BCAA Xpress от Scitec Nutrition

Комплекс трех незаменимых аминокислот BCAA Scitec Nutrition Xpress – БАД, в который входит лейцин, изолейцин, валин. Его используют спортсмены для роста сухой мышечной массы.

Имеет приятный вкус, хорошо, по мнению спортсменов, растворяется в любой жидкости. BCAA повышают выносливость, помогают легче и быстрее восстановиться, что делает возможным их прием и во время тренировок по наращиванию мышечной массы.

Формы выпуска, вкусы

Производитель предлагает употреблять добавку в виде порошка, растворяя его в какой-либо жидкости.

Вкусы представлены следующей линейкой:

• индифферентные: без вкуса;

• яблоко;

• манго;

• апельсин;

• кола;

• груша;

• дыня;

• лимонад.

Состав

Порция BCAA Scitec Nutrition Xpress содержит 7 грамм активного порошка (1 мерная ложка или чайная ложечка с горкой), в ней распределены незаменимые аминокислоты в пропорции 2:1:1:

• Лейцин – 2,5 г;
• Изолейцин – 1,25 г;
• Валин – 1,25 г.

Дополнительные ингредиенты: сублимированная лимонная и яблочная кислота, сукралоза и декстроза, ацетилсульфат К, мальтодекстрин и красители. Возможно добавление молока, яиц, сои, орехов, следов рыбы и морепродуктов, глютена.

Механизм действия

Результативность аминокислотного комплекса зависит от его способности оказывать положительное влияние на организм спортсмена путем:

• активации белкового синтеза;
• стимулирования уровня усваиваемости компонентов BCAA;
• антикатаболического действия;
• ускорения метаболизма;
• повышения регенеративной способности тканей;
• восполнения концентрации аминокислот в кровотоке;
• увеличение выносливости;
• активации синтеза инсулина;
• сочетанного действия с другим спортивным питанием.

Механизм влияния основывается на том, что BCAA – это треть потребности организма при строительстве мышечных волокон, их восстановлении. Конечно, организм не в состоянии покрыть эту потребность самостоятельным синтезом лейцина, его изоформы и валина. Поэтому прием BCAA извне оправдан. Порошок-анаболик блокирует потерю протеинов, которые нужны для повышения объема мускулов.

Эти три аминокислоты быстро и результативно восполняют энергетические затраты организма при гипернагрузках. Как следствие, повышается выносливость, растут результаты, атлет получает возможность работать дольше и с большей отдачей.

Как принимать

Опытные тренеры рекомендуют принимать не более двух порций BCAA Scitec Nutrition Xpress в сутки в соответствии с потребностями организма спортсмена. В дни интенсивных тренировок оптимальный прием – одна порция во время физических нагрузок, вторая – непосредственно после них. Между тренировками лучше отдать предпочтение одноразовому приему с утра или двухразовому в утренние часы и в промежутке между обедом и ужином.

Одну порцию или 7 граммов порошка разводят в 300 мл воды или сока. Особенностью БЦАА является его способность повышать эффективность других спортивных добавок, которые принимаются спортсменами одновременно или параллельно. Это свойство используют атлеты, которые научились растворять BCAA в протеиновых коктейлях и гейнерах, комплексах для сжигания жира и термогенетиках, предтренировочных комбинациях и энергетиках. Отсутствие вкуса в большинстве представителей линейки BCAA Scitec Nutrition Xpress дают такую возможность без неприятных ощущений при сочетании разных ароматизаторов.

Максимально рекомендуемая доза на прием – 7 г, суточная – 20 г (4 порции). Превышение калорийности способствует уменьшению всасываемости BCAA в кишечнике спортсменов и, следовательно, снижению усваиваемости препарата.

У этого комплекса практически нет побочных эффектов, он считается безопасным для здоровья. Тем не менее, обследование у спортивного врача перед его применением – обязательно.

Безопасность аминокилотного комплекса делает возможность его приема на постоянной основе, без перерыва или курсов. Таблетизированный антикатаболик (BCAA 6400) удобен для «лентяев», но не позволяет пить его постепенно в течение тренировки.

Противопоказания

Несмотря на декларированную полную безопасность БЦАА Скайтек Нутришн, спортивное питание, приправленное (flavored) ароматизаторами, имеет рамки, которые ограничивают его прием:

• индивидуальная непереносимость;
• вынашивание ребенка и лактация;
• возраст до 18.

Консультативное заключение врача с проведением аллергопробы для выявления сенсибилизации организма рекомендовано всем, кто собирается принимать BCAAs.

Цены

Цены достаточно демократичны. От 1750 рублей за 500 г и от 1883 рублей до 2070 рублей за 700 г (за 600 г – 2060 рублей).

Оцените материал

Загрузка...

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert