Новости КРОССФИТА 
         137     0 05.04.2018

В Москве прошёл командный кроссфит турнир Snowdrop Challenge 2018

В минувшие выходные, 1 апреля, в московском кроссфит клубе «MadMen» прошли командные соревнования Snowdrop Challenge 2018 «Битва подснежников», приуроченные к празднованию окончания суровой зимы и встрече долгожданной весны. На площадке клуба «MadMen» собрались 19 отважных команд, состоящих из 6-ти человек каждая, чтобы пройти 5 захватывающих испытаний и доказать, что непогода — не помеха для тренировок.

Отличительной чертой мероприятия является его атмосфера дружественной встречи с минимумом формальностей и ограничений, напоминающая долгожданную встречу старых друзей, любителей фитнеса и спортивного времяпрепровождения.

Победители турнира

С большим отрывом от соперников победителями #snowdropchallenge2018 стали представители нового столичного клуба «Айнокс» (@inox.fit): Татьяна Гусева (@tatiana_bayard), Александр Плюшкин (@plyushkin.aleksandr), Алексей Шкляев (@alexshkliaev), Оксана Хрущева (@50or_die), Дамир Гадбуллин (@gabdsh).

Победители турнира Битва подснежников 2018

Ребята из клуба INOX показали высокий уровень встречи и задали высокий темп, ведь среди них были участники региональных игр. В четырёх заданиях из пяти они заняли 1-е место. Любители же фитнеса, достойно сражавшиеся на одной арене с топовыми спортсменами России, получили бесценный спортивный опыт и заряд бодрости.

Не шуточная борьба развернулась за 2-е и 3-е место, каждый из участников хотел попасть в тройку лидеров. С разницей всего в 4 очка победили команды «Камни» и «Кони и Ко». Команда «Skillfit» остановились всего в одном шаге от пьедестала, набрав в итоге 431 балл.

  • 1 место INOX — 480 баллов
  • 2 место The Kamni — 440 очков
  • 3 место Кони и Ко — 436 балла

Обладатели первого места в турнире Битва подснежников 2018

Турнирные задания

Организаторы соевнований приготовили интересные и непростые задания, но большинство участников справлялись с ними, укладываясь при этом в заданный лимит времени. Многие любители попробовали в первый не только командные старты, но и упражнения с червем, ходьбу на руках, преодолевая себя и ставя новые личные рекорды.

Задание № 1

Первый комплекс выполнялся поочередно парами ММ, ММ, ЖЖ. В него вошли следующие упражнения:

  • 30/20 калорий гребли(каждому участнику)
  • 40 подносов ног к турнику на каждую пару
  • 60 бросков мяча на двоих поперемено 9/6 кг
  • 80 взятий на грудь с виса в стойку на каждую пару 50/35 кг

Лимит времени для участников составлял 12 минут.

Задание № 2

Суть второго задания заключалась в следующем. В то время, как 4 атлета работают с червем, двое удерживают штангу весом 155 кг. Замена атлетов происходит в произвольном порядке:

  • 30 швунгов «червя» 120 кг
  • 25 трастеров с «червем»
  • 20 взятий и толчков «червя»
  • 25 трастеров с «червем»
  • 30 швунгов «червя»

Комплекс необходимо было закончить за 10 минут.

Задание № 3

В третьем турнирном комплексе спортсмены должны были выполнить 2 раунда в паре из двух атлетов:

Задание № 4

В четвёртом испытании участникам требовалось сделать как можно больше повторений в эстафете. Каждый участник выполняет по очереди:

Ограничение по времени – 18 минут.

Задание № 5

Заключительное задание спортсмены выполняли, разделившись по тройкам. Им нужно было выполнить за 6 минут (время указано для всего задания) следующие упражнения:

Первая тройка:

Вторая тройка в это время должна пройти как можно больше метров на руках.

Подробнее о турнире читайте на официальной странице группы «В контакте».

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! https://zen.yandex.ru/cross.expert

Подписывайтесь на наш канал в Telegram! https://t.me/crossexp

Оцените материал
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
нет комментариев


Добавить комментарий