Карнитин — витаминоподобное соединение, которое участвует в транспорте и сжигании жиров в подкожной клетчатке, запуская процесс окисления липидов в клеточных органеллах – митохондриях. Вещество используется в спорте для ускорения снижения веса.
Особенно популярны в спортивном питании батончики с L-карнитином, которые отлично подходят для перекуса между приемами пищи и эффективно борются с лишними килограммами. Наибольшей популярностью пользуются продукты от Power System, VP Laboratory, Multipower, Weider, Academy-T.
Предлагаем вашему вниманию обзор лучших продуктов с Л-карнитином.
В состав жиросжигающего батончика SlimBar входит L-карнитин, сывороточный протеин Armor Proteines S.A.S., гидролизат коллагена, комплекс витаминов от компании DSM Nutritional Products, кокосовая стружка, кондитерский жир.
На 100 г продукта приходится 16 г белков, 48 г углеводов, 11 г жиров, энергетическая ценность составляет 196 ккал.
Слим Бар представлен несколькими вкусами:
Рекомендуется принимать два раза в день за час до тренировки или между приемами пищи. На официальном сайте один батончик можно приобрести за 55 рублей.
Высокопротеиновый батончик от немецкого производителя, содержащий молочный белок, L-карнитин, шоколад, глюкозу, декстрозу, натуральные ароматизаторы, гидролизированный коллаген, экстракт яичного белка, комплекс витаминов E и B.
Одна порция соответствует 35 г, энергетическая ценность — 137 ккал. Батончик выпускается со вкусом:
Шоколадку Power System L-Carnitin Bar употребляют два раза в день между приемами пищи или до тренировки.
Цена варьируется от 120 до 150 рублей за батончик.
Протеиновый батончик с l-карнитином оказывает выраженный жиросжигающий эффект. В состав продукта входит молочный белок, йогурт в порошковой форме, глюкоза, рисовые и овсяные хлопья, усилители вкуса, кусочки ананаса, изюм, соевое масло.
Одна порция составляет 45 г, энергетическая ценность — 177 ккал.
Входящий в состав ананас содержит бромелайн — специфический протеолитический фермент, который оказывает противовоспалительное, антиагрегантное действие, увеличивает скорость регенерации тканей.
Рекомендуется применение продукта после интенсивных тренировок для более эффективного расщепления жиров и восстановления поврежденных мышечных волокон.
Цена VP Laboratory L-Carnitine bar составляет 100-110 рублей. В магазинах можно купить коробки по 20 штук стоимостью 2000-2200 рублей.
Протеиновый батончик от немецкой компании Multipower стимулирует эффективное снижение веса за счет высокой концентрации карнитина. Продукт содержит молочный белок, молочный шоколад, какао, глюкозу, соевый изолят, ароматизаторы.
Выпускаются батончики с тремя вкусами:
В состав входит лактоза, поэтому батончик противопоказан людям, страдающим ее непереносимостью. Возможно развитие побочных явлений — боли в животе, поноса, недомогания, тошноты, рвоты. Также в составе могут быть следы арахиса и других орехов. Перед употреблением внимательно ознакомьтесь с информацией на этикетке.
Употребляют спортивный продукт два раза в день — до и после физической нагрузки.
Средняя стоимость — 45 рублей за штуку.
Батончик для похудения Weider L-Carnitine Bar содержит молочный протеин, карнитин, глюкозу, дополнительные компоненты в виде кусочков фруктов или хлопьев, натуральные ароматизаторы, какао, йогурт в форме порошка, молоко. Одна порция соответствует 35 г, энергетическая ценность — 30 ккал.
Продукт принимают между приемами пищи или до физических упражнений два раза в сутки.
Стоимость Weider L-CarnitineBar составляет в среднем 100 рублей.
Батончик от российской компании популярен у спортсменов благодаря высокой концентрации карнитина — 363 мг и сбалансированному соотношению белков, жиров и углеводов. Дополнительно продукт содержит фруктово-ягодный комплекс: цедру апельсина, виноград, абрикос, ананас. Дополнительные компоненты представлены ароматизаторами, кокосовым маслом, аскорбиновой кислотой.
Одна порция соответствует 55 г. Энергетическая ценность — 187 ккал.
Добавку употребляют в качестве перекуса между приемами пищи, а также до или после тренировок.
Стоимость продукта составляет 70-90 рублей за штуку.
Существуют карнитиновые батончики, которые можно приобрести по более низкой цене:
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных