Подведены итоги первой недели турнира Open 21.1

В этом году состязания формата Open получили ряд нововведений, начиная с того, что в сезоне 2021 они впервые за историю турнира включали в себя заходы на стену, и заканчивая широким списком адаптивных вариантов комплекса для спортсменов с ограниченными возможностями, а также тех, кто не имеет доступа к необходимому оборудованию.

«На первый взгляд, 21.1 может показаться очень простым», – пишет редакция CrossFit Games. «Двойные прыжки на скакалке и заходы на стенку – разве это тренировка?». И тем не менее, только меньше 1% атлетов по всему миру уложились в заданные временные рамки.

Напоминаем, что задание включало в себя 55 заходов на стенку и 550 двойных прыжков на скакалке с ограничением по времени в 15 минут.

Полный стандарт

Облегченный стандарт

Без оборудования

· 1 заход на стенку (до касания грудью стены)

· 10 двойных прыжков на скакалке

· 3 захода на стенку

· 30 двойных прыжков на скакалке

· 6 заходов на стенку

· 60 двойных прыжков на скакалке

· 9 заходов на стенку

· 90 двойных прыжков на скакалке

· 15 заходов на стенку

· 150 двойных прыжков на скакалке

· 21 заход на стенку

· 210 двойных прыжков на скакалке

Ограничение по времени – 15’

· 1 заход на стенку (допустимо не касаться грудью стены)

· 10 одиночных прыжков на скакалке

· 3 захода на стенку

· 30 прыжков на скакалке

· 6 заходов на стенку

· 60 прыжков на скакалке

· 9 заходов на стенку

· 90 прыжков на скакалке

· 15 заходов на стенку

· 150 прыжков на скакалке

· 21 заход на стенку

· 210 прыжков на скакалке

Ограничение по времени – 15’

· 1 заход на стенку

· 10 прыжков в сторону

· 3 захода на стенку

· 30 прыжков в сторону

· 6 заходов на стенку

· 60 прыжков в сторону

· 9 заходов на стенку

· 90 прыжков в сторону

· 15 заходов на стенку

· 150 прыжков в сторону

· 21 заход на стенку

· 210 прыжков в сторону

Ограничение по времени – 15’

ТОП атлетов с лучшими результатами

Ниже представлен топ-20 стан, чьи атлеты показали наилучшие результаты.

Лидирующее место в списке традиционно занимают Соединенные Штаты.

Помимо этого, среди стран-победительниц Южная Корея показала максимальный процент участников, выполняющих Rx’d-версию комплекса (87%), немногим обгоняя Мексику, Россию, Швецию и Норвегию.

Так или иначе, несмотря на кажущуюся простоту, 21.1 подготовил немало сюрпризов атлетам по всему миру: как уже было сказано, менее 1% атлетов, выполнявших полную версию комплекса, уложились в заданное время.

По признанию многих участников, самым трудным в этом комплексе для них оказались двойные прыжки, нередко оказывающиеся «ахиллесовой пятой» атлетов-любителей. В среднем, ограничение по времени настигало атлетов по достижению порога в 210-224 повторения.