Biotin NOW — обзор добавки с витамином B7

Биотин известен как витамин H (B7) и кофермент R. Относится к пищевым добавкам. Используется в целях профилактики гиповитаминоза.

Форма выпуска, состав, цена

Производится в капсулах в пластиковых упаковках.

Дозировка, мкг	Количество капсул, шт.	Стоимость, руб.	Состав	Фото
1000	100	300-350	Рисовая мука, желатин (капсула), аскорбил пальмитат и оксид кремния.
5000	60	350-400	Рисовая мука, целлюлоза, стеарат Mg, оксид кремния.
5000	120	650-700
10000	120	Около 1500

Как принимать

В целях профилактики авитаминоза рекомендуется принимать по 5000-10000 мг до или во время еды, запивая водой.

Польза биотина

Кофермент улучшает метаболизм в эктодермальных структурах. Показаниями к применению являются:

повышенная утомляемость и когнитивные расстройства;
расстройство пищеварения (снижение аппетита, появление тошноты);
ухудшение состояния эпителия, волос и ногтевых пластин.

Биотин:

Участвует в обмене аминокарбоновых кислот.
Благоприятствует синтезу АТФ.
Стимулирует образование жирных кислот.
Регулирует уровень гликемии.
Оказывает содействие усвоению серы.
Поддерживает функционирование иммунной системы.
Входит в структуру ряда ферментов.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость либо аллергические реакции на входящие в состав ингредиенты. БАД рекомендуется для употребления после достижения 18 лет.

Оцените материал

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert