Шон Суини и Кэтрин Дэвидсдоттир выиграли четвертый санкционированный турнир Fittest in Cape Town 2019 и получили путевки на CrossFit Games 2019.
В групповом зачете победила команда из Нидерландов, три члена которой участвовали в Games 2018 вместе, где заняли 33-е место. Атлеты не отличаются выдающимися результатами в индивидуальных конкурсах, но прекрасно себя чувствуют в команде.
Российский атлет Тимофей Пролубников стал 12-м с лучшим временем во втором задании, где показал третий результат.
Победа Дэвидсдоттир была вполне ожидаемой. Двукратная чемпионка Games, в отсутствии основных соперниц, была главным фаворитом турнира. Но, все же, лидировать она начала только по итогам второго дня соревнований, выиграв 3 и 4 эвенты.
В первый день атлетка провалила второе задание, сорвавшись со снаряда на землю, что запрещено правилами. К концу турнирного дня занимала лишь пятое место в лидерборде. Победа Александры Пичелли в пятом комплексе сократила разрыв между спортсменками и Кэтрин нужно было держаться начеку. Экерланд и Пичелли, отставали от нее перед заключительным днем всего на 6 очков, но два первых места в финале позволили исландской атлетке закрепиться на лидирующих позициях окончательно и выиграть конкурс с разницей в 54 балла.
Вот кого не ожидали увидеть в лидерах – так это Шона Суини. Парень, выступающий в ковбойской шляпе, участвовал на Играх два раза. Оба раза он занимал позиции ниже, чем его основные конкуренты (30-е – в 2016 и 22-е – в 2018). Ньюбери на прошлой неделе выиграл Чемпионат Австралии по кроссфиту. Коул Сагер входит в десятку лучших атлетов CrossFit Games. Суини никогда их не выигрывал и в последний день ему пришлось здорово постараться, чтобы вырваться вперед с разницей всего в 18 очков.
Для Шона это чрезвычайно важное достижение. Он никогда не входил в топ-20 финишеров по итогам Open. Его лучший результат – 57-е место в 2016 году. Таким образом, единственным шансом попасть на Игры для него была победа на одном из санкционированных турниров, которым он успешно воспользовался.
Итоговые результаты выглядят следующим образом:
Мужчины:
Женщины:
Команды:
Организаторы турнира “Fittest in Cape Town” проявили максимум фантазии, составляя список комплектов, которые должны были преодолеть участники соревнований.
Первый соревновательный день напоминал известные гонки с препятствиями на выживание “Spartan Race”.
Участникам предстояло пройти 11 площадок и одну небольшую дистанцию, которая похожа на элементы популярного телешоу “Ninja Warrior”. Всего девяти мужчинам и трем женщинам удалось пройти трассу менее, чем за три минуты.
https://www.instagram.com/p/BtVLhiehxcy/
Короткая вторая полоса препятствий оказалась непреодолимой для семи девушек из пятнадцати. Восемь атлеток так и не смогли пройти её до конца.
Не используя ничего, кроме рук, участники должны были передвигаться, перескакивая через препятствия и держась за короткие металлические столбы. Затем они сразу же перезодили к кольцам и заканчивали комплекс несколькими короткими веревками.
Если в какой-то момент спортсмены падали, они выбывали из соревнования. Им начисляли баллы на основе количества снарядов, которые были успешно пройдены. Даже элитным игрокам не хватало сил и мощной хватки, чтобы удержаться на всей дистанции. Кэтрин Дэвидсдоттир не смогла ухватиться за предпоследнюю веревку и ушла с трассы расстроенная, заняв 10-е место.
Лучшим в этот день оказались Лукас Паркер, занявший 2-е и 1-е место, и австралийка Эмили Кавелл с двумя вторыми местами.
Во второй день атлеты бежали 400 метров в гору, где их ждали тяжелые мешки (60/40 кг), которые нужно было дотащить до специальной отметки, бросить и дальше продолжить бежать до финиша налегке. Здесь не было ни тренеров, ни зрителей, ни прямой трансляции.
Это событие выдвинуло Кэтрин Дэвидсдоттир на первое место. Ее авторитетный тренер Бен Бержерон в течение многих лет возит своих спортсменов в теперь уже популярное место под названием “Blue Hills”, где они бегают по холмам с мешками на плечах. Кэтрин опередила ближайшую соперницу на 4 секунды, пройдя дистанцию за 4 минуты 06 секунд. У мужчин первым пришел Стрит Хорнер, закончив дистанцию за 3 минуты 29 секунд.
Во второй половине дня спортсмены прибыли на пляж, где их ждал комплекс №4. Когда они увидели доски, то многие забеспокоились, что у австралийцев здесь высокие шансы на победу. Впрочем, так и вышло. Джеймс Ньюбери и Хан Портер использовали все свое мастерство, чтобы занять первые два места. У девушек первой вышла из воды Дэвидсдоттир, увеличив свое преимущество еще больше.
https://www.instagram.com/p/BtUDcv9hAC4/
Последующие дни проходили на стадионе «Грин Пойнт». Со всеми комплексами можно ознакомится ниже.
| Комплекс 1 “Obstacle course” Andre Houdet (02:33), Karla Wolford (3:31). | Кроссфит-атлетам требовалось как можно быстрее преодолеть сложную полосу препятствий. |
| Комплекс 2 “Ninja Warrior” Lucas Parker (00:19) Michelle Merand (00:35) | Короткий курс по преодолению полосы препятствий (менее 1 минуты). |
| Комплекс 3 “400m For Time “ Streat Hoerner (03:29) Katrín Davíðsdóttir (04:06) | Бег на время на дистанцию 400 м по пересеченной местности. |
| Комплекс 4 “Mitch Bucannon” James Newbury (10:13) Katrín Davíðsdóttir (12:52) | На время:
|
| Комплекс 5 “Strongman Diane” Tim Paulson (03:45), Alessandra Pichelli (04:32). | Выполнить за 8 минут:
Затем 9-6-3 повторений:
После этого – 25 м нужно толкать сани. |
| Комплекс 6 “The trap 2019” Andre Houdet (12:05) Mia Åkerlund (12:44) | Три трехминутных раунда с двухминутным отдыхом между ними.
|
| Комплекс 7 “Clean Ladder” Anderon Primo (00:29) Mia Åkerlund (00:28) | На время лесенка из повторений (5-4-3-2-1):
12 лучших атлетов приглашаются в следующий этап:
Затем топ-6 спортсменов с лучшим временем приглашаются в финальный заход:
|
| Комплекс 8 “Sprint Murph” James Newbury (18:51) Katrín Davíðsdóttir (19:48) | На время:
*Все движения должны вполняться непрерывно, не менее 25 раз. Перерыв означает штраф ( в качестве штрафа – бег на дистанцию 200 м). Тренировка выполняется в утяжеляющих жилетах. |
| Комплекс 9 “100m HSW Sprint” Tim Paulson (03:56) Katrín Davíðsdóttir (03:45) |
|
| Комплекс 10 “The Fict 2019 finals” Cole Sager (02:25) Mia Åkerlund (03:06) |
Все на штангах увеличивается с каждым раундом. |
https://www.youtube.com/watch?v=RfnbyVTCq3w
Те, кто пропустил прямые эфиры, видеозаписи трансляций могут найти на официальной странице турнира в социальной сети Facebook.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных