Криль – это обобщенное название морских ракообразных существ, питающихся планктоном. Внешне они похожи на небольшую креветку, а жир, добытый из них, гораздо полезнее рыбьего. Эти морские обитатели не содержат в себе тяжелых металлов и ртути, как некоторые виды рыб.
Масло криля имеет ряд отличительных особенностей в воздействии на организм по сравнению с рыбьим жиром.
| Показатель | Жир криля | Рыбий жир |
| Ускоряет обменные процессы глюкозы в клетках печени. | Да. | Нет. |
| Регулирует митохондриальную дыхательную цепь. | Да. | Нет. |
| Активизирует обмен липидов. | Да. | Нет. |
| Снижает скорость синтеза холестерина. | Да. | Повышает синтез холестерина. |
В масле криля содержится высокая концентрация астаксантина, который в разы увеличивает его антиоксидантное действие по сравнению с ретинолом и альфа-токоферолом (в 300 раз), лютеином (в 47 раз), CoQ10 (в 34 раза).
Для получения полезной дозы микроэлементов не обязательно поглощать мясо криля ежедневно в огромных количествах, достаточно приобрести добавку с содержанием его жира, например, Antarctic Krill от California Gold Nutrition. Продукт отличается высоким качеством используемого сырья, добытого в водах Южного океана, а также бережным производством и прозрачностью состава.
Antarctic Krill выпускается в пластиковой банке с закручивающейся крышкой. В ней содержится 120 или 30 капсул, покрытых желатиновой оболочкой с масляной жидкостью внутри, длина которых достигает 1,5 см. Производитель предлагает едва уловимый клубничный и лимонный вкус добавки.
| Компонент | Содержание в 1 порции, мг. |
| Калории | 5 ккал |
| Холестерин | 5 мг |
| Масло криля | 500 мг/1000мг |
| Омега-3 жирные кислоты | 120 мг |
| Эйкозапентаеновая кислота (EPA) | 60 мг |
| Докозагексаеновая кислота (DHA) | 30 мг |
| Фосфолипиды | 200 мг |
| Астаксантин (из масла криля) | 0,000150 мг |
Дополнительные ингредиенты: желатин (из тилапи), глицерин, очищенная вода, натуральные ароматизаторы (клубника и лимон).
Суточная норма приема Antarctic Krill составляет 1 желатиновую капсулу, которую не обязательно совмещать со временем перекуса. Необходимо запить добавку достаточным количеством негазированной жидкости для ускорения растворения оболочки.
Упаковку с капсулами нужно хранить в сухом темном прохладном месте с температурой воздуха от +20 до +25 градусов. Запрещен доступ прямых солнечных лучей. Несоблюдение условий хранения может привести к порче продукта и потере его полезных свойств.
Стоимость добавки Antarctic Krill зависит от количества капсул и концентрации действующего вещества.
| Количество капсул, шт. | Концентрация, мг. | Цена, руб. |
| 30 | 500 | 450-500 |
| 120 | 500 | 1500 |
| 120 | 1000 | около 3000 |
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных