Спортивная добавка Креатин MuscleTech Platinum

Спортивная добавка Креатин от компании MuscleTech помогает нарастить мускулатуру, совершенствует выносливость, а также насыщает клетки мышц энергией. Platinum 100% Creatine восстанавливает в организме аденозинтрифосфат (очень важный источник энергии для мышц и связок). Спортивная добавка создана специально для тех людей, кто еще не нашел формулу идеального питания для своей фигуры.

Форма выпуска

Креатин моногидрат представляет собой порошок белого цвета, без вкуса и запаха. Добавка выпускается в банках по 400 грамм, одна упаковка рассчитана на 80 порций.

Спортивная добавка не является лекарственным средством, однако в целях безопасности перед приемом Креатина MuscleTech Platinum следует проконсультироваться с врачом.

Состав и питательная ценность

Добавка целиком состоит из 100% чистого креатина моногидрата. Питательная ценность продукта составляет 60 ккал на 100 гр. Количество белка 3,75 гр, углеводов 10,63 гр.

Как принимать спортивную добавку

Первые 5 дней для набора желаемой мышечной массы нужно принимать по 1 порции пищевой добавки 4 раза в день. Такой метод приема получил название «фазы загрузки». После 5 дней употребления добавки переходят на щадящий прием: по 1 порции 2 раза в сутки. Такое применение называется «фазой поддержки» и, соответственно, способствует поддержанию формы.

Чтобы приготовить одну порцию продукта, нужно размешать 1 чайную или мерную ложку креатина моногидрата в 250 мл воды.

Цена

Одна упаковка спортивного питания весом 400 гр обойдется покупателю в 939 рублей.

Оцените материал

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert