Новости КРОССФИТА 
 938     0 20.03.2021 (последняя редакция: 20.03.2021)

Подведены итоги первой недели турнира Open 21.1

В этом году состязания формата Open получили ряд нововведений, начиная с того, что в сезоне 2021 они впервые за историю турнира включали в себя заходы на стену, и заканчивая широким списком адаптивных вариантов комплекса для спортсменов с ограниченными возможностями, а также тех, кто не имеет доступа к необходимому оборудованию.

«На первый взгляд, 21.1 может показаться очень простым», – пишет редакция CrossFit Games. «Двойные прыжки на скакалке и заходы на стенку – разве это тренировка?». И тем не менее, только меньше 1% атлетов по всему миру уложились в заданные временные рамки.

Напоминаем, что задание включало в себя 55 заходов на стенку и 550 двойных прыжков на скакалке с ограничением по времени в 15 минут.

Полный стандарт Облегченный стандарт Без оборудования
· 1 заход на стенку (до касания грудью стены)

· 10 двойных прыжков на скакалке

· 3 захода на стенку

· 30 двойных прыжков на скакалке

· 6 заходов на стенку

· 60 двойных прыжков на скакалке

· 9 заходов на стенку

· 90 двойных прыжков на скакалке

· 15 заходов на стенку

· 150 двойных прыжков на скакалке

· 21 заход на стенку

· 210 двойных прыжков на скакалке

 

Ограничение по времени – 15’

· 1 заход на стенку (допустимо не касаться грудью стены)

· 10 одиночных прыжков на скакалке

· 3 захода на стенку

· 30 прыжков на скакалке

· 6 заходов на стенку

· 60 прыжков на скакалке

· 9 заходов на стенку

· 90 прыжков на скакалке

· 15 заходов на стенку

· 150 прыжков на скакалке

· 21 заход на стенку

· 210 прыжков на скакалке

 

Ограничение по времени – 15’

· 1 заход на стенку

· 10 прыжков в сторону

· 3 захода на стенку

· 30 прыжков в сторону

· 6 заходов на стенку

· 60 прыжков в сторону

· 9 заходов на стенку

· 90 прыжков в сторону

· 15 заходов на стенку

· 150 прыжков в сторону

· 21 заход на стенку

· 210 прыжков в сторону

 

Ограничение по времени – 15’

 

ТОП атлетов с лучшими результатами

Ниже представлен топ-20 стан, чьи атлеты показали наилучшие результаты.

Лидирующее место в списке традиционно занимают Соединенные Штаты.

Open 21.1

Помимо этого, среди стран-победительниц Южная Корея показала максимальный процент участников, выполняющих Rx’d-версию комплекса (87%), немногим обгоняя Мексику, Россию, Швецию и Норвегию.

Open 21.1_

Так или иначе, несмотря на кажущуюся простоту, 21.1 подготовил немало сюрпризов атлетам по всему миру: как уже было сказано, менее 1% атлетов, выполнявших полную версию комплекса, уложились в заданное время.

Open 21.1_2
По признанию многих участников, самым трудным в этом комплексе для них оказались двойные прыжки, нередко оказывающиеся «ахиллесовой пятой» атлетов-любителей. В среднем, ограничение по времени настигало атлетов по достижению порога в 210-224 повторения.

Абсолютное первенство пока удерживает финский атлет Джон Коски (Jonne Koski), закрывший комплекс за 11:08 минут.

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Inessa Pronik

Автор Inessa Pronik

Кроссфит для меня не просто спорт, а образ жизни.

Редакция cross.expert

Календарь событий

всего событий 66
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp