В Рейкьявике прошёл турнир WOW Stronger 2018

В минувшие выходные в Рейкьявике прошёл турнир WOW Stronger 2018. Соревнования начались в субботу днем. Следует сказать, что температура воздуха в этот день опустилась до -16 градусов, что усложнило соревновательный процесс для американских и западных участников, не привыкшим к таким условиям. Им нужна была предварительная адаптация к суровому исландскому климату. К тому же, дороги были полностью покрыты льдом, никто не травмировался ещё до начала турнира лишь чудом.

https://www.instagram.com/p/BdsAlogFCzJ/?taken-by=laurahorvaht

Задания напоминали силовую атлетику, кросслифтинг, смешанные с кроссфитом. При этом на одной арене соревновались, как любители, так и сильнейшие атлеты мира. Правда для группы scaled были поблажки в виде меньших весов.

Место проведения, как и арена, Колизея была покрыта слоем песка. В этом году на турнире не было стронгмена Хафтора Бьорнссона (@hafthorBjornsson) и многих других прошлогодних призеров. Зато было много новых девушек с фамилией, заканчивающейся на “доттир”. К сожалению, Сара Сигмундсдоттир в этом году не смогла приехать на соревнования. Постоянная соперница Энни Торисдоттир ещё не полностью восстановилась после травмы – в ноябре прошлого года она сломала ребро.

В коротком видео можно увидеть все испытания, которые пришлось пройти в первый день одной из участниц соревнований – Birta Hafþórsdóttir.

Первое задание: эстафета

В первом задании атлет должен был закончить как можно быстрее (но не более, чем за 6 минут) такие упражнения:

• перевоз тачки 80/40 кг 40 м;
• фермерская прогулка 130/110/70 кг 40 м;
• тяга автомобиля 20 м.

Задача усложнялась тем, что первый атлет начинает бег с тачкой, а как только закончит – передает эстафету второму, а сам в это время идет нести ферму. Когда второй член команды закончит с фермой, он может приступить к автомобилю, но не раньше первого спортсмена. То есть, он должен был дождаться, пока тот закончит нести ферму. Задание считается выполненным, когда третий спортсмен заканчивает 20-метровое тяговое усилие.

Победители первого этапа

https://www.instagram.com/p/BdsjN9Vnjnq/?tagged=wowstronger

Второе задание: бег с мешком песка

Каждый спортсмен получил 90 секунд для того, чтобы перенести столько мешков с песком (100 кг у мужчин) сколько сможет перебросить через йок (коромысло) и вернуться обратно. Оценивается общий вес мешков с песком для команды.

Победители второго этапа

https://www.instagram.com/p/BdnRxLpnFYX/?taken-by=floelite

Третье задание: найти максимум

В третьем раунде спортсменам предлагалось найти максимум в одноповторном упражнении:

• 00:00 – 03:00 1RM Рывок (женщина);
• 03:00 – 06:00 1RM Взятие (мужчина);
• 06:00 – 09:00 1RM Толчок (мужчина)

В зачет шел общий вес.

Победители 3 этапа

https://www.instagram.com/p/Bdp6yFrHiPQ/?taken-by=floelite

Birta Hafþórsdóttir вырвала 75 kg.

https://www.instagram.com/p/BdnmNIPno47/?taken-by=floelite

Четвертое индивидуальное задание

Турнирный день для атлетов закончился тяжелым комплексом. Спортсменам требовалось сделать на время следующее:

Спортсмен 1

• перенос легкого йока 20 м;
• 9 берпи через коромысло;
• перенос легкого йока 20 м;
• 3х15 футов подъема по канату;
• 9 взятий и толчков с легким весом (бревно LOG BAR).

Спортсмен 2

• перенос среднего йока 20 м;
• 7 берпи через коромысло;
• перенос среднего йока 20 м;
• 2×15 футов подъема по канату;
• 7 взятий и толчков со средним весом (бревно LOG BAR).

Спортсмен 3

• перенос тяжелого йока 20 м;
• 5 берпи через коромысло;
• перенос тяжелого йока 20 м;
• 1х15 футов подъема по канату;
• 5 взятий и толчков с тяжелым весом (бревно LOG BAR).

https://www.facebook.com/wowstronger/videos/vb.1807845489432505/1983111341905918/?type=2&theater

Победители 4 этапа

https://www.facebook.com/wowstronger/videos/vb.1807845489432505/1983373021879750/?type=2&theater

Финал: кто самый сильный?

В заключительном мероприятии было решено использовать червь из 4 человек. Обычно в CrossFit Games используется червь из 6 человек, но в этом году он был немного “укороченным”. Поскольку команды WOW Stronger состояли только из трех участников, то по правилам, придуманным организаторами, они могли выбрать себе в помощь одного члена любой другой соревнующейся команды. Единственное ограничение при выборе – это обязательно должна быть девушка.

После двух раундов с червяком спортсменам следовало выполнить следующее задание:

• комплекс «Грейс» (выполняет мужчина): 30 взятий с пола + толчок
• «Изабель» (выполняет девушка): 30 рывков штанги
• “Miss Reykjavík” (выполняет мужчина): 30 трастеров

Завершалось задание ещё тремя раундами DT с червяком.

https://www.instagram.com/p/BdqU77sHdCm/?taken-by=floelite

Энни, чемпионке и хозяйке турнира потребовалось меньше 1 минуты ,чтобы сделать бенчмарк “Isabel” с акселем.

На видео вы можете наблюдать последние и самые напряженные секунды заключительного задания.

https://www.facebook.com/wowstronger/videos/vb.1807845489432505/1983516211865431/?type=2&theater

После 5 изнурительных событий команда “Энни” с капитаном Энни Торисдоттир все-таки взобралась на самую высокую ступеньку победного пьедестала.

Состав и финальный рейтинг команд

Исходя из рейтинга команд по итогам финала, так и хочется сказать: как лодку назовёшь, так она и поплывёт. Речь идёт о команде под названием “Неудачники” (Underdog), занявшей шестое место. Интересно, о чём думали участники команды, выбирая название?

Рейтинг команд

Итак, команды-участницы в финальном рейтинге расположились следующим образом:

1. Команда Энни (Team Annie ), первое место – 14
2. Третье колесо (Third Wheel), второе место – 16
3. Команда BKG, третье место – 27
4. Канадское соединение (Canadian connection) – 29
5. Команда Тим (Team Tim) – 35
6. Неудачники (Underdog) – 37

Состав команд

Почитателям кроссфита будет интересен состав соревновавшихся команд. В ним можно было увидеть как именитых, так и пока ещё никому не известных, но, как видно, перспективных атлетов.

Команда Энни

• Энни Торисдоттир (@anniethorisdottir)
• Фредерик Эгидиус (@frederikaegidius)
• Ник Блоч (@nbloch37)

Команда”Третье колесо”

• Бьйорк Одинсдоттир (@bjorkodins)
• Throstur Olason (@thruster88)
• Блейн МакКоннел (@blaine_mcconnell)

Члены команды BKG

• Björgvin Karl Guðmundsson (@bk_gudmundsson)
• Nick Urankar (@nickurankar)
• Лиз Адамс (@lizadams21)

Участники канадского объединения

• Альберт Доминик-Ларуше (@larouchadm)
• Алекс Виньо (@vigneaultalex)
• Лаура Хорват (@laurahorvaht)

Команда Тим

• Tim Paulson (@trexpaulson)
• Jay Adams (@atrain4240)
• Meg

Неудачники

• Стефан Инги Йоханнсон (@stefaningij)
• Стефан Эйнарссон (@stefanhelgi)
• Харпа Дёгг Стайндорсдоттир (@harpadogg91)

Интересный факт: именно “Неудачники” выиграли Meridian Regionals у российской команды “Союз” и с 5-го места уехали на CrossFit Games.

https://www.facebook.com/wowstronger/videos/vb.1807845489432505/1983543685196017/?type=2&theater

После больших физических нагрузок участники турнира получили возможность посетить геотермальные источники, ведь стана льдов славится своей потрясающей природой. Здесь одновременно можно наблюдать и застывшие водопады, и теплые озера, подогреваемые лавой клокочущих под землей вулканов.

Оцените материал

Загрузка...

Автор Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert