Креативные и неугомонные члены команды CrossFit Inc анонсировали скорый запуск еще одного проекта, интересного не только для владельцев аффилиатов, но и рядовых посетителей тренажерных залов.
CrossFit Affiliate Programming (CAP) будет предоставлять готовые тренировочные программы, схемы отдельных тренировок и обучающие материалы для тренеров в формате статей, иллюстраций и более чем 60 видео в месяц.
По словам организаторов проекта, он призван «сэкономит время, повысить квалификацию тренерского состава и вывести качество занятий на новый уровень при помощи тщательно продуманных тренировочных схем, разработанных лучшими преподавателями.»
CrossFit Inc. уверяет, что CAP поможем сэкономить 4-6 часов рутинной работы, связанной с составлением тренировочного плана, чтобы посвятить это время той ее части, которая действительно интересна. Программа включает в себя готовые схемы занятий, иллюстрированные статьи и видеоматериал, призванный улучить тренерские навыки членов команды аффилиата, о также оказывать поддержку его посетителям в зале и за его пределами.
«Базовый набор» включает в себя новую тренировку на каждый день (разминка-навык-WOD) с подробными пояснениями и рекомендациями по проведению занятия, такими как нюансы выполнения движений, подготовка, ограничения по времени и т.д. Также, тренировки будут сопровождаться «домашней» версией последних, выполняемой без оборудования, рассчитанных на то, чтобы посетители, не имеющие возможности посещать зал, не теряли возможности участвовать в жизни аффилиата.
В недельную схему тренировок будет входить 3 дополнительных тренировки для тех, кто хотел бы лучше отработать свое слабые стороны и уделить больше времени тяжелоатлетическому навыку, гимнастике или выносливости.
Наконец, упоминается, что в программу будет активно включаться партнерское програмное обеспечение, также призванное сэкономить ваше время.
В настоящее время доступен предзаказ подписки на CAP через официальный сайт crossfit.com.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных