Новости КРОССФИТА 
 688     0 03.12.2022 (последняя редакция: 03.12.2022)

Организаторы Dubai Fitness Championship подготовили необычное испытание к открытию соревнований

В честь десятилетнего юбилея своего ивента организаторы Dubai Fitness Championship подготовили для своих участников не только щедрые призы, но и непростые и довольно нестандартные задания. Так, в первый же день соревнований атлетам предстояло – не много, ни мало – подняться на вершину 163-этажного небоскреба в жилете-утяжелителе за минимальное время.

Небоскреб Бурдж-Калифа, расположенный в Дубае, ОАЭ, является самым высоким зданием в мире, а его высота составляет 828 м. Учитывая такую постановку задачи, задание не подразумевало каких бы то ни было ограничений по времени и вполне могло оказаться наиболее продолжительным из всех комплексов этого уикэнда (если, конечно, организаторы Dubai Fitness Championship не подготовили для нас еще больших сюрпризов).

Все 40 атлетов справились с заданием, уложившись во временные рамки от 30:27 до 43:30.

Первое место среди мужчин принадлежит Алексу Котоуласу, преодолевшему 828-метровый подъем за каких-то 30 минут. Наилучший результат среди женщин показала Джейми Симмондс. Её время- 32 минуты 10 секунд. Таким образом, среди всех атлетов спортсменка финишировала четвертой.

Что дальше?

Несмотря на то, что такое испытание способно вызвать боль в мышцах даже у подготовленного кроссфит-атлета, привычного к непредсказуемости тренировочной программы, впереди у участников Dubai Fitness Championship еще целых два дня соревнований, каждый из которых включает в себя по два задания. Три из этих заданий по-прежнему хранятся в секрете, однако, основываясь на том, какова была программа турнира в предыдущие годы, фанаты высказали некоторые предположения касательно того, какие типы нагрузки и упражнения мы сможем увидеть на этих выходных.

Ограничения по времени

До этого дня мы не видели в программе Dubai Fitness Championship заданий, требующих уложиться в 5-8, 8-12 или даже 12-20 минут. Формат комплексов неизменно тяготел к продолжительным комплексам на выносливость, высокообъёмным заданиям на нескольких станциях, интервальным тренировкам или тяжелоатлетическим комплексам, ставящим задачу найти свой максимальный вес в том или ином упражнении. Поэтому предполагается, что временные рамки (если они будут) будут находиться в пределе некоторых средних значений.

Связки комплексов

Традиционно, задания соревнований по кроссфиту могут выполняться как поодиночке, так и в виде последовательной связки из двух комплексов, т.е. между ними не делается перерыв. Ожидается, что мы увидим нечто подобное и на этом турнире.

Задания

Существуют упражнения, которые еще не были включены в программу Dubai Fitness Championship за всю его десятилетнюю историю, такие как А-прыжки, отжимания с единовременным отрывом рук и ног, фронтальные приседания с бревном или «дьявольский жим». Принимая во внимание тот факт, что на этот раз программа соревнований создавалась другой командой, вполне обоснованно можно ожидать свежих идей и совершенно неожиданных заданий (как это показал подъём на Бурдж-Калифа).

Виды упражнений

Фанаты предполагают, что в оставшиеся пару дней соревнований в заданиях будут преобладать тяги с акцентом на верхнюю половину тела вроде подъема по канату в различных его вариациях или выходов на турнике/кольцах.

Финишная прямая

Так или иначе, а у атлетов остается еще семь возможностей для того, чтобы обогнать своих соперников по количеству набранных очков. Анонс одного из заданий субботы анонсирован на 3-е декабря, 14:00 по местному времени, а оставшиеся два будут опубликованы в воскресенье.

Источник новости

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Cross Expert Загрузка...
Inessa Pronik

Автор Inessa Pronik

Кроссфит для меня не просто спорт, а образ жизни.

Редакция cross.expert

нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Вконтакте
Google
Mail.ru
Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp