Четвертьфиналисты рассказали, как готовились к Quarterfinals

Конец этой недели стал действительно жаркой порой для тех, кому удалось пройти в CrossFit Games Quarterfinals вместе со своей командой. Как не крути, а три с половиной дня и 5 заданий – серьезное испытание даже для подготовленного атлета.

Кэри Пирс и ее товарищи по команде Бефани Шедберн, Даниэль Брендон и Тола Моракиньо поделились с почитателями кроссфита «закулисными» кадрами своей подготовки к соревнованиям в зале “CrossFit Culmination” (Лас-Вегас).

Для того, чтобы получить шанс на прохождение в полуфинал, команде предстояло выполнить 5 различных заданий.

Занявшая третье место на CrossFit Games 2020 года Пирс встретила эту неделю внушительной победой в первом задании, завершив первый комплекс всего за 6:32, что составило абсолютное первенство по всему региону. Двукратный участник Игр Брендон немногим отстал от нее, уложившись в 6:37 и заняв достойное третье место.

«Из всего можно извлечь хороший урок», – говорит 4-кратная участница CrossFit Games Шедберн, вспоминая свой результат в четвертом задании. Во время Игр 2020 года максимальные силовые показатели Шедберн в 1ПМ фронтальных приседаний были равны 105 кг (231-lb). В этом году она работала со штангой весом в 108 кг (239 lb) на 4 повторения. Это, безусловно, показывает большой прогресс.

Кэри выложилась по полной и в третьем задании, заняв седьмое место в турнирной таблице по своему континенту.

«Ух, просто дико, – говорит Джастин Котлер, тренер. – Так грести при ее росте – это попросту невероятно.»

Пятое задание стало хорошим испытанием для троекратного участника Игр Моракиньо. Он показал наилучшие результаты по всему миру, управившись с тестом за 1:48.

Не отстает от него и коллега по команде Брендон. Девушке принадлежит лучшее время в турнирной таблице среди женщин, составившее 2:23.

Под конец рабочей недели атлеты имели в списке своих достижений 3 абсолютных первенства. Это, несомненно, открывает им дорогу к следующей ступени соревнований. В турнирной таблице Северной Америки среди женщин Брендон занимает 8-е место по итогам всех заданий, Шедберн – одиннадцатое, а Пирс – 28. Моракиньо принадлежит 37-е место среди мужчин соответственно.

«Что же, я думаю, что мы неплохо провели выходные. Было здорово!»,- говорит Шедберн. – Всегда хорошо работать плечом к плечу с кем-то. Делать то же самое в одиночку было бы тяжело. Работать с такими сильными, удивительными женщинами – потрясающий опыт.»

Оцените материал

Загрузка...

Автор Inessa Pronik

Кроссфит для меня не просто спорт, а образ жизни.

Редакция cross.expert