Новости КРОССФИТА 
 604     0 16.06.2022 (последняя редакция: 16.06.2022)

Почему атлетам-подросткам оказывается трудно перейти в индивидуальный дивизион?

Характерным различием между мужским и женским дивизионами среди индивидуальных атлетов является то, что многие спортсменки (например, Хэйли Адамс, Мэллори О’Брайен или Эмма Кэри) с легкостью совершают переход из подростковой во взрослую соревновательную группу и выступают там не менее успешно. Что касается юношей, то тут ситуация с переходом куда сложнее.

К 18-ти годам, подавляющее большинство молодых мужчин попросту не имеют тех силовых показателей, каковые свойственны более зрелым атлетам. Должно пройти хотя бы пару лет, прежде чем они смогут обоснованно рассчитывать на достойную конкуренцию. Хотя, бывают и исключения. Например, атлет Магда Тюдор. 19-летний спортсмен начал занятия кроссфитом в девятилетнем возрасте, а этим летом успешно прошел отбор на CrossFit Games, заняв 4-е место на Syndicate Crown.

Предыстория

После того, как Магда трижды принимал участие в CrossFit Games в подростковом дивизионе в 2017-2019 годах (включая абсолютное первенство в 2018 году), 17-летний атлет планировал выступить на подростковых соревнованиях в последний, четвертый раз в 2020 году. Однако, его планы оказались нарушены пандемией, вынудившей организаторов турниров исключить из программы некоторые возрастные группы.

Впрочем, ему не пришлось слишком уж долго ждать, чтобы наверстать упущенное. На следующий год Магда дебютировал в полуфинале на West Coast Classic в качестве индивидуального атлета, заняв 21-е место.

Всего лишь годом позднее Магда сумел доказать, что, невзирая на юный возраст, он достаточно силен для того, чтобы соревноваться со взрослыми мужчинами.

Переход

Тюдор считает, что причина того, что он не смог пройти отбор в финал в прошлом году, когда ему было 18, была скорее психологической.

Силовые показатели всегда были той областью, в которой он чувствовал себя, как рыба в воде. Это было в очередной раз доказано им на недавно прошедших соревнованиях Syndicate Crown, где атлет занял первое место в тяжелоатлетическом комплексе.

В действительности, он просто не был готов к этому ментально.

“Разница между подростком и взрослым мужчиной действительно колоссальна – и тем более напряженным становится это состязание. Это отличная мотивация для того, чтобы заставить себя подняться на уровень выше”, – говорит Магда, прибавляя к этому, что улучшил свои показатели в сравнении с прошлым годом.

“Выступление на Арене было тем самым, над чем мы работали все это время – и не только над этим, но и над моим отношением к этим тренировкам. Это очень легко – проиграть гонку только потому, что ты смотришь на тех, кто впереди тебя, кто держит больший темп, и негативные мысли начинают проскальзывать в твою голову… Поэтому, на мой взгляд, следить за тем, что происходит в твоей голове во время тренировки, сильно помогает сосредоточиться на работе,” продолжает он.

Так или иначе, а Магде потребовалось два года, прежде чем он приобрел необходимую уверенность для того, чтобы стать достойным соперником чемпионам вроде Джастина Медейроса.

“Нужно просто верить в себя, в то, что я могу тягаться с этими парнями. Вот над чем мне и моему тренеру приходилось работать больше всего”, – говорит Магда, недавно переехавший из Вашингтона в штат Айова, чтобы тренироваться лицом к лицу со своим наставником Джеймсом Таунсендом.

Магда подчеркивает, что живое общение с тренером создает огромную разницу.

“Ментальная составляющая была той самой вещью, в отработке которой я нуждался более всего – и потому присутствие кого-то, кто мог бы помочь отбросить сомнения и с кем можно просто работать плечо к плечу оказалось громадной помощью,” говорит он.

Поиск баланса

Иной ключ к успеху Магды в этом сезоне – умение расслабляться и не быть столь уж сосредоточенным на одном лишь Кроссфите.

“Я стараюсь убедиться в том, что я живу полноценной жизнью, убедиться, что я вовлечен в социальную жизнь и общаюсь с кем-то за пределами зала,” говорит Магда, прибавляя, что в прошлом испытывал с этим определенные трудности.

“Мое увлечение спортом достаточно сильно, чтобы начать подстраивать под него все остальное, но, честно говоря, я думаю, что во мне есть больший потенциал, для реализации которого мне просто следует немного расслабиться. Поначалу к этому было довольно трудно привыкнуть, но пока что мне нравится направление моего движения,” говорит он.

Таким образом, больший баланс в жизни на протяжении последнего сезона помог Тюдору не столь изнурять себя в преддверии полуфинала и “остаться удовлетворенным любым исходом”.

Исход, впрочем, оказался именно таким, как ему и хотелось: билет на CrossFit Games.

Долгая игра

Магда говорит, что отправляется на Games с тем же настроем, с каким он вступал в Полуфинал: без чрезмерного давления.

Когда речь заходит о турнирных списках, он не ставит себе какой-то конкретной цели.

“Я думал о том, что я смогу показать наилучший результат в том случае, если не буду насиловать себя погоней за определённым местом или званием,” говорит Магда.

Иными словами, он говорит, что чувствует себя наравне с самыми подготовленными людьми планеты, и хочет лишь доказать, что он “также способен достойно принять вызов на CrossFit Games”.

Причина, по которой атлет оказывается способен столь расслабленно относиться к успеху этого сезона, отчасти заключается в том, что, даже при десятилетнем стаже тренировок, он все еще находится в самом начале пути и рассчитывает на долгое спортивное будущее. По его словам, это лето должно стать очередной ступенью на более высокий уровень.

“Безусловно, моя цель – однажды победить на CrossFit Games, и, вне зависимости от того, где я окажусь в конце этого года, я приму это, как важный опыт для продолжения своего пути к намеченной цели.”

Источник новости: morningchalkup.com

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Inessa Pronik

Автор Inessa Pronik

Кроссфит для меня не просто спорт, а образ жизни.

Редакция cross.expert

Календарь событий

всего событий 66
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Вконтакте
Google
Mail.ru

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp