Фармакология и нутрицевтика постоянно находятся в поиске веществ, благоприятно влияющих на здоровье человека. Так, выделенный из коры особого вида сосны мощный природный антиоксидант – пикногенол быстро завоевал популярность. В сочетании с витаминами А и С биоактивный компонент усиливает выработку жиросжигающего гормона – эпинефрина. За счёт усиления чувствительности клеток к инсулину и повышения выносливости, с его помощью можно улучшить результаты в похудении. Однако добавки с содержанием этого вещества бесполезны без спорта и соблюдения диеты.

Полезные свойства

Кора средиземноморской сосны Pinus mfritima содержит вещество пикногенол, антиоксидантные свойства которого более ярко выражены, чем у других биологических антиокислителей, например, полученных из вытяжки из виноградной косточки или кожуры арахиса.

В медицине экстракт коры сосны уже давно используют для:

  • Укрепления сосудов и нормализации работы сердца.
  • Продления молодости на клеточном уровне за счёт связывания свободных радикалов и предотвращения патологических окислительных процессов.
  • Улучшения когнитивных функций мозга, в частности, памяти.
  • Снижения уровня воспаления и ускорения выздоровления при вирусных и бактериальных инфекциях, в том числе хронических.
  • Профилактики раковых опухолей.
  • Снятия болевого синдрома при артритах и артрозах.
  • Восстановления трофики и тургора кожи.
  • Уменьшения проявлений и осложнений при аллергических реакциях.
  • Борьбы с лишним весом и инсулинрезистентностью.

Кроме биофлавоноидов вытяжка из коры содержит в составе: фенольные кислоты, эпикатехин и другие активные компоненты.

Некоторые полезные свойства пикногенола подтверждены клиническими исследованиями, например, его влияние на ЦНС, сосуды, сердце и кожу. Другие пока находятся в процессе изучения и не имеют достаточной доказательной базы. Чаще всего БАДы с его содержанием назначают в составе комплексной терапии.

Баночки с пикногенолом

Механизм действия

Полноценные исследования влияния пикногенола на системы, органы и ткани организма проводились пока только на мелких млекопитающих. Однако если исходить из подобия физиологических процессов, уже сейчас можно говорить о перспективности препарата для профилактики и лечения многих заболеваний. Так, в ходе опытов выяснилось, что:

  • Вещество повышает уровень окиси азота в плазме крови, при этом препятствуя его метаболизации до токсичных супероксидов. Благодаря этому гладкие мышцы кровеносной системы менее подвержены спазму. Расслабление стенок капилляров, вен и артерий способствует улучшению кровообращения в органах и тканях.
  • Под действием пикногенола повышается чувствительность клеток к инсулину. Мышцы быстрее потребляют глюкозу из плазмы, тем самым снижая её уровень в крови.
  • Биоактивный компонент блокирует и снижает активность молекул, провоцирующих и поддерживающих воспалительный процесс в организме.

Эффективность в жиросжигании

Любое исследование, доказывающее эффективность биодобавки в улучшении метаболизма и расщеплении липидов, автоматически делает его востребованным у людей, обеспокоенных снижением массы тела. Однако не стоит воспринимать этот БАД как панацею от ожирения.

Сам по себе пикногенол не способствует распаду жировой ткани и не уменьшает аппетит. Он помогает организму быстрее выводить продукты распада после эффективных тренировок. Без сбалансированного питания, физической активности, полноценного сна и достаточного употребления жидкости победить ожирение не получится.

Пикногенол разных производителей

Польза пикногенола при похудении заключается в:

  • Расширении сосудов и улучшении кровообращения. Ткани получают большее питание и дыхание, легче расстаются с токсичными метаболитами.
  • Стабилизации уровня инсулина в крови. При этом добавка не лечит диабет и не помогает справиться с потерей чувствительности к глюкозе. Помочь нормализовать гормональный фон может только полноценное лечение у эндокринолога.
  • Улучшении самочувствия за счёт антиоксидантного и противовоспалительного эффекта.

Чаще всего о потрясающих результатах в похудении на фоне применения пикногенола говорят люди, которые помимо употребления добавки много и правильно тренировались, пили достаточное количество воды, нормализовали свой режим сна и скорректировали пищевое поведение.

Скорее всего, добиться уменьшения процента жира в теле при аналогичных условиях можно и без дополнительных средств. Однако нельзя исключать индивидуальную отзывчивость организма и веру в полезность (эффект плацебо).

Показания к применению

В качестве дополнительного поддерживающего средства в составе комплексной терапии применение пикногенола вполне обосновано. Экстракт карликовой сосны обладает многими полезными свойствами.

Сердечно-сосудистая система

Система кровообращения положительно отзывается на употребление биоактивных антиоксидантов. Исследования подтверждают следующие свойства пикногенола:

  • Снижение разрастания поперечнополосатых мышечных клеток сердца у диабетиков и гипертоников. Наблюдающие специалисты отмечают улучшение показателей на электрокардиограмме, в том числе сделанной во время физической нагрузки.
  • Усиление чувствительности клеток к ацетилхолину и снижение патологического тонуса сосудов.
  • Нормализация систолического и диастолического давления и снижение риска их резкого повышения.
  • Уменьшение вязкости крови и предупреждение образования тромбов.
  • Улучшение метаболизации жиров и понижение в крови уровня вредного холестерина, профилактика образования холестериновых бляшек и атеросклероза. Главным аргументом в применении пикногенола в борьбе с лишним весом является ускорение процесса выведения из организма продуктов распада жировой ткани, снижение интоксикации и повышение выносливости во время спортивных тренировок и ежедневной активности.
  • Поддержка общего тонуса вен при варикозе и геморрое. Отмечается прекращение кровотечений, обезболивание, снижение риска инфекционных осложнений, тромбоза и образования новых узлов.
  • Растворение гематом, предотвращение микрокапиллярных кровотечений.

Нервная система

Со стороны центральной и периферической нервной системы тоже выявлены положительные реакции в ответ на курсовое применение добавок с пикногенолом:

  • Повышение жизнеспособности нейронов. Клетки спинного и головного мозга получают дополнительное питание. При этом тормозятся процессы старения, разрушения клеточных оболочек свободными радикалами.
  • Улучшение концентрации внимания и сосредоточенности, что делает препарат эффективным в составе системной терапии СДВГ у детей и помощи взрослым во время повышенных интеллектуальных нагрузок.
  • Ускорение процесса запоминания и эффективности последующего воспроизводства выученной информации. Исследования на независимых группах студентов показали значительную разницу с группами, получавшими плацебо. Молодые люди проявляли больше заинтересованности в знаниях, легче усваивали и систематизировали полученную во время обучения информацию.
  • Профилактика неврозов, нарушений сна, повышенной раздражительности на фоне переутомления или гормональных перепадов, например, во время менопаузы или предменструального синдрома. Пациенты обоих полов отмечают повышение либидо.

Иммунная система

Использование различных антиоксидантов в борьбе с воспалительными процессами, аллергиями различного генеза и аутоиммунными заболеваниями обосновано и имеет множественное подтверждение научными исследованиями.

Пикногенол в капсулах

Показаниями для применения пикногенола могут быть:

  • Вирусные, бактериальные и грибковые инфекции.
  • Хронические воспалительные процессы в суставах и мышцах.
  • Аллергии, в том числе риниты, дерматиты, коньюнктивиты, связанные с повышением уровня гистамина в крови.
  • Астме и хронических бронхолёгочных заболеваниях.
  • Иммунодефицитные состояния, связанные с деятельностью ретровирусов, акклиматизацией, повышенной нервной или физической нагрузкой, восстановлением после операций и травм.

Эндокринная система и метаболизм

Способность пикногенола влиять на уровень инсулина, толерантность клеток к глюкозе и работу желёз внутренней секреции делают его эффективным средством в следующих случаях:

  • Ожирение, особенно на фоне инсулинрезистентности. Примечательно, что при помощи биофлавоноида удаётся быстрее справиться с жировыми инфильтратами печени, при этом не потеряв функциональности органа.
  • Диабет 1 и 2 типа, но не в качестве лекарственного препарата, а вспомогательной добавки, минимизирующей риск развития осложнений. Так, к примеру, значительно реже у больных развивалась диабетическая ретинопатия, трофические язвы, импотенция и нарушение мозгового кровообращения.
  • Эректильная дисфункция и бесплодие по мужскому типу. Биоэкстракт увеличивает секрецию эякулята и ускоряет созревание сперматозоидов.
  • Менопауза, нарушения менструального цикла, эндометриоз, болезненный ПМС. Препарат обезболивает, уменьшает интенсивность кровотечений и дисплазии тканей, снимает уровень воспаления и ускоряет заживление.
  • Предотвращение старения на клеточном уровне. Косметические средства, содержащие экстракт средиземноморской сосны, благоприятно сказываются на состоянии кожи. Регулярное использование кремов, сывороток и масок улучшает тургор и кровоснабжение, сглаживает морщины, рубцы от акне, улучшает цвет и фактуру.

Безопасность добавки

Средства с пикногенолом практически не имеют противопоказаний. Вещество признано безопасным для применения как у здоровых людей, так и у пациентов с серьёзными нарушениями органов. Если не превышать рекомендованную суточную дозировку и не продолжать приём после возникновения индивидуальных реакций, вреда от БАДа не будет.

В редких случаях отмечаются такие побочные эффекты, как диарея, расстройство пищеварения, аллергия, головная боль, тошнота, угревая сыпь. Все состояния обратимы и пропадают через 1-2 дня после прекращения употребления добавки.

Не рекомендуется использовать пикногенол в лечении и оздоровлении беременных и кормящих, а также детей до 18 лет.

Пикногенол разных марок

Дозировка и длительность курса

Согласно инструкции, средняя суточная доза экстракта коры средиземноморской карликовой сосны составляет 200 мг. Курс лечения подбирает лечащий врач, исходя из общего состояния пациента и его индивидуальных реакций. Так, например:

  1. Для антиоксидантного, иммуномодулирующего и адаптогенного действия достаточно 50 мг в сутки.
  2. С целью профилактики инсулинрезистентности и поддержки больных диабетом назначают 100-150 мг.
  3. Гипертоникам и пациентам, страдающим ишемической болезнью сердца, показано не менее 200 мг в сутки.
  4. Людям с системным нарушением кровообращения требуется максимальная из разрешённых доза — около 300 мг.

Концентрация пикногенола и его метаболитов в плазме крови повышается постепенно, поэтому суточную ному препарата обычно разделяют на два приёма. Принимать добавку лучше во время еды, запивая достаточным количеством воды.

Наибольшей эффективности от средства удаётся достичь, если правильно сбалансированно питаться и пить не менее двух литров воды в день.

Обзор средств на основе пикногенола

Аптеки, магазины здорового питания, сетевые компании, специализирующиеся на производстве и продаже БАДов, выпускают множество средств, которые содержат пикногенол, в среднем 100 мг на одну капсулу.

Лидерами на рынке считаются добавки от Healthy origins, Solgar, Country life, Now Foods, Life Extension. Одна упаковка содержит от 30 до 60 капсул. Этого достаточно для прохождения разового курса. Стоимость одной банки варьируется от 900 до 2000 рублей.

На рынке существуют многочисленные косметические средства с пикногенолом. Его используют при производстве антивозрастных кремов, наружных венотоников, мазей и спреев для улучшения тонуса кожи, снятия усталости и болевого синдрома в мышцах и суставах.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram! https://t.me/crossexp

Оцените материал
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp