Таблицы калорийности 
 639     0 05.04.2019 (последняя редакция: 02.07.2019)

Таблица калорийности молочных продуктов

Составляя рацион питания, очень важно включить в него молоко, творог, сыр. Эти продукты очень богаты на витамины и минералы, а потому просто необходимы организму, особенно в условиях «стресса», например, при похудении. С помощью таблицы калорийности молочных продуктов можно рассчитать калораж и БЖУ и создать правильную сбалансированную программу питания.

ПродуктКалорийность, ккалБелки, г в 100 гЖиры, г в 100 гУглеводы, г в 100 г
KRAFT BREAKSTONE’S FREE Обезжиренная сметана914,71,315,1
KRAFT BREYERS LIGHT N’ LIVELY клубничный йогурт 1% с низким содержанием жира1083,20,821,9
KRAFT BREYERS LIGHT Обезжиренный клубничный йогурт (с заменителями сахара аспартам и фруктозой)553,40,29,9
KRAFT BREYERS Smooth Creamy клубничный йогурт 1% с низким содержанием жира1023,80,919,9
KRAFT BREYERS клубничный йогурт 1% с низким содержанием жира963,80,818,2
KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT, пастеризованный плавленый сыр21516,39,516,2
KRAFT CHEEZ WHIZ, пастеризованный плавленый сырный соус27612219,2
KRAFT FREE, Обезжиренный пастеризованный плавленый сыр14822,7111,7
KRAFT VELVEETA LIGHT пастеризованный плавленый сыр с низким содержанием жира22219,610,611,8
Ацидофилин 1%40314
Ацидофилин 3,2% жирности592,93,23,8
Ацидофилин 3,2% жирности сладкий772,83,28,6
Ацидофилин обезжиренный3130,053,9
Белковая добавка, на основе молока, Muscle Milk Light, порошок396501220
Белковая добавка, на основе молока, Muscle Milk, порошок41145,7117,1411,4
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве26222,119,20,4
Брынза овечья, м.д.ж. 40% в сух. в-ве26021,118,80,3
Варенец 2,5% жирности532,92,54,1
Дульсе де лече, варёное сгущенное молоко (латиноамериканский десерт)3156,847,3555,35
Заменитель взбитых сливок, приготовленный из порошка, 6% жирности1000,9610,6
Заменитель молока с маслами лауриновой кислоты611,753,416,16
Заменитель молока, без сои461,625,3
Заменитель молока, порошок5292,4832,9259,29
Заменитель сливок 10% жирности с гидрогенизированным растительным маслом и протеинами сои13619,9711,38
Заменитель сливок 10% жирности с маслами лауриновой кислоты и казеинатом натрия13619,9711,38
Заменитель сливок 13,5% жирности ароматизированный2510,6913,533,97
Заменитель сливок 3,5% жирности710,83,59,1
Заменитель сливок сухой 15,7% жирности4311,915,773,4
Заменитель сливок сухой 21,5% жирности ароматизированный4820,6821,4774,22
Заменитель сливочного масла, обезжиренный, порошок3732189
Заменитель сметаны 19,5% жирности2082,419,526,63
Заменитель сыра (имитация), американский или чеддер, с низким содержанием холестерина39025321
Заменитель сыра (имитация), американский чеддер23916,71411,6
Заменитель сыра, Моцарелла24811,4712,2223,67
Заправка для десерта, в аэрозольной упаковке2640,9822,316,07
Заправка для десерта, полужидкая, замороженная3181,2525,3123,05
Заправка для десерта, порошок5774,939,9252,54
Заправка для десерта, порошок, 1,5 унции приготовлены на пол стакана молока1943,6112,7217,13
Йогурт 1% жирности, 4,4% белка, фруктовый1024,371,0819,05
Йогурт 1% жирности, 4,4% белка, фруктовый, с витамином D1024,371,0819,05
Йогурт 1,15% жирности, 4% белка, фруктовый993,981,1518,64
Йогурт 1,15% жирности, 4% белка, фруктовый, с витамином D993,981,1518,64
Йогурт 1,25% жирности, 5% белка, ванильный854,931,2513,8
Йогурт 1,25% жирности, 5% белка, с витамином D, ванильный854,931,2513,8
Йогурт 1,25% жирности, ванильный, с низкокалорийным подсластителем864,931,2513,8
Йогурт 1,4% жирности, 4,9% белка, фруктовый1054,861,4118,6
Йогурт 1,4% жирности, фруктовый, с низкокалорийным подсластителем1054,861,4118,6
Йогурт 1,4% жирности, фруктовый, с низкокалорийным подсластителем, с витамином D1054,861,4118,6
Йогурт 1,5% жирности, 4% белка, плодово-ягодный9041,514,3
Йогурт 1,5% жирности, 4,1% белка, натуральный574,11,55,9
Йогурт 1,5% жирности, 5% белка, сладкий7051,58,5
Йогурт 1,5% жирности, 5,25% белка, натуральный635,251,557,04
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный6853,23,5
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, сладкий8753,28,5
Йогурт 3,25% жирности, 3,5% белка, натуральный613,473,254,66
Йогурт 6% жирности, 5% белка, натуральный92563,5
Йогурт 6% жирности, 5% белка, сладкий112568,5
Йогурт греческий 1,5% жирности, лимонный, CHOBANI927,751,4711,41
Йогурт греческий 1,7% жирности, клубнично-банановый, CHOBANI8881,719,54
Йогурт греческий 1,7% жирности, кокосовый, CHOBANI928,111,7110,54
Йогурт греческий 1,8% жирности, ананасовый, CHOBANI947,051,8211,57
Йогурт греческий 1,8% жирности, ягодный, CHOBANI938,261,8310,34
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный739,951,923,94
Йогурт греческий 1.7% жирности, абрикосовый, CHOBANI937,221,7111,55
Йогурт греческий 2,5% жирности, ванильный958,642,59,54
Йогурт греческий 2,6% жирности , клубничный1058,172,5711,29
Йогурт греческий 2,9% жирности, клубничный, DANNON OIKOS1068,252,9210,67
Йогурт греческий 3% жирности, фруктовый1067,33312,29
Йогурт греческий 4% жирности, натуральный, CHOBANI828,244,012,44
Йогурт греческий 5% жирности, натуральный97953,98
Йогурт греческий обезжиренный клубничный828,050,1511,47
Йогурт греческий обезжиренный малиновый788,640,189,87
Йогурт греческий обезжиренный натуральный5910,190,393,6
Йогурт греческий обезжиренный, ванильный, CHOBANI719,070,227,79
Йогурт греческий обезжиренный, ванильный, DANNON OIKOS858,120,1412,22
Йогурт греческий обезжиренный, клубничный, DANNON OIKOS848,030,2212,13
Йогурт греческий обезжиренный, лимонный, CHOBANI788,620,1510,16
Йогурт греческий обезжиренный, малиновый, CHOBANI817,650,2211,48
Йогурт греческий обезжиренный, натуральный, CHOBANI549,530,243,23
Йогурт греческий обезжиренный, персиковый, CHOBANI807,760,1111,2
Йогурт греческий обезжиренный, с гранатом, CHOBANI807,450,1811,33
Йогурт греческий обезжиренный, с ежевикой, CHOBANI957,540,3715,03
Йогурт греческий обезжиренный, с клубникой, CHOBANI797,280,2311,46
Йогурт греческий обезжиренный, черничный, CHOBANI827,230,2412,28
Йогурт замороженный, 2,5% жирности (вкусы кроме шоколадного)13982,521
Йогурт замороженный, обезжиренный, с низкокалорийным подсластителем (вкусы кроме шоколадного)1044,40,817,7
Йогурт обезжиренный, 5,7% белка, натуральный565,730,187,68
Йогурт обезжиренный, ванильный782,94017,04
Йогурт обезжиренный, ванильный или лимонный , с низкокалорийным подсластителем, с витамином D433,860,187,5
Йогурт обезжиренный, ванильный или лимонный, с низкокалорийным подсластителем433,860,187,5
Йогурт обезжиренный, фруктовый954,40,219
Йогурт обезжиренный, фруктовый, с витамином D954,40,219
Йогурт обезжиренный, шоколадный1123,53022,33
Йогурт обезжиренный, шоколадный, с витамином D1123,53022,33
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем862,82,513
Йогурт питьевой 1% жирности, с фруктовым наполнителем712,7112,2
Йогурт питьевой 1,5% жирности, с фруктовым наполнителем7831,513
Йогурт питьевой клубничный 0,9% жирности, витаминизированный, LIFEWAY623,390,910,2
Йогурт сублимационной сушки534163638,1
Йогурт сублимационной сушки, плодово-ягодный484162648,5
Йогурт сублимационной сушки, сладкий4911627,547,3
Какао с молоком, напиток773,522,349,74
Какао со сгущенным молоком и сахаром, консервы3218,27,551,6
Какао со сгущенными сливками, консервы3568,215,548,3
Кефир 1% жирности40314
Кефир 1% жирности, витаминизированный, LIFEWAY433,791,024,77
Кефир 2,5% жирности532,92,54
Кефир 3,2% жирности592,93,24
Кефир обезжиренный3130,054
Кислая сквашенная кремовая заправка, без молочного жира1783,2516,574,68
Кофе натуральный со сгущенным молоком, консервы3128,48,653
Кумыс из кобыльего молока502,11,95
Кумыс коровий, нежирный4130,056,3
Масло сливочное 55% жирности4993,355,10
Масло сливочное 55% жирности, соленое4993,355,10
Масло сливочное 60% жирности, высокобелковое5675,1601,8
Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное5661,361,51,7
Масло сливочное 71,5% жирности, крестьянское соленое6470,871,51,3
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское6610,872,51,3
Масло сливочное 75% жирности, обогащённое витамином Е6830,7751,3
Масло сливочное 77% жирности, любительское соленое7000,7771
Масло сливочное 78% жирности, любительское7090,7781
Масло сливочное 81% жирности7170,8581,110,06
Масло сливочное 81% жирности, соленое7170,8581,110,06
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)7480,582,50,8
Масло сливочное «Вологодское»7480,582,50,8
Масло сливочное взбитое 78,3% жирности, соленое7310,4978,30
Масло сливочное топлёное90001000
Масло сливочное топленое, 99% жирности8920,2990
Молоко 1% жирности, с добавлением сухого обезжиренного молока, с витаминами A и D433,480,974,97
Молоко 1% жирности423,370,974,99
Молоко 1% жирности высокобелковое524,316,4
Молоко 1% жирности высокобелковое, с витаминами A и D483,931,175,52
Молоко 1% жирности, с витаминами A и D423,370,974,99
Молоко 1% жирности, топленое40314,8
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное4531,54,8
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное4531,54,8
Молоко 2% жирности503,31,984,8
Молоко 2% жирности, высокобелковое563,951,985,49
Молоко 2% жирности, высокобелковое, с витаминами A и D563,951,985,49
Молоко 2% жирности, с витаминами A и D503,31,984,8
Молоко 2% жирности, с добавлением сухого обезжиренного молока, с витаминами A и D513,481,924,97
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное542,92,54,8
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное542,92,54,8
Молоко 3% жирности, стерилизованное582,934,7
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное602,93,24,7
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное6033,24,7
Молоко 3,25% жирности613,153,274,78
Молоко 3,25% жирности, с витамином D613,153,254,8
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное622,93,54,7
Молоко 3,5% жирности, со сниженным содержанием натрия613,13,464,46
Молоко 3,5% жирности, стерилизованное6333,54,7
Молоко 4% жирности, топленое672,944,7
Молоко 6% жирности, топленое84364,7
Молоко грудное701,034,386,89
Молоко индийского буйвола973,756,895,18
Молоко кобылье412,215,8
Молоко козье6834,24,5
Молоко козье, с витамином D693,564,144,45
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)653,23,64,8
Молоко коровье сырое 3,7% жирности, фермерское643,283,664,65
Молоко обезжиренное353,370,184,86
Молоко обезжиренное, высокобелковое, с витаминами A и D413,960,255,56
Молоко обезжиренное, обогащенное кальцием353,40,184,85
Молоко обезжиренное, пастеризованное3230,054,9
Молоко обезжиренное, с витаминами A и D343,370,084,96
Молоко обезжиренное, с добавлением сухого обезжиренного молока, с витаминами A и D373,570,255,02
Молоко обезжиренное, топленое3230,055
Молоко овечье1085,9875,36
Молоко овечье1115,67,74,8
Молоко с гидрогенизированным растительным маслом633,333,464,74
Молоко с маслами лауриновой кислоты633,333,44,74
Молоко сгущенное без сахара 2% жирности с витаминами A и D1076,67215,74
Молоко сгущенное без сахара 7,5% жирности, с витамином D1346,817,5610,04
Молоко сгущенное без сахара 7,5% жирности, с витамином А1346,817,5610,04
Молоко сгущенное без сахара 7,8% жирности, стерилизованное1386,47,810,3
Молоко сгущенное без сахара 8,3% жирности, стерилизованное14478,39,5
Молоко сгущенное без сахара 9,5% жирности, стерилизованное1628,39,511,3
Молоко сгущенное без сахара обезжиренное, с витаминами A и D787,550,211,35
Молоко сгущенное без сахара обезжиренное, стерилизованное716,60,210,8
Молоко сгущенное с сахаром 2,5% жирности2717,42,554,6
Молоко сгущенное с сахаром 5% жирности2957,1555,2
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное3287,28,555,5
Молоко сгущенное с сахаром 8,7% жирности3217,918,754,4
Молоко сгущенное с сахаром, «Славянское»2617,40,257,1
Молоко сгущенное с сахаром, обезжиренное2597,50,256,8
Молоко сухое 15% жирности, полуобезжиренное43228,51544,7
Молоко сухое 25% жирности, цельное48324,22539,3
Молоко сухое 26,7% жирности, цельное49626,3226,7138,42
Молоко сухое 26,7% жирности, цельное, с витамином D49626,3226,7138,42
Молоко сухое обезжиренное36233,2152,6
Молоко сухое обезжиренное36236,160,7751,98
Молоко сухое обезжиренное со сниженным содержанием кальцием35435,50,251,8
Молоко сухое обезжиренное, быстрорастворимое35835,10,7252,19
Молоко сухое обезжиренное, быстрорастворимое, с витаминами A и D35835,10,7252,19
Молоко сухое обезжиренное, с витаминами A и D36236,160,7751,98
Молоко, сгущенное цельное, без доб. витаминов A и D, 8%, консерв.1356,817,5610,04
Молочный батончик 1,5% жирности, сладкий1474,411,4725,4
Молочный коктейль, густой ванильный1123,863,0317,75
Молочный коктейль, густой шоколадный1193,052,720,85
Молочный напиток шоколадный 1% жирности, со сниженным содержанием сахара573,431,047,68
Молочный напиток шоколадный 1,1% жирности с витаминами A и D643,461,1110,05
Молочный напиток шоколадный 1,9% жирности, с витаминами A и D762,991,911,43
Молочный напиток шоколадный 3,4% жирности, с витаминами A и D833,173,399,54
Молочный напиток шоколадный обезжиренный, с витаминами A и D673,39013,46
Молочный напиток шоколадный обезжиренный, с добавлением кальция782,991,911,43
Мороженое в вафельном рожке покрытое шоколадом с орехами, 22% жирности3545,2121,8833,38
Мороженое в вафельном рожке с арахисом и шоколадным соусом, 9,3% жирности2655,339,3330,71
Мороженое в шоколадной глазури с орехами, 25,8% жирности3035,6225,8410,79
Мороженое лёгкое 3% жирности, с сорбетом1651,543,0832,75
Мороженое молочное1323,73,521,3
Мороженое молочное клубничное1233,82,821,6
Мороженое молочное крем-брюле1383,73,522,9
Мороженое молочное ореховое1575,46,520,1
Мороженое молочное с плодами и ягодами1243,22,821,2
Мороженое молочное с шоколадной глазурью2313,21520,6
Мороженое молочное шоколадное1333,63,721,2
Мороженое мягкое, шоколадное 13% жирности,2224,11321,5
Мороженое мягкое, шоколадное, лёгкое 3,7% жирности1413,363,6923,15
Мороженое на палочке с хрустящей глазурью, 25% жирности3582,1125,2636,02
Мороженое на палочке с шоколадной глазурью, 24% жирности3314,124,123,7
Мороженое обезжиренное без сахара1334,41021,46
Мороженое пломбир2323,71520,4
Мороженое пломбир в вафельном рожке25431427,89
Мороженое пломбир в шоколадной глазури3103,22420,1
Мороженое пломбир клубничный2063,21221,1
Мороженое пломбир крем-брюле2403,71522,4
Мороженое пломбир ореховый2595,21819,9
Мороженое пломбир, шоколадный2313,61520,4
Мороженое сливочное1833,71019,4
Мороженое сливочное клубничное1653,8820,3
Мороженое сливочное крем-брюле1913,71021,4
Мороженое сливочное ореховое2105,51317,6
Мороженое сливочное с плодами и ягодами1663,2820,1
Мороженое сливочное с шоколадной глазурью2713,22019,4
Мороженое сливочное шоколадное1853,61020
Мороженое сэндвич2374,298,5737,14
Мороженое сэндвич с печеньем2403,77,438,4
Мороженое сэндвич, лёгкое ванильное 3% жирности1864,293,0439,64
Мороженое сэндвич, лёгкое ванильное 3% жирности без сахара2005,712,8635,76
Напиток кисломолочный 2,5% жирности «Юбилейный»532,92,54,1
Напиток кисломолочный 2,5% жирности «Юбилейный», плодово-ягодный842,62,512,2
Напиток кисломолочный 2,5% жирности, «Бифидин»613,42,55,5
Напиток кисломолочный 1% жирности, плодово-ягодный712,7112,2
Напиток кисломолочный 3,2% жирности, «Южный»582,83,23,9
Напиток кисломолочный «Снежок» 2,5% жирности792,72,510,8
Напиток кисломолочный «Тонус» 2,5% жирности532,92,54,1
Оттопки масла, сухие8760,2899,480
Паста ацидофильная 4,0% жирности1435,5420,5
Паста ацидофильная, сладкая 8,0% жирности2036,6825,5
Паста молочная, ацидофильная сладкая нежирная815,50,213,5
Пахта 1% жирности403,311,074,79
Пахта 1% жирности, пастеризованная413,314,7
Пахта 1% жирности, сквашенная403,313,8
Пахта 2% жирности564,125,3
Пахта 3,3% жирности623,213,314,88
Пахта сухая38734,35,7849
Пищевая добавка для больных диабетом, жидкая884,43,089,68
Простокваша 1%40314,1
Простокваша 2,5% жирности532,92,54,1
Простокваша 2,5% жирности, «Цитрусовая»762,62,510,1
Простокваша 3,2% жирности592,93,24,1
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская»662,844,1
Простокваша обезжиренная3030,053,8
Простокваша цитрусовая 1%632,7110,1
Пудинг из творога 9%-ного, по 1-33422413,99,620,1
Ряженка 2,5% жирности542,92,54,2
Ряженка 4,0% жирности672,844,2
Ряженка 6,0% жирности85364,1
Ряженка, 1%40314,2
Сливки 1,4% жирности, с молоком592,61,49
Сливки 10% жирности, пастеризованные1192,7104,5
Сливки 10% жирности. стерилизованные1192,7104,4
Сливки 11,5% жирности, с молоком1313,1311,54,3
Сливки 19% жирности1952,9619,13,66
Сливки 20% жирности, пастеризованные2072,5204
Сливки 25% жирности, стерилизованные2512,4253,9
Сливки 31% жирности2922,1730,912,96
Сливки 35% жирности, пастеризованные3372,2353,2
Сливки 36% жирности3402,8436,082,84
Сливки 5% жирности, с молоком723,3353,33
Сливки 8% жирности, пастеризованные1022,884,5
Сливки взбитые 13% жирности, замороженные224313,123,6
Сливки взбитые 22% жирности в аэрозольном баллончике2573,222,2212,49
Сливки взбитые 27% жирности, плодово-ягодные3442,82723,6
Сливки взбитые 27% жирности, шоколадные3372,82721,6
Сливки взбитые 28% жирности, ванильные3462,82821,6
Сливки взбитые обезжиренные 5% жирности Reddi Wip1493524,6
Сливки сгущенные с сахаром, 19% жирности39281947
Сливки сухие 42,0% жирности577194230,2
Сметана 10% жирности1192,7103,9
Сметана 10% жирности «Домашняя»1303,8105,6
Сметана 10,6% жирности1363,510,67,1
Сметана 12% жирности1352,94124,26
Сметана 12% жирности KRAFT BREAKSTONE’S1524,5126,4
Сметана 14,1% жирности181714,17
Сметана 15% жирности1622,6153,6
Сметана 19,35% жирности1982,4419,354,63
Сметана 20% жирности2062,5203,4
Сметана 25% жирности2502,4253,2
Сметана 30% жирности2932,3303,1
Сметана 36% жирности3462,4362,6
Сметана 40% жирности3812,4402,6
Сметана обезжиренная743,1015,6
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве28620,5220,4
Сыворотка кислая240,760,095,12
Сыворотка кислая, сухая33911,730,5473,45
Сыворотка подсырная2110,14
Сыворотка сладкая270,850,365,14
Сыворотка сладкая, сухая35312,931,0774,46
Сыворотка творожная200,80,23,5
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве26419,819,81,5
Сыр американский, обезжиренный12621,05010,53
Сыр бийский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве37124,229,90
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве33420,7527,680,45
Сыр брик дю Форез, французский мягкий белый сыр, м.д.ж. 50% в сух. в-ве37123,2429,682,79
Сыр выруский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве25829150
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве35624,9427,442,22
Сыр гейтуст, норвежский полутвёрдый коричневый сыр, м.д.ж. 34% в сух. в-ве4669,6529,5142,65
Сыр Голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве35026,326,60
Сыр голландский, круглый, м.д.ж. 50% в сух. в-ве37523,730,40
Сыр голубой с плесенью, м.д.ж. 50% в сух. в-ве35321,428,742,34
Сыр грюйер, швейцарский твёрдый жёлтый сыр, м.д.ж. 48% в сух. в-ве41329,8132,340,36
Сыр жемайчу, м.д.ж. 34% в сух. в-ве2622616,70
Сыр земгальский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве30919250
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве1131741,5
Сыр и творог домашний нежирный, несолёный, м.д.ж. 3% в сух. в-ве86180,61,5
Сыр из козьего молока мягкий, м.д.ж. 54% в сух. в-ве26418,5221,080
Сыр из козьего молока полутвердый, м.д.ж. 55% в сух. в-ве36421,5829,840,12
Сыр из козьего молока твердый, м.д.ж. 50% в сух. в-ве45230,5235,592,17
Сыр камамбер, м.д.ж. 50% в сух. в-ве30019,824,260,46
Сыр камамбер, м.д.ж. 60% в сух. в-ве32415,328,80,1
Сыр каунасский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве25328,314,70
Сыр Кесо Бланко, мягкий белый сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве31020,3824,312,53
Сыр Кесо Котиха, мексиканский твёрдый сыр, м.д.ж. 48% в сух. в-ве36620303,97
Сыр Кесо Секо, мягкий белый сыр, отжатый, м.д.ж. 42% в сух. в-ве32524,5124,352,04
Сыр Кесо Фреско, мягкий белый сыр, свежий, м.д.ж. 49% в сух. в-ве29918,0923,822,98
Сыр колби, м.д.ж. 52% в сух. в-ве39423,7632,112,57
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве34325,626,10
Сыр латвийский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве31623,324,10
Сыр лимбургер, мягкий бельгийский сыр, м.д.ж. 53% в сух. в-ве32720,0527,250,49
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве25027,914,70
Сыр мексиканский, кесо анежо, м.д.ж. 48% в сух. в-ве37321,4429,984,63
Сыр мексиканский, кесо асадеро, м.д.ж. 45% в сух. в-ве35622,6254,13
Сыр мексиканский, кесо чихуа-хуа, м.д.ж. 49% в сух. в-ве37421,5629,685,56
Сыр мексиканский, м.д.ж. 37% в сух. в-ве28224,6919,43,41
Сыр мексиканский, м.д.ж. 54% в сух. в-ве38423,5432,140,13
Сыр монтерей, м.д.ж. 40% в сух. в-ве31328,221,60,7
Сыр монтерей, м.д.ж. 51% в сух. в-ве37324,4830,280,68
Сыр моцарелла, м.д.ж. 34% в сух. в-ве25424,2615,922,77
Сыр моцарелла, м.д.ж. 44% в сух. в-ве29922,1722,142,4
Сыр моцарелла, низкой влажности, м.д.ж. 37% в сух. в-ве29523,7519,785,58
Сыр моцарелла, низкой влажности, м.д.ж. 48% в сух. в-ве31821,624,642,47
Сыр моцарелла, низкой влажности, тёртый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве30423,6319,728,06
Сыр моцарелла, обезжиренный14131,701,7
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве28027,517,13,1
Сыр мюнстер, м.д.ж. 36% в сух. в-ве27124,717,63,5
Сыр мюнстер, м.д.ж. 52% в сух. в-ве36823,4130,041,12
Сыр нешатель, м.д.ж. 62% в сух. в-ве2539,1522,783,59
Сыр нямунас, м.д.ж. 50% в сух. в-ве33421270
Сыр пармезан, 20% жира, 20% белка, крошеный, м.д.ж. 40% в сух. в-ве26520201,37
Сыр пармезан, 28,4% белка, крошеный, м.д.ж. 36% в сух. в-ве42028,4227,8413,91
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве39235,75253,22
Сыр пармезан, 38% белка, тертый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве41537,8627,343,41
Сыр пармезан, 41,6% белка, с низким содержанием соли, м.д.ж. 39% в сух. в-ве45141,629,993,7
Сыр пармезан, крошка для посыпки, обезжиренный, м.д.ж. 5% в сух. в-ве37040540
Сыр пименто, острый плавленный сыр с перцем, м.д.ж. 51% в сух. в-ве37522,1331,21,63
Сыр плавленный (мягкий спред) 22% жирности KRAFT VELVEETA, м.д.ж. 41% в сух. в-ве30316,3229,8
Сыр плавленный (мягкий спред) американский, 21,2% жирности, м.д.ж. 41% в сух. в-ве29016,4121,238,73
Сыр плавленный американский 31% жирности, с витамином D, м.д.ж. 51% в сух. в-ве36618,1330,714,78
Сыр плавленный американский 32% жирности, м.д.ж. 53% в сух. в-ве37118,1331,793,7
Сыр плавленный американский 7% жирности, м.д.ж. 17% в сух. в-ве18024,673,5
Сыр плавленный американский или чеддер, полужирный, 9% жирности, м.д.ж. 23% в сух. в-ве17613,418,8810,71
Сыр плавленный сливочный (спред), 28,6% жирности, м.д.ж. 69% в сух. в-ве2957,128,63,5
Сыр плавленный чеддер или американский, с пониженным содержанием соли, м.д.ж. 55% в сух. в-ве37622,231,191,6
Сыр плавленный швейцарский 25% жирности, пастеризированный, м.д.ж. 43% в сух. в-ве33424,7325,012,1
Сыр плавленый «белоснежка», м.д.ж. 50% в сух. в-ве25815,3212
Сыр плавленый «золушка», м.д.ж. 20% в сух. в-ве25415,210,823,8
Сыр плавленый «медовый», м.д.ж. 30% в сух. в-ве2916,116,529,4
Сыр плавленый «мятный», м.д.ж. 30% в сух. в-ве3357,919,132,7
Сыр плавленый «сказка», м.д.ж. 30% в сух. в-ве31612,21826,1
Сыр плавленый «сластена», м.д.ж. 20% в сух. в-ве2691311,428,4
Сыр плавленый «чебурашка», м.д.ж. 50% в сух. в-ве30910,72510,7
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве27521,219,43,7
Сыр плавленый, костромской, м.д.ж. 40% в сух. в-ве26921,419,22,3
Сыр плавленый, латвийский, м.д.ж. 40% в сух. в-ве27120,5202,5
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве30020,5232,5
Сыр плавленый, советский, м.д.ж. 44% в сух. в-ве3022322,50
Сыр пор-салю, французский неварёно-прессованный сыр, м.д.ж. 52% в сух. в-ве35223,7828,20,57
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве3442626,10
Сыр прибалтийский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве20729,890
Сыр проволоне, м.д.ж. 36% в сух. в-ве27424,717,63,5
Сыр проволоне, м.д.ж. 45% в сух. в-ве35125,5826,622,14
Сыр рикотта 10,2% жирности, из цельного молока, м.д.ж. 39% в сух. в-ве1507,5410,187,27
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве13811,397,915,14
Сыр рокфор 27,5% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве33520,527,52
Сыр рокфор 30,6% жирности, м.д.ж. 51% в сух. в-ве36921,5430,642
Сыр романо, твердый итальянский сыр из овечьего молока, м.д.ж. 39% в сух. в-ве38731,826,943,63
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве36423,229,50
Сыр салдусский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве2083090
Сыр сливочный 16,8% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве2087,8516,676,73
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве3506,1534,445,52
Сыр сливочный, обезжиренный, м.д.ж. 4% в сух. в-ве10515,6917,66
Сыр советский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве38524,431,10
Сыр сусанинский, м.д.ж. 46% в сух. в-ве31523,823,90
Сыр тартуский, м.д.ж. 29% в сух. в-ве2683115,20
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве34024,4125,981,88
Сыр тминнный, латышский сыр с тмином, м.д.ж. 48% в сух. в-ве37625,1829,23,06
Сыр угличский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве34725,826,30
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве26514,2121,493,88
Сыр фонтина, итальянский полутвёрдый сыр, м.д.ж. 50% в сух. в-ве38925,631,141,55
Сыр чеддер 20,4% жирности, м.д.ж. 37% в сух. в-ве31627,3520,412,67
Сыр чеддер 31% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве38023,530,83,37
Сыр чеддер 33,3% жирности, м.д.ж. 53% в сух. в-ве40322,8733,313,37
Сыр чеддер или колби 8% жирности , м.д.ж. 19% в сух. в-ве17324,3571,91
Сыр чеддер или колби, с низким содержанием соли, м.д.ж. 53% в сух. в-ве39824,3532,621,91
Сыр чеддер обезжиренный15732,1407,14
Сыр чеддер острый, порезанный на ломтики, м.д.ж. 53% в сух. в-ве41024,2533,822,13
Сыр чешир, твердый английский сыр, м.д.ж. 49% в сух. в-ве38723,3730,64,78
Сыр швейцарский 31% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве39326,9630,991,44
Сыр швейцарский 5% жирности, м.д.ж. 13% в сух. в-ве17928,45,13,4
Сыр швейцарский обезжиренный12728,403,4
Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве39124,631,61,44
Сыр швейцарский, с низким содержанием соли, м.д.ж. 44% в сух. в-ве37428,427,43,4
Сыр шетский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве24627,314,40
Сыр эдам, м.д.ж. 48% в сух. в-ве35724,9928,571,43
Сыр эмментальский, м.д.ж. 44% в сух. в-ве37328,2280
Сыр эстонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве3502626,40
Сыр ярославский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве35026,226,60
Сыр, чеддар, с низким содержанием жира28227,218,32
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-33018318,63,618,2
Сырники, с морковью, по 1-33223212,911,518,8
Сырное фондю22914,2313,473,77
Сырные изделия, заменитель2574,0819,516,18
Сырные изделия, консервированные путем пастеризации33119,6624,468,32
Сырные изделия, пастеризованные, чеддер или американский, обезжиренные24017,614,110,6
Сырные изделия, пастеризованные, американские, не содержащие двунатриевого фосфата33016,8625,638,56
Сырный продукт, сыр плавленый швейцарский32321,9224,144,5
Сырный соус19710,3314,925,38
Сырок творожный глазированный 10,9% жирности, с ванилином2709,410,933,1
Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином4137,927,732,6
Сырок творожный детский 23% жирности, неглазированный3199,12318,5
Сырок творожный сладкий 16,5% жирности, ванильный, неглазированный2381216,59,5
Сырок творожный сладкий 23% жирности, неглазированный3417,12327,5
Сырок творожный сладкий 26% жирности, неглазированный3769,12627,5
Сырок творожный сладкий 8% жирности, неглазированный18115811,5
Творог 11% жирности17816113
Творог 18% жирности23615182,8
Творог 2% жирности1142023
Творог 4% жирности1362143
Творог 4% жирности, плодово-ягодный16417,3413,7
Творог 5% жирности1452153
Творог 6% жирности, зерненый со сливками1131361
Творог 9% жирности1691893
Творог влажный 1% жирности7212,391,022,72
Творог влажный 1% жирности, без добавления соли7212,412,7
Творог влажный 1% жирности, без лактозы7412,412,6
Творог влажный 1% жирности, с овощами6710,913
Творог влажный 2% жирности8110,452,274,76
Творог влажный 3,85% жирности, с фруктами9710,693,854,41
Творог влажный 4,2% жирности, с овощами9510,94,22,9
Творог влажный 4,3% жирности9811,124,33,38
Творог влажный обезжиренный7210,340,296,66
Творог обезжиренный, 0,5% жирности, плодово-ягодный сладкий13818,20,514
Творог обезжиренный, 0,6% жирности110220,63,3
Творожная масса сладкая 8% жирности18115811,5
Творожная масса сладкая с ванилином 20,0% жирности28711,52014,5
Творожная масса сладкая с ванилином, 16,5% жирности2381216,59,5
Творожная масса сладкая с изюмом, 23,0% жирности3457,12327,1
Творожная масса, с изюмом, по 1-3323436,821,629,9
Творожный крем с ванилином 5,0% жирности16711519,2
Шоколадный напиток растворимый без сахара, сухой35835,85,139
Шоколадный напиток растворимый, сухой35319,91,465,8

Скачать полную таблицу можно тут.

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Календарь событий

всего событий 66
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Наши группы
    в соц. сетях