Olimp Taurine – обзор добавки

Таурин в большом количестве содержится лишь в продуктах животного происхождения, а также в небольшом количестве синтезируется самостоятельно внутри организма, но процесс этот достаточно длительный. С возрастом, при регулярных физических нагрузках или при соблюдении специальных диет его количество крайне ограниченно. Поэтому рекомендуется дополнить рацион питания специализированными добавками. В число которых входит и Olimp Taurine.

Описание действующего вещества

Таурин является производной из аминокислоты цистеина. Само по себе это вещество не является строительным материалом для мышечных клеток, но при этом входит в состав практически всех марок спортивного питания. Он выступает в качестве отличного проводника для многих микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата. Так, под его воздействием в клетки быстрее всасывается калий, магний, кальций и натрий, повышается их устойчивость и степень усвоения. Таурин по своему действию во многом подобен инсулину, благодаря чему увеличивается производительность глюкозы и ускоряется аминокислотный метаболизм в мышечных тканях.

© makaule — stock.adobe.com

В большей концентрации он содержится в тканях сердечно-сосудистой и нервной системы, благодаря таурину нормализуется их работа и увеличивается устойчивость организма к физическим нагрузкам. Он препятствует вымыванию калия, но, в то же время, активно влияет на выведение из организма лишней жидкости. Регулярный прием таурина способен снизить аппетит и стать активатором процесса похудения. После тренировок он помогает восстановить энергетический обмен в клетках, снять мышечное и эмоциональное напряжение.

Действие на организм

• участвует в синтезе жиров, белков и углеводов;
• взаимодействуя с другими компонентами, принимает активное участие в формировании мышечного рельефа;
• регулирует водно-солевой обмен в клетках;
• активизирует энергетический обмен;
• способствует снижению жировых отложений, в том числе в печени и сосудах;
• уменьшает содержание сахара в крови;
• нормализует работу нервной системы;
• улучшает мозговую деятельность;
• ускоряет передачу нервных импульсов;
• улучшает зрительную функцию;
• обладает антиоксидантными свойствами.

Форма выпуска

Добавка Taurine MegaCaps от известного производителя Olimp выпускается в количестве 120 таблеток в упаковке, концентрация активно действующего вещества таурина составляет 1500 мг.

Состав

Противопоказания

• желчекаменная болезнь;
• гипотония;
• заболевания ЖКТ;
• беременность;
• период лактации;
• детский возраст до 18 лет.

Применение

Olimp Taurine принимается от 1 до 2 капсул в сутки в зависимости от интенсивности физических нагрузок.

Цена

Стоимость добавки варьируется от 800 до 1000 рублей.

Оцените материал

Загрузка...

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert