Новости КРОССФИТА 
 427     0 13.04.2021 (последняя редакция: 13.04.2021)

Военнослужащая Кейтлин Эрнандес установила мировой рекорд в забеге с бронежилетом

Пробежать расстояние в одну милю (1,6 км) – не самое тяжелое испытание для даже не слишком подготовленного физически человека. Однако, не в том случае, когда при этом вам приходится выдерживать на себе дополнительный вес 38-килограммового жилета и 6-килограммового шлема. Стоит ли говорить, что это требует определенного усилия над собой, особенно, если вы стремитесь установить мировой рекорд?

И тем не менее, это служит еще одним доказательством того, что предел человеческих возможностей далеко выходит за границы того, как мы оцениваем его в нашей повседневной жизни. Американская военнослужащая, капитан Кейтлин Эрнандес (Kaitlyn Hernandez) проявила образец первоклассной физической подготовки, установив мировой рекорд в 10 минут 23 секунды.

Кейтлин говорит, что эта идея возникла у нее еще во время учебы в университете.

Для того, что бы составить более отчетливое представление о том, что это такое, для непосвященного в тонкости военной экипировки читателя достаточно будет сказать, что бронежилет в буквальном смысле «упаковывает» человека в жесткую пуленепробиваемую конструкцию, что эффективно с точки зрения защиты, но стоит своему обладателю необходимостью выдерживать на своих плечах изрядный вес и риском получения теплового удара.

Мировой рекорд

Подготовка к решающему рывку заняла у Кейтлин более года. Это подразумевало, что раз в неделю она одевала бронежилет и отправлялась на пробежку, что входило в состав ее функциональных тренировок.

Помимо этого, в своих занятиях кроссфитом Эрнандес работает над всесторонней физической подготовкой. В частности, она прошла отборочный тур в Четверть финала CrossFit Games 2021 года и всерьез намерена двигаться дальше.

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Inessa Pronik

Автор Inessa Pronik

Кроссфит для меня не просто спорт, а образ жизни.

Редакция cross.expert

Календарь событий

всего событий 66
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp