BCAA Rline Extra

Спортивная добавка на основе BCAA от компании Rline широко распространена среди спортсменов. Входящие в состав незаменимые аминокислоты помогают росту мышц и повышению выносливости. Регулярное употребление БАДа восполняет недостаток валина, лейцина и изолейцина с учетом повышенной потребности организма в этих веществах при тренировках.

Свойства

Спортивный БАД состоит из трех аминокислот с разветвленной алифатической боковой цепью — лейцина, изолейцина, валина в классическом соотношении 2:1:1. Такой состав обеспечивает максимальное усвоение веществ мышцами. Так, для запуска биохимических реакций синтеза белка, необходимо вдвое больше лейцина, чем двух других аминокислот.

Регулярный прием спортивной добавки ускоряет рост мускулатуры, способствует сжиганию жира в подкожной клетчатке, в результате чего тело приобретает рельефные формы. Кроме того, БАД помогает бороться с катаболическим распадом белка и восстанавливать мышечные волокна при их микротравматизации.

Компоненты биологически активной добавки являются активаторами выброса в кровь гормона роста, обладающего анаболическими свойствами. Также аминокислоты увеличивают секрецию инсулина поджелудочной железой, в результате чего снижается концентрация глюкозы в крови.

Компоненты добавки усиливают эритропоэз в костном мозге, в результате чего в крови повышается количество эритроцитов. Такой эффект улучшает трофику тканей, в том числе мышечной, что благотворно влияет на рост и развитие мускулатуры.

Формы выпуска

BCAA Rline Extra выпускается в форме порошка по 200 и 400 грамм в упаковке.

Состав

Одна порция спортивной добавки (13 г) содержит в граммах:

• 1,5 углеводов;
• 4,5 L-лейцина;
• 2,25 L-валина;
• 2,25 L-изолейцина.

Пищевая ценность продукта составляет 31 ккал.

Как принимать

Спортивную добавку принимают два раза в день. Рекомендуется употреблять ее за 20-30 минут до начала тренировки и сразу после в период белково-углеводного окна. В дни без физической нагрузки добавку пьют 2-3 раза в день между приемами пищи.

В случае соблюдения строгой диеты, а также при высокой физической нагрузке, разрешается увеличить в два раза. Кроме того, рекомендуется прием добавка перед сном для предупреждения процессов катаболизма, при котором происходит активный распад белка.

Одну мерную ложку порошка растворяют в соке или простой питьевой воде, при этом необходимо тщательно перемешать продукт до полного растворения.

Противопоказания и меры предосторожности

Спортивная добавка, включающая в состав разветвленные аминокислоты, относится к безопасным БАДам, но есть несколько противопоказаний к ее приему:

• детский возраст до 18 лет;
• беременность;
• лактация;
• декомпенсированная почечная и сердечная недостаточность;
• аллергическая реакция или непереносимость компонентов;
• острые болезни органов желудочно-кишечного тракта.

Перед применением БАДа при наличии хронических или острых болезней следует уточнить у своего лечащего врача целесообразность приема.

Цена

Одна упаковка 200 г стоит 416-450 рублей, 400 г — 700-750 рублей.

Оцените материал

Загрузка...

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert