием финала 2022 CrossFit Games для командного дивизиона был комплекс, включавший в себя гонку на горных велосипедах, 80 м толкания саней и синхронного подноса носков к перекладине. Команда CrossFit Reykavík допустила пару ошибок во время этого задания, из-за чего заняла лишь седьмое место в первый день своего участия в соревнованиях. И тем не менее, у них еще оставалось достаточно времени, чтобы изменить ситуацию в более выгодную для себя сторону.
Но в дело вновь вмешались непредвиденные обстоятельства: из-за разбушевавшегося шторма задание, предназначенное для выполнения на открытом воздухе, было заменено другим комплексом, включавшим в себя подъем по пегборду. Для Фишер с ее травмированной рукой это было сущим кошмаром.
«Среда, второе задание. Пожалуй, этот день составил наиболее неприятный опыт посреди всего, с чем мне довелось столкнуться на CrossFit Games», – говорит Фишер.
Как подъем по пегборду, так и отжимания на брусьях, вошедшие в это задание, давали существенную нагрузку на плечи даже для совершенно здорового атлета. Тогда командой было принято решение о том, что Фишер следует выполнить отжимания первой, чтобы финальное ускорение предстояло выполнить кому-то другому.
И все же, у этой стратегии имелся недостаток: всякий раз, когда атлет разбивал подход отжиманий, ему приходилось возвращаться к другому концу брусьев и заново проходить их от начала и до конца, не касаясь ногами земли, прежде чем приступить к самим отжиманиям.
Во время первого подхода команда затаив дыхание наблюдала за тем, как Фишер перемещается по параллельным перекладинам при помощи рук. Выполнив 15 повторений отжиманий, она была вынуждена спрыгнуть с брусьев и вернуться на стартовую позицию.
И тем не менее, эта часть здания была доведена до конца.
«Это было действительно тяжело для меня, поскольку, с одной стороны, я была полна энергии и желания действовать, а, с другой, состояние моей руки не позволяло мне выполнить и 15-ти отжиманий, – говорит Фишер. – Это была катастрофа.»
Во втором задании команда взяла всего лишь 30-е место, благодаря чему их позиция в общих турнирных списках упала до 18-й строки.
Шансы на победу в CrossFit Games таяли на глазах, и, вероятно, именно отчаянное положение придало атлетам сил для продолжения гонки. В запасе у них оставалось еще 900 потенциально набранных очков и три дня соревнований, поэтому команда CrossFit Reykavík не сдавалась.
Так или иначе, а в последующих заданиях их результат неизменно попадал в пятерку лучших.
«Главное – не прекращать борьбы и не сдаваться,- говорит Торрисдоттир. – Я думаю, что последующие наши выступления как нельзя лучше доказывают то, что первый день соревнований был чистым недоразумением. Кто же не любит таких драматических поворотов событий?»
Photo by flsportsguy photography
***
По итогам 2022 NOBULL CrossFit Games команда CrossFit Reykavík заняла четвертое место, уступив 14 очков бронзовому призеру. Это нельзя было назвать победой, однако, это не было и полным поражением.
Изо всех пройденных испытаний команда, состоящая из четырех малознакомых друг с другом человек, сумела приобрести умение слаженной работы совместно друг с другом. Вызов, брошенный Mayhem, травма, полученная Фишер – все эти обстоятельства лишь способствовали тому, что атлеты научились полагаться друг на друга и быстро адаптироваться к непредвиденным ситуациям.
«Этот год определенно не был ошибкой, – говорит Торрисдоттир. – Я многому научилась за этот год, и, вне зависимости от того, какое место мы заняли на CrossFit Games, я никогда не хотела бы упустить этой возможности.»
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных