В одной из американских школ уроки физкультуры превратились в CrossFit-тренировки

Отделение физической культуры в школе Glenbrook South High School, расположенной в Гленвью, штат Иллинойс — настоящая мечта для юных кроссфитеров. Преподавание физкультуры в этой школе теперь основано на методологии CrossFit, а аудитории оснащены по последнему слову науки и техники.

Спортивный зал в школе «Гленбрук» — это объект совершенно нового уровня. В Glenbrook South High School можно увидеть экипировку Rogue, в том числе – пару полных комплектов Monster Rig, штанги и гантели. А еще 16 тренажеров Concept 2 — гребные, лыжные и велосипедные. Это ли не оборудование, способное заставить любого кроссфитера позеленеть от зависти!

Более того, все 25 сотрудников прошли соответствующую сертификацию CrossFit Level 1 и готовы с энтузиазмом и верой в свою миссию донести методику тренировок Грега Глассмана до 3100 учеников школы.

Директор по обучающим инновациям школы «Гленбрук» Райан Бретаг сказал:«На ранних этапах обучения идея состоит в том, чтобы эффективно осваивать постоянно меняющиеся функциональные движения и стараться выполнять их с высокой интенсивностью».

«Цель состоит в том, чтобы создать инклюзивное пространство, которое позволит студентам независимо от возраста, пола, изначальной физической формы заниматься функциональной подготовкой», — добавил он.

В контакте с местным филиалом Crossfit Rally Point

Школа также сотрудничает с местным филиалом Crossfit Rally Point, обменивается материалами, проводит совместные мероприятия:

Теоретические занятия в классах будут запрограммированы в структуре, аналогичной 60-минутному уроку CrossFit. У учителей, ставших учителями CrossFit, есть четырехлетний план воспитания учеников девятых-двенадцатых классов.
Учреждение открылось 22 января, и теперь студенты смогут тренироваться каждый день в течение 90 минут.
Каждый класс рассчитан на 36 учеников, и центр может одновременно проводить два-три занятия (это более 100 учеников одновременно!).
Учебный Центр также находится в процессе подачи заявки на получение некоммерческого партнерского статуса.

Это не просто тренировка

Все классы будут основываться на пирамиде CrossFit и следовать той же иерархии развития. Питание также будет в центре внимания.

«Все наши преподаватели физкультуры — приверженцы здорового образа жизни и занятий фитнесом, которые помогают ученикам лучше двигаться, лучше себя чувствовать, лучше жить», – добавил Райан Бретаг.

Учителя тоже учатся

Когда два года назад сотрудники Glenbrook South High School начали изучать новые методы обучения, «большинство из них знали о CrossFit, но сами не испытывали его непосредственно на себе, или только начали заниматься», — сказал г-н Бретаг.

«Энтузиазм появился после того, как я увидел, что CrossFit — это всеобъемлющий фитнес-опыт, который был призван помочь людям лучше двигаться, чтобы жить и работать лучше», — добавил он.

Отделение физического воспитания школы работало в тесном контакте со штаб-квартирой CrossFit и под ее руководством, чтобы все 23 преподавателя и два администратора смогли квалифицированно организовать занятия своего первого класса на новом объекте.

Glenbrook South High School не единственная

Школа Vision Charter в Колдуэлле уже четыре года проводит программу CrossFit после того, как учитель естествознания Джейсон Джордж получил сертификат CrossFit 1-го уровня.

В настоящее время школа строит новый тренажерный зал, а также получила грант в размере 10 000 долларов от фонда CrossFit на приобретение дополнительного оборудования.

Оцените материал