Считать калорийность намного проще, если под рукой есть таблица калорийности Mars. КБЖУ очень важно, если вы следите за дневным калоражем. Именно поэтому даже “мимолетный” батончик нужно включить в дневную норму.
| Продукт | Калорийность, ккал | Белки, г на 100 г | Жиры, г на 100 г | Углеводы, г на 100 г |
| M&Ms | 481 | 4,3 | 19,2 | 71,5 |
| Mars | 455 | 4,8 | 18 | 67,9 |
| Mars Max | 452 | 3,8 | 17,1 | 70 |
| Mars Milk | 244 | 10,7 | 7,3 | 33,6 |
| Mars Mini | 80 | 0,6 | 2,8 | 12,8 |
| Mars Minis | 452 | 3,8 | 17,1 | 70 |
| Mars Protein | 200 | 19 | 4,6 | 22 |
| Milkyway | 120 | 0,9 | 4,4 | 19,3 |
| Milkyway Minis | 448 | 2,8 | 15,6 | 73,5 |
| Мороженое | 170 | 2,1 | 9,1 | 19,9 |
| Мороженое Баунти | 348 | 4 | 21 | 36 |
| Мороженое Сникерс | 209 | 4 | 11,4 | 22,3 |
| Протеиновый Батончик | 200 | 19 | 4,6 | 22 |
| Шоколадный Батончик | 452 | 3,8 | 17,1 | 70 |
Скачать таблицу можно здесь.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных