BCAA 
 11K     0 04.12.2018 (последняя редакция: 01.08.2022)

BCAA от VPLab Nutrition

BCAA VPLab — спортивная добавка на основе незаменимых аминокислот. Эти вещества инициируют построение протеинов, восстанавливают поврежденные миоциты и нейтрализуют катаболические реакции.

BCAA 2:1:1 от VPLaboratory

Спортивная добавка от VPLaboratory представляет собой незаменимые аминокислоты — лейцин, валин, изолейцин в оптимальном соотношении 2:1:1.

Они способствуют быстрому восстановлению мышечных волокон и их росту, так как метаболизм происходит в мышечной ткани.

Кроме того, добавка на основе БЦАА повышает выносливость, уменьшает чувство усталости и способствует более эффективному похудению.

Формы выпуска и состав

BCAA производится в форме порошка. Линейка представлена несколькими вкусами:

  • апельсин;

Красный апельсин

  • кола;

Кола

  • вишня;

Вишня

  • малина;

Малина

  • виноград;

Виноград

  • грейпфрут;

Грейпфрут

  • арбуз.

Арбуз

Кроме представленных, есть также фасовка в 500 гр.

Упаковка в 500 гр

Вишня

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)38530
Белки907,2
Жиры00
Углеводы1,70,2
Пищевые волокна00
Соль0,010
L-изолейцин22,51,8
L-лейцин44,93,6
L-валин22,51,8

Кола

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)38531
Белки907,2
Жиры00
Углеводы2,20,2
Пищевые волокнаМеньше 0,010
Соль0,1Менее 0,01
L-изолейцин22,71,8
L-лейцин45,43,6
L-валин22,71,8

Виноград

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)38531
Белки907,2
Жиры00
Углеводы3,20,3
Пищевые волокна00
Соль0,010
L-изолейцин22,51,8
L-лейцин45,43,6
L-валин22,51,8

Грейпфрут

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)38531
Белки907,2
Жиры00
Углеводы3,20,3
Пищевые волокна00
Соль0,010
L-изолейцин22,51,8
L-лейцин44,93,6
L-валин22,51,8

Малина

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)38531
Белки907,2
Жиры00
Углеводы3,40,3
Пищевые волокна00
Соль0,010
L-изолейцин231,8
L-лейцин453,6
L-валин231,8

Арбуз

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)38531
Белки907,2
Жиры00
Углеводы2,70,2
Пищевые волокна00
Соль0,010
L-изолейцин231,8
L-лейцин453,6
L-валин231,8

Способ приема

8 г спортивной добавки, т.е. одну мерную ложку растворяют в 250-300 мл фруктового сока или воды. Рекомендуют тщательно перемешивать порошок до его полного растворения. БАД принимают 1-2 раза в день за 30 минут до тренировки.

BCAA 8:1:1 от VPLaboratory

Главным отличием БЦАА VPLab 8:1:1 от 2:1:1 является соотношение главных компонентов. Помимо этого, в состав первого входит глютамин. Эту биологически активную добавку принимают для ускорения роста мышечной массы, нейтрализации реакций распада белка, похудения и увеличения выносливости.

Выбор производителем такого соотношения аминокислот (8:1:1) объясняется тем, что лейцин является главным регулятором запуска построения белка. А потому это соединение требуется спортсменам в большом количестве. Рассматриваемая нами добавка обеспечивает необходимое количество лейцина для более интенсивного роста мышечной массы.

Формы выпуска и состав

Спортивная добавка выпускается в форме порошка. Можно выбрать несколько вкусов:

  • кола;

Вкус колы

  • апельсин;

Вкус апельсина

  • грейпфрут;

Вкус грейпфрута

  • фруктовый пунш;

Вкус фруктовый пунш

  • малина;

Вкус малины

  • манго.

Вкус манго

Апельсин

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)39039
Белки90,59,1
Жиры00
Углеводы4,20,4
Пищевые волокна00
Соль00
L-изолейцин70,7
L-лейцин565,6
L-валин70,7
L-глутамин20,52

Кола

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)39039
Белки90,59,1
Жиры00
Углеводы4,20,4
Пищевые волокнаМенее 0,010
Соль00
L-изолейцин70,7
L-лейцин565,6
L-валин70,7
L-глутамин20,52

Фруктовый пунш

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)39039
Белки90,59,1
Жиры00
Углеводы4,20,4
Пищевые волокна00
Соль00
L-изолейцин70,7
L-лейцин565,6
L-валин70,7
L-глутамин20,52

Грейпфрут

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)39039
Белки90,59,1
Жиры00
Углеводы4,20,4
Пищевые волокна00
Соль00
L-изолейцин70,7
L-лейцин565,6
L-валин70,7
L-глутамин20,52

Манго

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)39039
Белки90,59,1
Жиры00
Углеводы4,20,4
Пищевые волокнаМенее 0,010
Соль00
L-изолейцин70,7
L-лейцин565,6
L-валин70,7
L-глутамин20,52

Малина

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)39039
Белки90,59,1
Жиры00
Углеводы4,70,4
Пищевые волокна00
Соль00
L-изолейцин70,7
L-лейцин565,6
L-валин70,7
L-глутамин20,52

Способ приема

Согласно описанию, добавку принимают один раз в день перед тренировкой. Порция соответствует 10 граммам. Для удобства в комплект входит мерная ложка. Порошок растворяют в 250 мл воды.

BCAA 4:1:1 Chewable

БАД в форме жевательной резинки отличается более быстрым усвоением, так как аминокислоты через слизистую оболочку полости рта сразу попадают в кровяное русло. Добавка содержит L-лейцин, L-валин, L-изолейцин в соотношении 4:1:1.

BCAA в виде жвачки

Витамин B6, который также содержится в БАДе, принимает активное участие в усвоении аминокислот, построении белковых молекул, а также поддерживает структуру нервных клеток.

Состав

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)35732
Белки37,83,5
Жиры0,70,06
Углеводы38,63,5
Из них сахара0,90,09
Пищевые волокна2,50,2
Соль0,0010
L-изолейцин9,2834 мг
L-лейцин37,023,6
L-валин9,2834 мг
Витамин B647,3 мг4,26 мг

Способ приема

Одна порция соответствует двум жевательным резинкам. Производитель рекомендует принимать спортивную добавку два раза в день — до и после физической нагрузки.

BCAA SHOT

Эта биологически активная добавка отличается более удобной формой. Кроме того, в ее состав входит глютамин, который усиливает действие валина, лейцина и изолейцина в соотношении 1:2:1.

Также БАД содержит:

  • витамин B6, который участвует в усвоении аминокислот;
  • витамин B12 в качестве компонента ферментов регулирует синтез эритроцитов костным мозгом, а также повышает их активность, а значит, снабжение тканей кислородом.

Формы выпуска и состав

БАД выпускается в форме специальных ампул. Добавка представлена в двух вкусах:

  • апельсин;

BCAA Shot апельсин

  • черная смородина.

BCAA Shot черная смородина

Апельсин

В 100 мл, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)4225
Белки8,85,3
ЖирыМенее 0,1Менее 0,1
Углеводы1,30,8
Из них сахара0,20,1
КлетчаткаМенее 0,1Менее 0,1
СольМенее 0,1Менее 0,1
L-изолейцин1,61
L-лейцин3,32
L-валин1,61
L-глутамин1,61
Витамин B123,1 мг1,9 мг
Витамин B61,8 мг1,1 мг

Черная смородина

В 100 мл, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)4125
Белки8,65,1
ЖирыМенее 0,1Менее 0,1
Углеводы1,20,7
Из них сахараМенее 0,10,1
КлетчаткаМенее 0,1Менее 0,1
СольМенее 0,01Менее 0,01
L-изолейцин1,61
L-лейцин3,32
L-валин1,61
L-глутамин1,61
Витамин B123,1 мг1,9 мг
Витамин B61,8 мг1,1 мг

Способ приема

Добавку принимают по одной ампуле перед тренировкой.

BCAA ULTRA PURE в капсулах

БАД выпускается в капсулах, что облегчает его прием. В состав входят незаменимые аминокислоты в соотношении 2:1:1.

Ultra Pure

Состав

В 100 г, граммВ одной порции, грамм
Энергетическая ценность (ккал)287,513,6
Белки70,83,3
Жиры0,5Менее 0,1
Углеводы00
Пищевые волокна00
Соль00
L-изолейцин21,21
L-лейцин42,42
L-валин21,21

Способ приема

Одна порция соответствует 4 капсулам. BCAA Ultra Pure от Vplab принимают двукратно — до и после физических упражнений или между приемами пищи.

Противопоказания для всех форм BCAA от Vplab

Спортивная добавка на основе БЦАА относится к безопасным, однако противопоказаниями к применению БАДа являются:

  • беременность и период кормления грудью;
  • тяжелая хроническая болезнь почек;
  • декомпенсированная сердечная и печеночная недостаточность;
  • эндокринные заболевания.

Побочные эффекты

Наиболее частой причиной развития нежелательных явлений на фоне приема БЦАА — превышение допустимой дозы. При этом появляется тошнота, диспепсические расстройства, болевой синдром. В редких случаях наблюдается клиническая картина отравления метаболитами белков.

Побочные эффекты могут развиться при аллергии на компоненты добавки или их непереносимости.

В случае возникновения неприятных симптомов следует отказаться от приема БЦАА.

Цены (сравнение в таблице)

НаименованиеКоличествоЦена (рубли)
BCAA 2:1:1:

  • grapefruit;
  • cola;
  • raspberry;
  • cherry;
  • grape;
  • watermelon.
300 грамм
  • 1170;
  • 1700;
  • 1170;
  • 1390;
  • 1170;
  • 1180.
BCAA 8:1:1:

  • grapefruit;
  • mango;
  • cola;
  • fruit punch;
  • orange;
  • raspberry.
300 граммПо 1692 и 1700, в зависимости от вкуса.
BCAA 4:1:1 Chewable60 капсул в упаковке1530
BCAA SHOT12 ампул, 1200 мл2344
BCAA ULTRA PURE 120 caps.120 капсул1240

 

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Cross Expert Загрузка...
Мария Ладыгина

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Google
    Mail.ru
    Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp