Новости КРОССФИТА 
 3K     0 14.12.2017 (последняя редакция: 14.12.2017)

Обзор первого дня соревнований Dubai Fitness Championship 2017

В Дубае 13 декабря начался один из весьма популярных среди атлетов турниров по кроссфиту – Dubai Fitness Championship 2017. Его главное преимущество в самом большом, на сегодняшний день, призовом фонде для победителей.

Event 1&2

Event 1&2 был объединенным. Участники соревнований должны были бежать по флажкам по пустыне 5 километров в жилете весом 9/6 кг из точки А в точку В. При этом ограничение по времени составляло 45 минут.

После этого спортсмены возвращались обратно из точки В в точку А, крышка также составила 45 минут.

Лидирующие позиции в первом дне соревнований заняли британка Саманта Бриггс (@bicepslikebriggs) и Лукас Хёгберг (@hogberglukas) из Швеции. Саманте досталось второе место по результатам первого комплекса, и первое – во втором комплексе.

Первый комплексВторой комплекс
девушкимужчиныдевушкимужчины
1. Mikaela Norman
15:00
2. Samantha Briggs
15:18
3. Kristin Holte
15:48
1. Lukas Hogberg
14:26
1. Elliot Simmonds
14:26
3. James Newbury
14:30
1. Samantha Briggs
15:49
2. Kristin Holte
15:57
3. Mikaela Norman
16:59
1. Lukas Hogberg
15:55
2. Karl Guðmundsson
14:32
3. Travis Mayer
14:42

Video recap from events 1 and 2. Tune into FacebookLive to watch today’s events! Full event and heat schedule now online! #dfc17

A post shared by Dubai Fitness Championship (@dxbfitnesschamp) on

Задания для последующих этапов

В последующих два дня соревнований атлеты будут состязаться в выполнении описанных ниже комплексов.

Комплексы DFС 17.3 и 17.4

Третье и четвёртое задание будут чередоваться, а их результаты будут засчитываться в зачет весьма оригинально.

  • 100 м плавание
  • 1000 м велоэргометр
  • 100 м плавание
  • 1000 м велоэргометр
  • 100 м плавание
  • 1000 м велоэргометр
  • 100 м плавание

За третье задание в зачет атлету идет худшее время, показанное за 1 км на велоэргометре.

В четвёртом задании спортсменам засчитывается в зачёт общее время выполнения всего задания, которое не должно превышать 15-ти минут.

Комплексы DFС 17.5 и DFС 17.6

На пятом этапе соревнований первого дня спортсменам нужно найти 5 ПМ в рывке штанги, имея при этом ограничение времени – 3 минуты.

Комплекс DFС 17.6 тоже выполняется на время (ограничение времени 15 минут) и состоит из таких упражнений:

Комплекс DFС 17.7-17.13

Не все комплексы известны атлетам наперёд. Некоторые из них, а именно – DFС 17.7,DFС 17.8 и DFС 17.12, будут анонсированы позже.

А вот какие испытания входят в комплекс DFС 17.10 – участники турнира и вовсе узнают в день соревнований.

Комплексы DFС 17.9, DFС 17.11, DFС 17.13

Комплекс DFС 17.9 будет состоять из 5-ти раундов, в каждом из которых участники должны выполнить:

после:

Ограничение времени – 12 минут.

В комплексе DFС 17.11 атлетам снова поставят задание найти 1 ПМ в толчке штанги с груди (штанга берется со стоек).

Комплекс DFС 17.13 также будет выполняться на время: В него включены такие упражнения:

Обзоры последующих этапов соревнований и имена победителей отслеживайте в нашей рубрике Новости кроссфита.

Атлеты бегут дистанцию по пустыне

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Cross Expert Загрузка...
Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert

нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Google
    Mail.ru
    Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp