Российские кроссфитеры успешно выступили на The Kuwait Open

В Кувейте 2-3 февраля 2018 года прошел один из крупнейших кроссфит-турниров на Ближнем Востоке. Самым масштабным, по-прежнему, остается Dubai Fitness Championship, проходящий на открытом воздухе, а вот вторыми по значимости в этом регионе стали соревнования The Kuwait Open 2018, которые проводятся на закрытых площадках.

В этом году в турнире приняло участие около 50-ти атлетов индивидуального состава и 39 команд. Решили попробовать свои силы в международных соревнованиях и российские атлеты: Роман Хренников (@cf_khrennikov_roma) и Александр Ильин (@ilin24585), выступившие в команде “Idol”. Гена Мальковский (@gena_malkovskiy), с которым поначалу планировал выступать Ильин, не смог поехать на турнир. Но такая неожиданная рокировка нисколько не отразилась на общем результате спортсменов.

С первого дня соревнований ребята показали себя, заняв первую строчку лидерборда среди команд. Во второй день они доказали, что это не было случайностью, став чемпионами игр.

Призовой фонд

Организаторы подготовили достойный призовой фонд для победитетелей, который в сумме составил 38 000 $.

Топ индивидуальных кроссфит-атлетов получили такое тенежное вознаграждение:

• Первое место – 5000 $ США
• Второе место – 3500 $ США
• Третье место – 1500 $ США

Лидеры среди командных игроков боролись за следующие денежные призы:

• Первое место – 5000 $ США
• Второе место – 3500 $ США
• Третье место – 1500 $ США

Турнирные коммплексы для команд

Всего на два дня организаторы приготовили шесть заданий.

Задания первого дня

Первое называлось «Синхронная атака». Спортсменам нужно было за 7 минут успеть выполнить одновременно 15-12-9 повторений таких упражнений:

• взятий штанги на грудь 115 lb
• трастеров 115 lb

Команда Idol стала первой, показав лучшее время – 02:30. Следующая группа атлетов пришла на полминуты позже.

Второе задание выполнялось в “Эстафетном стиле”:

Первый партнер делает такой комплекс:

• гребля 1000 метров
• 50 подъемов корпуса на GHD
• 10 выходов силой на турнике

После завершения начинает второй партнер:

• гребля 750 метров
• 50 подъемов на GHD
• 15 выходов на перекладине

И в этом задании российские атлеты с результатом 11:28 были лучшими. В третьем комплексе спортсмены делали 2 раунда на время, по очереди:

1 круг

• 30 калл на Air bike
• 20 отжиманий в стойке на руках
• 10 перебросов через плечо камней атласа 150 lb

2 круг

• 20 калл на Air bike
• 10 отжиманий в стойке на руках
• 5 перебросов через плечо камней атласа 150 lb

Крышка – 10 минут. Первой пришла команда “Little and large” – 05:06. Участники “Idol” закончили следом за ними – 05:32.

Задания второго дня

Четвертое задание, запланированное организаторами на второй день, выглядело следующим образом:

• 100 подтягиваний груди к перекладине
• 150 бросков мяча 20 lb
• 100 перепрыгиваний через бокс 24 дюйма (61 см)
• 150 футов (46 метров) выпадов со штангой на груди 165 lb

На все отводилось 18 минут. Партнеры могли меняться так часто, как им нравится, но оба должны выполнить не менее 1 повтора в каждом упражнении. Переходить к следующему этапу можно было только после завершения предыдущего. Команда “Idol” снова опередила всех с результатом 09:52.

Пятый комплекс назывался “Тяжелоатлетический рывок”. За 6 минут спортсмены должны были определить максимальный рывок на команду. В зачет шла сумма лучших весов каждого участника. Перед сменой партнера нужно было сделать 20 двойных прыжков на скакалке. Если рывок не удался, перед повторной попыткой также нужно было прыгнуть 20 двойных.

Первыми стала команда с подходящим дляэтого упражнения названием “Мышцы” – 560 lb (254 кг). Почти 130 кг вырвал каждый член команды. Недалеко ушли участники команды “Маленький и большой” – 540 lb (245 кг) и завершила тройку лидеров команда “Idol” – 490 lb (222 кг).

В шестом финальном задании за 14 минут необходимо было завершить 3 раунда из трёх упражнений. Причем каждому участнику команды отводилось своё задание. Только когда оба партнера завершали свой сегмент упражнений, один раунд считался законченным.

Первому спортсмену требовалось выполнить:

• 9 подносов ног к турнику
• 6 толчков штанги 165 lb (75 кг)
• 3 подъема по канату 15 футов (4,6 м)

Второй атлет должен бытл сделать:

• 12 подносов ног к турнику
• 9 толчков 165 lb (75 кг)
• 1 подъем по канату только при помощи рук + 2 подъема с помощью ног 15 футов (4,6 м)

И снова команда “Идол” завершила задание первой с результатом 07:44.

Победители турнира

После двух соревновательных дней определилась тройка лидеров. С хорошим преимуществом побеждает команда из России, они заняли четыре первых места в 6 заданиях и смогли сохранить отрыв от соперников.

1. Идол (IDOL) – 582 балла
2. Маленький и большой (LITTLE AND LARGE), Англия – 548
3. Темная сторона (DARKSIDE) CrossFit Hobro, Дания – 538

https://www.instagram.com/p/Bevca1Ih20J/?taken-by=ilin24585

Призёры среди индивидуальных атлетов-мужчин:

1. Адриан Мундвилер (@adrianmundwiler) CrossfitMoritz, 26-летний спортсмен из Швейцарии, участник CrossFit Games вышел абсолютным победителем во всех раундах набрав 600 очков
2. Мэтт Родвелл (@mattrodwell) Crossfit T23, Великобритания – 516
3. Северин Иримия (@severin_irimia), участник Siberian Showdown 2017, Румыния – 516

https://www.instagram.com/p/BexptiIlqRh/?taken-by=severin_irimia

Призёры среди индивидуальных атлетов-женщин:

1. Эйк Гилфадоттир (@eikgylfadottir), Исландия – 584
2. Jo Mcgurk, выступающая за Кувейт – 556
3. Нуха Альмарри (@nuhaalmarri) Crossfit Metalize, Объединенные Арабские Эмираты – 546

Посмотреть все комплексы и результаты можно на официальном сайте организаторов турнира.

Оцените материал

Загрузка...

Автор Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert