Победителями турнира Brazil CrossFit Championship 2019 стали: Мекензи Райли, Уилл Мурад и команда “Pro1”.
“Team Pro1” и чемпион в индивидуальном зачете среди мужчин Уилл Мурад получили приглашение на Игры, а Райли уже ранее прошла отбор через CrossFit Open, поэтому ее путевку передали Пейдж Семензе, которая заняла второе место.
В первый день в мужском зачете лидировал Шон Суини. Но на второй день он занял в двух комплексах 18-е и 16-е места, в результате чего опустился на 3-ю строчку лидерборда. Вместо него на верхнюю строчку поднялся Уилл Мурад.
На третий день турнира борьба за первое место развернулась между Мурадом и Саксоном Панчиком. Она продолжалась вплоть до последнего комплекса, в котором Мурад, хоть и занял место ниже позиции младшего Панчика, но сумел сохранить преимущество в 6 баллов.
Победители мужского зачета:
Среди женщин борьба за билет на Игры до победного конца шла между Пейдж Семензой и мексиканкой Сесилией Рамирез Вильямиль. Перед финальным комплексом между ними была разница в 2 балла. Вильямиль заняла в нем 6-е место, а Семенза победно финишировала вместе с соотечественницей Мекензи Райли.
Топ-3 женщин:
Team Pro1 победила с преимуществом в 40 баллов. Состав команды формировался из опытных атлетов, которые ранее уже участвовали в Играх в командном и индивидуальном зачете:
Второе место заняла калифорнийская команда “CRSC”. Команда “Invictus X”, которая недавно поменяла состав, к сожалению, не смогла противостоять достойным соперникам. Она заняла лишь 3-е место.
Тройка призеров среди команд:
За три дня соревнований атлеты прошли семь разнообразных комплексов, которые включали плавание, тяжелоатлетические подъемы (рывковая лестница, фермерская прогулка) и гимнастические упражнения (выходы на кольцах, ходьба на руках).
С заданиями и результатами можете ознакомиться в таблице ниже.
| Комплекс | Мужчины | Женщины |
| Комплекс 1 5 кругов на время | 1. Sean Sweeney 17:43 2. Saxon Panchik 18:00 3. Mateus Ferro 18:11 | 1. Mekenzie Riley 17:12 2. Susana Etto 18:54 3. Cecilia Villamil 19:28 |
| Комплекс 2 Выполнить за время затем 5 кругов: | 1. Sean Sweeney 10:42 2. Will Moorad 11:20 3. Spencer Panchik 11:55 | 1. Cecilia Villamil 11:49 2. Carolyne Prevost 11:53 3. Melina Rodriguez 12:01 |
| Комплекс 3 Выполнить 5 раундов | 1. Sean Sweeney 4:42 2. Will Moorad 4:49 3. Saxon Panchik 4:49 | 1. Alison Scudds 6:10 2. Caroline Conners 6:16 3. Carolyne Prevost 6:17 |
| Комплекс 4 Выполняется в жилете 10/6 кг. | 1. Austin Spencer 5:31 2. Alexandre Caron 5:42 3. John Wood 5:54 | 1. Mekenzie Riley 6:16 2. Tata Rebane 7:19 3. Paige Semenza 7:21 |
| Комплекс 5 За время (ограничение — 3 минуты): | 1. Zach Watts 1:50 2. Will Moorad 1:52 3. Elijah Muhammad 1:59 | 1. Sasha Nievas 2:32 2. Paige Semenza 2:56 3. Mekenzie Riley 2:59 |
| Комплекс 6 За время (лимит — 7 минут): Между раундами: | 1. Agustin Richelme 4:44 2. Saxon Panchik 4:48 3. Spencer Panchik 5:07 | 1. Melina Rodriguez 5:52 2. Delfina Ortuño 7:02 3. Jessica Schwartz 7:04 |
| Комплекс 7 Сделать за время: | 1. John Wood 2. Alexandre Caron 3. Zach Watts | 1. Mekenzie Riley 2. Paige Semenza 3. Alison Scudds |
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных