БАДы (биологически активные добавки) 
 836     0 06.02.2019 (последняя редакция: 22.05.2019)

Magnesium Citrate Solgar – обзор биодобавки с цитратом магния

Быстрая утомляемость и нарушение сна – основные признаки недостатка магния в организме. Для удовлетворения суточной потребности в этом элементе необходимо съедать большое количество отрубей, бобовых культур и злаков, которые не являются основной составляющей традиционного рациона питания обычного человека. Фирма Солгар разработала биоактивную добавку Цитрат магния, которая полностью восполняет его потребность в организме.

Форма выпуска

Флакон по 60 или 120 таблеток.

60 таблеток Добавка от Солгар magnesium citrate

120 таблеток Добавка от Солгар magnesium citrate

Состав



В 1 таблетке содержится 200 мг цитрата натрия. В качестве дополнительных ингредиентов производитель использует микрокристаллическую целлюлозу, фосфат кальция, диоксид кремния, растительный стеарат магния, глицерин и диоксид титана.

Фармакология

Цитрат магния в своем естественном состоянии представляет собой белый порошок из соли лимонной кислоты. Имеет кислый вкус, запах отсутствует. В прохладной воде растворимость низкая, максимального растворения достигает в горячей.

Активные компоненты добавки легко усваиваются организмом и восполняют дефицит магния в межклеточном пространстве. Снижение содержания этого элемента в крови приводит к тому, что человек испытывает сильнейшую усталость, упадок сил, страдает бессонницей. Без магния резко снижается усвояемость кальция, от чего страдают кости, зубы и суставы, а также возникают судороги и аритмия.

Добавка нормализирует концентрацию ионов в волокнах сердечной мышцы, укрепляет защитные свойства клеток, улучшает свертываемость крови, повышает эластичность стенок сосудов.

Магний способствует нормализации артериального давления и препятствует возникновению аритмии. Он ускоряет выработку ацетилхолина, который отвечает за передачу импульсов от центральной нервной системы к периферической и улучшает мозговую активность.

БАД способствует естественной выработке меланина, который отвечает за то, чтобы сон человека был крепким и непрерывным.

Добавку назначают при сильной нервной нагрузке и стрессовых состояниях. Повышенная тревожность провоцирует быстрое выведение магния организма и приводит к нервным расстройствам, рассеянности, тревожности. Дополнительный прием магния помогает поддерживать биохимический баланс в клетках во избежание многих серьезных заболеваний.

При сахарном диабете 2 типа также очень важно держать под контролем количество магния в организме, а препарат от Солгар прекрасно подходит для этих целей, активизируя выработку инсулина и повышая усвоение сахара.

При спазмах в предменструальном периоде магний облегчает болевые ощущения, а также обеспечивает профилактику мочекаменной болезни, так как обладает мочегонным свойством.

Показания к применению

  • Стресс.
  • Нарушение сна.
  • Повышенная раздражимость.
  • Мигрень.
  • Синдром хронической усталости.
  • Климакс.
  • Судороги в мышцах.
  • Болезненный предменструальный период.
  • Проблемы с зубами, кожей, ногтями и волосами.
  • Запоры.

Отпускается без рецепта врача.

Противопоказания

Беременность и период лактации, детский возраст. Возможна индивидуальная непереносимость компонентов. Гипермагниемия.

Применение

Максимальная суточная доза – не более 2 таблеток. Для профилактики недостатка магния применяют 1 таблетку в день во время приема пищи. Рекомендуемый курс – 1-2 месяца.

Побочные эффекты

При длительном применении может вызывать диарею ввиду своего расслабляющего действия на мускулатуру кишечника.

Цена

В зависимости от формы выпуска цена колеблется от 700 до 2200 рублей.

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Мария Ладыгина

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция Cross.Expert

нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал о путешествиях
    @tours.experts