История выжившей: как кроссфит помог Селене Чжан в борьбе с онкологией

Кроссфит привнес в жизни Ричмонда Лу и Селены Чжан много нового, начиная от первых подтягиваний и заканчивая первым свиданием. Однако, наиболее значимое испытание все еще ждало их впереди. В нем Чжан предстояло перенести собственную битву с онкологическим заболеванием. И она встретила болезнь с готовностью бороться.

«Наслаждайтесь жизнью. Смотрите на вещи с их лучшей стороны, – говорит Чжан. – Будьте сильными. Радуйтесь тому, что имеете.»

С таким девизом она продолжала двигаться вперед, невзирая на все обстоятельства, невольно внушая тот же оптимистичный настрой окружающим.

«Жизнь всегда будет полна событий, хороших и дурных, – говорит Лу. – Однако, решающим фактором остается то, как вы встретите их.»

Подтягивания и другие сюрпризы

Еще до зарождения их отношений Лу работал тренером в CrossFit Mobilus в Сингапуре, где тренировалась Чжан. С момента начала занятий в 2018 году женщина спрогрессировала с нуля до строгих подтягиваний за каких-то 2 недели. Лу в шутку обещал ей, что если она сделает это, то он пригласит ее на роскошный ужин в ресторане. И, вопреки ожиданиям, ему пришлось сдержать данное обещание.

Так или иначе, Чжан приняла вызов и выполнила свои первые подтягивания в то время, как ее партнер по тренировкам выступал на соревнованиях. Словом, им обоим было, что отметить.

«После выпитого коктейля я почувствовал себя нехорошо, – рассказывает он. – Поэтому я решил взять такси, чтобы добраться до дома. Не знаю, стоит ли винить в этом коктейль или проклятый ресторан, но меня тошнило и я чувствовал себя просто отвратительно.»

Впрочем, несмотря на сомнительное начало, это не повлияло на их расположения к друг другу. Остальное было исключительно вопросом времени. В октябре 2020 года Лу сделал предложение Чжан прямо в стенах аффилиата. Она согласилась. На тот момент новоиспеченная пара еще не знала, какие испытания ждут их впереди.

Фото со страницы в Инстаграм

Неутешительный диагноз

В начале 2021 года Чжан проходила рутинный медосмотр, когда ее врач заметил что-то неладное. Дальнейшая диагностика привела к неутешительному выводу: у женщины обнаружили рак груди 2-ой стадии.

«Когда человек слышит про онкологию, это звучит для него подобно смертному приговору», – вспоминает Чжан, отмечая тот факт, что в начале она сама была крайне напугана полученным диагнозом.

Это известие причинило немало беспокойства как Чжан, так и Лу вместе с родителями женщины.

«Когда подтвердилось, что у нее рак, мы все не могли сдержать слез, – рассказывает Лу. – Однако вскоре мы решили, что будем относиться к происходящему как к испытанию, приготовленному судьбой. … Нам будет, о чем рассказать.»

Уже через пару недель Чжан был прописан курс химиотерапии. «Мы в буквальном смысле жили наперегонки со временем», – говорит Лу. Их свадьба была сыграна в ускоренном формате без лишних торжеств, чтобы успеть до начала лечения. Всего ей предстояло шесть процедур с промежутком в три недели. В продолжение каждых 10 дней после химиотерапии Чжан жаловалась на тошноту и недомогание. К тому моменту, как организм успевал худо-бедно восстановиться, ее уже ждала новая сессия, и все повторялось заново.

Кроссфит как часть борьбы

Несмотря на ослабленное состояние организма, Чжан приняла для себя решение поддерживать свое тело в тонусе.

«Самая потрясающая вещь заключается в том, что Чжан решилась принять участие в Open во время прохождения лечения,» говорит Лу.

«Первые две недели Open пришлись на наиболее безболезненный период,» говорит Чжан. «А потом меня ждала очередная химиотерапия. Это беспокоило меня, я думала – смогу ли я выполнить комплекс или нет? В конце концов я решила, что буду работать на максимум, каким бы тот не оказался.»

Мало того, что она действительно справилась с этим заданием, но и смогла поднять 47 кг в олимпийском тяжелоатлетическом комплексе (1 становая тяга + 1 силовое взятие + 1 взятие с виса + 1 толчок).

По ее собственному признанию, Кроссфит помогал Чжан не падать духом во время решающего сражения за ее собственную жизнь.

«Начиная лечение, я обещала себе, что буду продолжать двигаться несмотря ни на что. Мне нужно оставаться сильной несмотря ни на что. Я не могу постоянно лежать в постели, жалея себя и думая о том, как же мне плохо,» говорит она.

«Кроссфит помогал мне поддерживать силы физически и морально,» добавляет она. «Кроссфит – это тяжелый спорт. В нем нам постоянно приходится говорить себе: «Это всего лишь 5-ти или 10-тиминутный WOD, мне это по силам». Точно таким же образом я указывала себе на то, что моя болезнь и мое лечение – всего лишь период, через который следует пройти. Я думаю, что такой настрой во многом помог мне.»

Наконец, немалую роль сыграла и поддержка товарищей по аффилиату.

«Сообщество в нашем тренажерном зале никогда не оставалось равнодушным к чужим бедам,» говорит Чжан. «Когда я вернулась к тренировкам уже после того, как стало известно о моем диагнозе, всегда находились люди, которые говорили мне, что я справлюсь, что у меня достаточно сил для того, чтобы преодолеть все это, и это в самом деле грело душу.»

Лу говорит, что члены аффилиата были готовы помочь по мере своих сил. Он вспоминает, как в разговоре с одним из своих атлетов услышал буквально следующее: «Ты и другие тренера сумели построить по-настоящему сплоченную команду в CrossFit Mobilus, поэтому мы не можем не ответить тем же. Беда нашего товарища по тренировкам – все равно, что беда, приключившаяся с членом семьи.»

Выживание

Все это помогло Лу и Чжан с мужеством встретить уготованные им судьбой испытания и не терять надежды.

«Я думаю, что мы в некотором смысле подзаряжали друг друга, – говорит Чжан. – Случались дни, когда я падала духом, и тогда он говорил мне: «Мы прорвемся. Все будет хорошо, вот увидишь.» Иногда я видела, что он подавлен, и тогда я говорила то же самое.»

«То, как я отношусь к своему лечению равнозначно моей позиции в жизни в целом,» добавляет она. «Я всегда верила, что вещи разрешаются сами собой, коль скоро мы встречаем их достойно. Поэтому я стараюсь сохранять позитивный настрой во всем, что я делаю.»

Осознание того, какой драгоценностью является человеческая жизнь, служит лишь дополнительным поводом сосредоточить свое внимание на светлых моментах.

Курс лечения, который проходит Чжан, состоит из 6 сессий химиотерапии в продолжение 18 недель, за чем последует 15 сессий лучевой терапии перед операцией.

Так или иначе, бодрое расположение духа женщины и готовность бороться за свою жизнь вызвало уважение у врачей.

«Доктор сказал, что я поправляюсь на удивление быстро. Он думает, что не последнюю роль в этом сыграли тренировки,» говорит Чжан.

Удивительно, но это даже стало причиной, по которой ее лечащий врач сам занялся Кроссфитом, видя, сколь положительное влияние оказывают физические нагрузки на его пациентку.

«Я верю, что мой диагноз излечим,» говорит Чжан. «Всем, кто оказался в моем положении … Я советую слушать своих врачей. Слушать то, что они говорят вам. Верить, что они знают, что делают, и уже продумали оптимальную стратегию. Ну и, конечно, продолжать двигаться. Всегда оставаться в тонусе, физически и морально – и радоваться тому, что вы имеете.»

Источник новости – сайт crossfit.com

Оцените материал