Новости КРОССФИТА 
 57     0 11.01.2024 (последняя редакция: 11.01.2024)

Погода заставила организаторов Wodapalooza изменить свои планы на первый день турнира

Готовность схватывать на лету и быстро адаптироваться к непривычным условиям – навык, который волей-неволей приходится освоить любому кроссфит-атлету, желающему принять участие в каких бы то ни было соревнованиях. Но честно говоря, никто не требует от них подобной адаптации к принципиально новому заданию в самом разгаре соревнований.

Тем не менее, именно это произошло в первый же день проведения 2024 TYR Wodapalooza в Майами, 11-го января. Впрочем, в оправдание организаторов турнира следует отметить, что необходимость во внезапной перемене всех изначальных планов оказалась для них такой же неожиданностью, что и для атлетов: все дело состояло в проливном дожде, сделавшим соревновательную арену слишком скользкой для выполнения первоначально запланированных тестов, что вынудило команду Wodapalooza внести существенные изменения в программу соревнований исходя из соображений безопасности.

Детали

Первоначальная версия Задания 2 («Cortadito») подразумевала выполнение 21, 15 и 9 повторений отжиманий на брусьях, чередуемых с силовым взятием штанги 84/57 кг, сразу же после чего атлетам предстояло выполнить еще 15, 12 и 9 жимов все той же штанги в сочетании с выходами на турнике.

Однако, из-за разбушевавшейся непогоды это задание пришлось изменить вплоть до полной неузнаваемости: силовое взятие штанги оказалось заменено на становую тягу, а жим – на фронтальные приседания, в то время как выходы на турнике были заменены бурпи с подтягиванием.

Далее, Задание 3 ( «Deja Vu») также претерпело определенные изменения сообразно погодным условиям: вместо 35-ти подтягиваний до груди атлетам предстояло выполнить 20 (мужчины) либо 14 (женщины) строгих подтягиваний. Помимо этого, дополнительным требованием со стороны организаторов соревнований стало то, что атлеты должны были сходить, а не спрыгивать с коробки для прыжков, а также менять рабочую руку при выполнении рывка гантели лишь тогда, когда снаряд находится на земле.

Почему это важно: Оценивая программу соревнований в глобальной перспективе, нетрудно убедиться в том, что столь значительные изменения способны изменить весь ее характер и отчасти нарушить первоначальный баланс тестов.

  • Безусловно, «Cortadito» первоначально был запланирован, как гремучая смесь из тяжелой атлетики и гимнастических элементов. Таким он, собственно, и остался даже с учетом всех внесенных изменений. Тем не менее, ключевой акцент этого теста оказался в значительной степени отличным от того, что было задумано изначально: подразумевалось, что многоповторная работа во взятиях и выходах бросали бы вызов выносливости атлетов, однако, комбинация из становой тяги и берпи все же дает нагрузку несколько иного рода.
  • Очевидно, что техническая сложность гимнастической составляющей была значительно облегчена заменой «продвинутых» движений на гораздо более тривиальные варианты, доступные большинству атлетов-любителей.
  • Наконец, подтягивания до груди и строгие подтягивания имеют между собой гораздо меньше общего, нежели может показаться на первый взгляд, что так же не могло не изменить характер всего 3-го задания. Можно сказать, что атлетам был дан шанс перевести дух во время выполнения строгих подтягиваний, поскольку при этом им дозволялось спрыгивать с перекладины, разбивая подход сообразно собственному усмотрению – чего никак нельзя было сказать о подтягиваниях до груди, подразумевавших гораздо более высокообъемную и скоростную работу.

Крупным планом

Далеко не в первый раз погода вносила свои изменения в планы организаторов Wodapalooza: как-никак, а соревнования на южном побережье – это не только пляж, море и теплая солнечная погода, но и значительные шансы того, что тропический рай внезапно обернется неистовым тайфуном – ну или, по меньшей мере, проливным дождем, как это и произошло в первый же день проведения турнира в этом году.

Так, например, в 2020-м году, значительным изменениям, вызванных все теми же дождями, подверглась программа заключительного дня соревнований, причем дело дошло до того, что отдельные тесты и вовсе пришлось отменить. Сходная история имела место быть и в 2022-м году, когда участникам Wodapalooza пришлось пережидать грозу в ближайшем к месту проведения соревнований отеле.

Пока что мы не можем знать, повлияют ли погодные условия на второй день соревнований, однако, намокнуть атлетам придется в любом случае, поскольку первое же задание, запланированное на следующий день проведения Wodapalooza подразумевает заплыв в открытой воде.

Источник новости

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Cross Expert Загрузка...
Inessa Pronik

Автор Inessa Pronik

Кроссфит для меня не просто спорт, а образ жизни.

Редакция cross.expert

нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Google
    Mail.ru
    Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp