Выступление российских атлетов на French Throwdown 2018

French Throwdown – это ежегодное спортивное мероприятие, организованное Reebok CrossFit Louvre. Этот турнир – одно из самых масштабных европейских соревнований. Французский Throwdown (@frenchthrowdown) будет проходить в Париже в течение трех дней: 22, 23 и 24 июня 2018 года.

Отборочные комплексы категории Rx

Для участия в финале спортсмены предварительно проходили онлайн-квалификацию, состоящую из 4-ех отборочных комплексов.

Задание №1 “Не отпускай”

Этот комплекс атлеты выполняли в период с 19 по 24 апреля. Основной их задачей было сделать как можно больше повторений за 7 минут (AMRAP time cap 7 min):

11 Push Presses/жимовых швунгов 50 / 35 кг;
30 DU/двойных прыжков на скакалке.

Задание №2 “Триплет”

Задание №2 тоже выполняли 19-24 апреля. Спортсменам требовалось как можно быстрее сделать 4 раунда на время:

10 Squat Cleans/взятий в сед 70 / 45 кг;
15 Burpees over the bar/берпи через штангу;
20/16 калорий гребли.

Задание №3 “Три, два, один”

Третье задание атлеты выполняли в период с 26 апреля по 1 мая. Им необходимо было за 20 минут сделать по убывающей следующие упражнения:

3 раунда

30 Toes to Bars / поднятий ног к перекладине;
30 Wall Balls / Бросков мяча 9/6 кг.

2 раунда

20 Chest To Bar / подтягиваний до груди;
20 Handstand Push ups / отжиманий в стойке на руках.

затем сразу

10 Bar Muscle ups / выходов силой на турнике.

Задание №4 “Обратный отсчет”

С 26 апреля по 1 мая атлеты сдавали четвёртый комплекс. Они выполняли на время 5 раундов (0-2 мин, 2-4 мин, 4-6 мин, 6-8 мин, 8-10 мин):

15 Box jumps / запрыгиваний на тумбу,
5 Snatches / рывков.

Веса для каждого раунда:

Rx мужчины: 60-70-80-90-100 кг
Веса Rx девушки: 40-50-55-60-65 кг

Каждый раунд атлет увеличивает веса, если он не успел завершить раунд за 2 минуты, то комплекс для него заканчивается.

Российские участники турнира

Всего в соревнованиях приняли участие около 500 атлетов. Из них біло 40 команд, 60 мужчин и женщин категории Rx, по 20 спортсменов категорий “Intermediate”, “Masters 35-39”, 10 лучших юниоров и возрастных атлетов.

Группа “Scaled” и “Masters 50+” примет участие только в онлайн-отборочных турнирах.

Среди прошедших онлайн-квалификацию российских кроссфит-атлетовможно увидеть:

18-ое место — Дмитрий Трушкин, CrossFit Idol (Elite Men);
21-ое место — Роман Хренников, CrossFit Sever (Elite Men);
52-ое место — Анастасия Владимирова, Nemtsov Team (Elite Women);
14-ое место — Оксана Хрущева, CrossFit Stolitsa (Intermediate);
19-ое место — Анастасия Хренникова, CrossFit Idol (Intermediate);
10-ое место — Александра Андреевская, CrossFit Idol (Teens 16-18 Girls).

Призовой фонд

Топ-10 призеров элитного дивизиона и топ-3 категорий “Мастера” и “Команды” получат поощрительные денежные вознаграждения.

Полную информацию и действующий лидерборд можно посмотреть на сайте Frenchthrowdown.com и Competitioncorner.net.

Оцените материал

Автор Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert

Содержание: