Таблицы калорийности 
 11K     0 18.04.2019 (последняя редакция: 02.07.2019)

Таблица калорийности фаст-фуда

Конечно, часто к фаст-фуду прибегать не нужно – это вредно, плохо отражается на фигуре и здоровье человека в целом. Некоторые диетологи и тренера предлагают полностью исключить “нездоровую” пищу и своего рациона. Но, если уж вы “согрешили” и съели чего-то из фаст-фуда, обязательно включите эти блюда в собственный калораж. Таблица калорийности фаст-фуда, где собраны и БЖУ в том числе, поможет правильно высчитывать калории.

Название продуктаКалорийность, ккалБелки, г в 100 гЖиры, г в 100 гУглеводы г в 100 г
BURGER KING, ванильный коктейль1683,198,7419,03
BURGER KING, гамбургер27514,1812,1725,11
BURGER KING, двойной “WHOPPER”, без сыра25213,9415,6612,34
BURGER KING, двойной “WHOPPER”, с сыром26614,4717,0611,92
BURGER KING, драники3692,8724,3531,65
BURGER KING, картошка фри3313,517,437,18
BURGER KING, круассан “CROISSAN’WICH” с сосиской и сыром37613,7325,4522,3
BURGER KING, круассан “CROISSAN’WICH” с сосиской, яйцом и сыром32212,3122,4817,65
BURGER KING, круассан “CROISSAN’WICH” с яйцом и сыром28310,3515,7824,09
BURGER KING, куриное филе “CHICKEN TENDERS”28917,2516,6715,11
BURGER KING, куриный сэндвич “Original Chicken Sandwich”28612,5715,421,95
BURGER KING, куриный сэндвич “WHOPPER”21611,7710,5217,17
BURGER KING, сэндвич “WHOPPER”, без сыра23310,7412,8416,75
BURGER KING, сэндвич “WHOPPER”, с сыром25011,1915,3315,7
BURGER KING, французские гренки349617,7439,81
BURGER KING, чизбургер28614,5714,8120,91
DOMINO’S, пицца “EXTRAVAGANZZA FEAST”, на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов24410,3311,123,72
DOMINO’S, пицца с паперони “Pepperoni Pizza”, на замороженном корже, 14 дюймов28812,1112,2830,2
DOMINO’S, пицца с паперони “Pepperoni Pizza”, на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов27011,610,5430,79
DOMINO’S, сырная пицца “Cheese Pizza”, на замороженном корже, 14 дюймов27411,3610,3431,63
DOMINO’S, сырная пицца “Cheese Pizza”, на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов25710,988,3933,05
DOMINO’S, сырная пицца “Cheese Pizza”, на тонком корже с кусочками арахиса31512,9616,8225,91
Entrees, крабовые котлеты26618,7517,258,12
Entrees, рыбное филе, обжаренное в кляре или в панировке23214,6612,2916,47
LITTLE CAESARS, пицца с мясом и овощами, на оригинальном корже, 14 дюймов24312,1211,3521
LITTLE CAESARS, пицца с паперони “Original Round Pepperoni Pizza”, на стандартном корже, 14 дюймов27313,5910,529,31
LITTLE CAESARS, пицца с паперони “Pepperoni Pizza”, на большом замороженном корже, 14 дюймов26512,9310,8127,53
LITTLE CAESARS, сырная пицца “Cheese Pizza”, на большом замороженном корже, 14 дюймов26312,6310,2228,8
LITTLE CAESARS, сырная пицца “Cheese Pizza”, на тонком корже, 14 дюймов30916,2316,9921,25
LITTLE CAESARS, сырная пицца “Original Round Cheese Pizza”, на стандартном корже, 14 дюймов26513,399,5429,8
McDONALD’S, “BIG MAC”25711,8214,9618,48
McDONALD’S, “BIG MAC” (без соуса Big Mac)23412,7911,5719,31
McDONALD’S, “Chicken McNUGGETS”29114,9718,0716,42
McDONALD’S, английский кекс2859,267,8741,76
McDONALD’S, арахис (для пломбира)64028,0452,9116,23
McDONALD’S, бальзамический уксус, заправка низкокалорийная от “NEWMAN’S OWN”860,195,9424,25
McDONALD’S, бисквит с беконом, яйцом и сыром30413,4518,7721,36
McDONALD’S, бисквит с котлетой3769,6225,426
McDONALD’S, бисквит с котлетой и яйцом31111,2722,2619,28
McDONALD’S, бисквит, большой3446,1616,0143,76
McDONALD’S, бисквит, стандартный3446,161641,77
McDONALD’S, буррито с котлетой26211,5415,1520,29
McDONALD’S, гамбургер25212,369,2929,39
McDONALD’S, готовые завтраки “BIG BREAKFAST”28510,1619,3716,4
McDONALD’S, двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром26216,9616,2213,43
McDONALD’S, двойной чизбургер26514,8914,9719,03
McDONALD’S, драники2622,2616,4623,5
McDONALD’S, завтрак “Deluxe”, с сиропом и маргарином2857,5615,2328,48
McDONALD’S, заправка “Ranch” от “NEWMAN’S OWN”3132,6226,5716,45
McDONALD’S, заправка для салата Кобб от “NEWMAN’S OWN”1961,6914,4515,19
McDONALD’S, йогуртово-фруктовое Парфе1052,731,319,72
McDONALD’S, йогуртово-фруктовое Парфе (без гранолы)902,471,1316,77
McDONALD’S, картошка фри3163,8116,1234,82
McDONALD’S, кисло-сладкий соус1700,661,0939,38
McDONALD’S, коктейль ванильный “TRIPLE THICK”1563,474,4326,61
McDONALD’S, коктейль клубничный “TRIPLE THICK”1583,514,4326,79
McDONALD’S, коктейль шоколадный “TRIPLE THICK”1633,694,5127,67
McDONALD’S, коричные рулеты “Deluxe Warm Cinnamon Roll”3675,6216,2449,3
McDONALD’S, коричные рулеты “Warm Cinnamon Roll”3987,1818,1451,12
McDONALD’S, котлета McGRIDDLES3128,4117,7630,25
McDONALD’S, котлета McMuffin33312,6621,0623,12
McDONALD’S, котлета McMuffin с яйцом27412,5917,8316,38
McDONALD’S, котлета McMuffin с яйцом и сыром28310,7717,7321,44
McDONALD’S, котлета для гамбургеров40515,1939,581,4
McDONALD’S, мед3510,0986,44
McDONALD’S, мороженное “McFLURRY” с конфетами “M&M’S”1774,026,4626,82
McDONALD’S, мороженное “McFLURRY” с печеньем “OREO”1653,975,6625,45
McDONALD’S, низкокалорийный карамельный соус3131,893,2571,53
McDONALD’S, обезжиренное ванильное мороженое, рожок1624,244,8626,26
McDONALD’S, обжаренная грудка “Chicken SELECTS Premium Breast Strips”30317,2318,0817,63
McDONALD’S, оладьи22865,8436,87
McDONALD’S, оладьи (с двумя шариками масла и сиропом)2724,058,0645,18
McDONALD’S, оладьи с сосисками2945,8713,2137,99
McDONALD’S, острый горчичный соус1902,67,3124,08
McDONALD’S, острый соус Баффало (Buffalo)1420,5415,450,31
McDONALD’S, печенье “McDONALDLAND”4476,5615,3571,15
McDONALD’S, печенье “McDONALDLAND” с кусочками шоколада4805,5622,7964,24
McDONALD’S, пикантный медово-горчичный соус1671,325,7726,11
McDONALD’S, пломбир клубничный1583,193,9528,09
McDONALD’S, пломбир с горячей карамелью1883,584,8933,36
McDONALD’S, пломбир с горячей помадкой1864,145,9129,65
McDONALD’S, рыбный сэндвич “FILET-O-FISH”27510,9913,4726,45
McDONALD’S, рыбный сэндвич “FILET-O-FISH” (без соуса тартар)24312,477,6230,08
McDONALD’S, салат из фруктов и грецкого ореха1181,815,0516,6
McDONALD’S, салат с беконом и хрустящей курятиной “Bacon Ranch Salad”1108,826,35,08
McDONALD’S, салат Цезарь без курицы443,182,052,68
McDONALD’S, салат Цезарь с курицей, приготовленной на гриле719,822,042,57
McDONALD’S, салат Цезарь с поджаренной курицей1048,325,315,1
McDONALD’S, сливочная заправка для салата Цезарь от “NEWMAN’S OWN”3193,5631,56,85
McDONALD’S, сливочный соус “Ranch”4681,1152,033,49
McDONALD’S, соус “Barbeque”1651,551,2235,63
McDONALD’S, сэндвич “BIG ‘N TASTY”22610,6413,6815,2
McDONALD’S, сэндвич “BIG ‘N TASTY” (без майонеза)19211,259,1115,94
McDONALD’S, сэндвич “BIG ‘N TASTY” с сыром2321114,5814,76
McDONALD’S, сэндвич “BIG ‘N TASTY” с сыром (без майонеза)20111,5910,3616,81
McDONALD’S, сэндвич “McCHICKEN” (без майонеза)24011,088,4629,55
McDONALD’S, сэндвич “McMUFFIN” с яйцом21512,659,1119,44
McDONALD’S, сэндвич “QUARTER POUNDER”24414,111,5520,57
McDONALD’S, сэндвич “QUARTER POUNDER” (с сыром)25814,5914,2219,95
McDONALD’S, сэндвич с беконом, яйцом и сыром “McGRIDDLES”27212,0313,1925,39
McDONALD’S, сэндвич с куриной котлетой “Premium Crispy Chicken Classic”22812,088,6825,46
McDONALD’S, сэндвич с куриной котлетой “Premium Crispy Chicken Ranch BLT”24414,79,5523,53
McDONALD’S, сэндвич с куриной котлетой “Premium Grilled Chicken Club”22117,198,0518,67
McDONALD’S, сэндвич с куриной котлетой “Premium Grilled Chicken Classic”18314,164,2920,88
McDONALD’S, сэндвич с куриной котлетой “Premium Grilled Chicken Ranch BLT”20416,75,4120,51
McDONALD’S, чизбургер26312,9711,7926,71
McDONALD’S, яблочный пирог3233,0715,6641,62
McDONALD’S, яблочный соус4812,1
McDONALD’S, яблочный соус с низкокалорийным карамельным соусом1110,450,7726,12
McDONALD’S, яичница-болтунья19315,0614,691,85
PAPA JOHN’S, пицца “Works Pizza”, на фирменном корже, 14 дюймов24010,2710,2124,19
PAPA JOHN’S, пицца с паперони “Pepperoni Pizza”, на оригинальном корже, 14 дюймов27511,9711,8628,84
PAPA JOHN’S, сырная пицца “Cheese Pizza”, на оригинальмом корже, 14 дюймов26011,539,2530,84
PAPA JOHN’S, сырная пицца “Cheese Pizza”, на тонком корже, 14 дюймов29512,2915,6623,96
PIZZA HUT, пицца “Super Supreme Pizza”, на стандартном корже, 12 дюймов24310,910,7223,62
PIZZA HUT, пицца “Super Supreme Pizza”, на стандартном корже, 14 дюймов24811,3410,9523,71
PIZZA HUT, пицца с паперони “Pepperoni Pizza”, на стандартном корже, 14 дюймов28712,1712,0229,88
PIZZA HUT, пицца с паперони “Pepperoni Pizza”, на стандартном корже, 12 дюймов28012,8611,3829,85
PIZZA HUT, пицца с паперони “Pepperoni Pizza”, на толстом корже, 14 дюймов29812,2414,3828,37
PIZZA HUT, пицца с паперони “Pepperoni Pizza”, на толстом корже, 12 дюймов29811,9714,2128,69
PIZZA HUT, сырная пицца “Cheese Pizza”, на стандартном корже, 12 дюймов27111,9310,8929,42
PIZZA HUT, сырная пицца “Cheese Pizza”, на стандартном корже, 14 дюймов27111,7510,8730,53
PIZZA HUT, сырная пицца “Cheese Pizza”, на толстом корже, 12 дюймов28011,7312,5628,23
PIZZA HUT, сырная пицца “Cheese Pizza”, на толстом корже, 14 дюймов2801212,4229,06
PIZZA HUT, сырная пицца “Cheese Pizza”, на тонком хрустящем корже, 14 дюймов29615,2213,2527,93
PIZZA HUT, сырная пицца “Cheese Pizza”, на тонком хрустящем корже, 12 дюймов30315,2914,127,04
TACO BELL, буррито “SUPREME” с говядиной1898,058,0517,87
TACO BELL, буррито “SUPREME” с курицей1799,846,4218,11
TACO BELL, буррито “SUPREME” со стейком1839,137,2717,92
TACO BELL, буррито с бобами2047,96,8523,87
TACO BELL, мягкое тако (тако с пшеничной лепешкой) с говядиной21911,810,3517,14
TACO BELL, мягкое тако (тако с пшеничной лепешкой) с курицей20214,337,3217,78
TACO BELL, мягкое тако (тако с пшеничной лепешкой) со стейком22511,8112,115,62
TACO BELL, начо (картофельные чипсы)3665,1522,1732,58
TACO BELL, начо (картофельные чипсы) с соусом сюприм2467,5913,6518,99
TACO BELL, Оригинальное тако с говядиной23610,7913,4814,35
TACO BELL, салат тако1706,699,1712,1
WENDY’S, гамбургер “CLASSIC SINGLE”, без сыра21312,6310,615,52
WENDY’S, гамбургер “CLASSIC SINGLE”, с сыром22114,8711,612,8
WENDY’S, гамбургер “Jr. Hamburger”, без сыра24312,628,7526,75
WENDY’S, гамбургер “Jr. Hamburger”, с сыром25613,0611,523,57
WENDY’S, замороженные десерты на каждый день “Frosty Dairy Dessert”1323,492,620,32
WENDY’S, картошка фри3193,8916,2335,74
WENDY’S, классический двойной сэндвич “CLASSIC DOUBLE”, с сыром24116,5214,211,71
WENDY’S, куринные нагетсы33415,9323,1714,35
WENDY’S, сэндвич с куриным филе по-домашнему (Homestyle Chicken Fillet Sandwich)21413,788,120,25
WENDY’S, сэндвич с куриным филе, приготовленным на гриле (Ultimate Chicken Grill Sandwich)17914,73517,78
Большой Гамбургер с Приправами и Овощами23511,8512,5518,35
Большой завтрак640303062
Брускетта3154,672321,7
Вегетарианские Гамбургеры17715,76,314,27
Гамбургер (Одна Котлета с Приправами)25711,629,2232,31
Гренки Тостада с гуакамоле1384,788,9112,27
Десерт Вафельный рожок1353422
Десерт Вишнёвый пирожок23021229
Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный37561060
Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный3306854
Десерт Макфлурри с рисовыми шариками3406856
Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой2806840
Десерт Маффин с чёрной смородиной47073140
Десерт Маффин с шоколадом48073241
Десерт Мороженое с карамелью3355958
Десерт Мороженое с клубникой2755748
Десерт Мороженое с шоколадом32561150
Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой615393341
Завтрак двойной Фреш МакМаффин550283629
Завтрак МакМаффин с яйцом и беконом305181426
Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой425262133
Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром275161226
Завтрак МакМаффин со свиной котлетой345191533
Завтрак МакТост23511928
Завтрак МакТост с ветчиной260141028
Завтрак Фреш МакМаффин380191835
Завтрак Хашбраун1401816
Завтрак Чикен Фреш МакМаффин355131542
Картофель по-деревенски31551638
Картофель фри (большая порция)50582666
Картофель фри (маленькая порция)23531229
Картофель фри (стандартная порция)34051742
Коктейль ванильный400101068
Коктейль клубничный410101070
Коктейль шоколадный400111067
Круассан4068,22145,8
Круассаны (с Маслом)4068,22145,8
Круассаны (с Сыром)4149,220,947
Куриный Сэндвич с Соусом237196,9223,36
Напиток Капучино105557
Напиток Кофе Глясе1254319
Напиток Кофе Латте1758912
Пицца с луком и сыром198,95,215,410,4
Пицца с Морепродуктами33216,713,0135,89
Пицца с Мясом30112,0913,831,45
Пицца с Мясом и Овощами25610,1611,6827,42
Пицца с Мясом и Фруктами2309,948,328,76
Пицца с помидорами и сыром221,64,117,512,6
Пицца, с мясом и овощами, на растущем корже, замороженная, приготовленная27112,6311,7528,78
Пицца, с мясом и овощами, на стандартном корже, замороженная, приготовленная27611,2814,4322,94
Пицца, с паперони, на стандартном корже, замороженная, приготовленная29611,2115,226,31
Пицца, с сыром, замороженная, приготовленная26810,3612,2826,82
Пицца, с сыром, на растущем корже, замороженная, приготовленная26012,378,7830,41
Ростбиф Сэндвич25119,749,9219,13
Салат Овощной60310
Салат Цезарь250141215
Сырная Пицца с Овощами2308,898,5229,46
Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка)2139,048,5425,25
Сэндвич Биг Мак495272540
Сэндвич Биг Тейсти850485150
Сэндвич Биф а-ля Рус580293144
Сэндвич Гамбургер25513930
Сэндвич Двойной Чизбургер440272331
Сэндвич Макчикен390191838
Сэндвич Роял Де Люкс495272736
Сэндвич Роял Чизбургер505322734
Сэндвич с Индейкой с Соусом23020,17,8418,43
Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями22812,359,1823,29
Сэндвич с Овощами в Лепешке1684,546,622,74
Сэндвич с сосиской “Sausage Griddle Cake Sandwich”3188,4117,7630,25
Сэндвич с яйцом, сыром и беконом “Griddle Cak”27212,0313,1925,39
Сэндвич с яйцом, сыром и сосиской “Griddle Cak”29110,7717,7321,44
Сэндвич Филе-о-фиш350151637
Сэндвич Цезарь Ролл695284349
Сэндвич Чизбургер300161330
Сэндвич Чикен Бекон665273761
Сэндвич Чикен Мифик625293548
Сэндвич Чикен Эмменталь625293548
Сэндвич Чикенбургер310151236
Сэндвичи и бургеры, сэндвич с жареной говядиной и сыром26918,3110,2325,78
Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком22514,876,925,47
Фаст-фуд, бублик с ветчиной, яйцом и сыром25313,979,6827,43
Фаст-фуд, бублик с отбивной, яйцом и сыром, приправленный29512,9816,9722,44
Фаст-фуд, бублик со стейком, яйцом и сыром, приправленный28215,9514,0722,79
Фаст-фуд, буррито с бобами2066,486,2232,92
Фаст-фуд, буррито с бобами и мясом2209,737,7128,58
Фаст-фуд, буррито с бобами и перцем чили2028,037,1928,47
Фаст-фуд, буррито с бобами и сыром2038,16,2929,55
Фаст-фуд, буррито с бобами, сыром и говядиной1637,186,5519,55
Фаст-фуд, буррито с бобами, сыром и перцем чили1979,916,8425,35
Фаст-фуд, буррито с говядиной23812,099,4626,6
Фаст-фуд, буррито с говядиной и перцем чили21210,78,2324,6
Фаст-фуд, буррито с говядиной, сыром и перцем чили20813,468,1520,96
Фаст-фуд, буррито с фруктами (яблоками и вишнями)3123,3812,8747,27
Фаст-фуд, гамбургер, большой, с одной котлетой, приправленный25615,6811,621,04
Фаст-фуд, гамбургер, большой, с тремя котлетами, приправленный26719,316,0111,04
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с большой котлетой и овощами, приправленный23915,1711,7517,82
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный25213,9415,6613,74
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с одной стандартной котлетой, с приправами и фирменным соусом25912,1713,321,29
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, со стандартной котлетой, неприправленный29517,0814,3623,2
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, со стандартной котлетой, приправленный26814,815,118,02
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой и овощами, приправленный23511,8512,5518,35
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, неприправленный31116,5116,7323,16
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный22611,3412,3715,83
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, приправленный25615,6811,621,04
Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой и овощами, приправленный25411,7412,2524,81
Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой, неприправленный29514,7411,2432,51
Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой, приправленный25813,0710,0726,99
Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке26810,9413,4726,73
Фаст-фуд, гренки по-французски340617,7439,81
Фаст-фуд, драники3272,6121,6529,5
Фаст-фуд, жареные бобы “Frijoles” с сыром1356,814,6617,19
Фаст-фуд, зеленый салат с индейкой, ветчиной и сыром, без заправки827,984,931,45
Фаст-фуд, зеленый салат с креветками, без заправки456,151,052,8
Фаст-фуд, зеленый салат с курицей, без заправки48811,71
Фаст-фуд, зеленый салат с пастой и морепродуктами, без заправки913,9457,67
Фаст-фуд, зеленый салат с сыром и яйцами, без заправки474,042,672,19
Фаст-фуд, зеленый салат, без заправки161,250,073,22
Фаст-фуд, креветки, обжаренные в панировке27711,5115,1824,39
Фаст-фуд, круассан с яйцом и сыром29010,0719,4519,14
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом32012,5821,9818,33
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и ветчиной31212,4522,0915,92
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской32712,6923,8515,45
Фаст-фуд, кукуруза на стержне со сливочным маслом1063,062,3521,88
Фаст-фуд, куриное филе29017,2916,5915,89
Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная29715,5918,8215,42
Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, белое мясо (грудка или крылья)30321,9118,1112,01
Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, темное мясо (ножки или бедра)29120,3218,0410,61
Фаст-фуд, луковые кольца, обжаренные в кляре3324,4618,6937,74
Фаст-фуд, миниатюрные коричные рулеты4037,0217,9551,18
Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке39211,1522,9633,75
Фаст-фуд, начо с корицей и сахаром5436,633,0158,16
Фаст-фуд, начо с сыром3068,0516,7732,15
Фаст-фуд, начо с сыром и перцем халапеньо2988,2416,7429,45
Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем2237,7612,0421,89
Фаст-фуд, оладьи с маслом и сиропом2243,566,0339,18
Фаст-фуд, пицца с мясом и овощами, на стандартном корже, 14 дюймов24411,0210,923,18
Фаст-фуд, пицца с паперони, на стандартном корже, 14 дюймов27612,3311,2329,96
Фаст-фуд, пицца с паперони, на толстом корже, 14 дюймов28412,4312,4928,6
Фаст-фуд, пицца с сыром, на стандартном корже, 14 дюймов26411,919,5130,88
Фаст-фуд, пицца с сыром, на толстом корже, 14 дюймов2721210,9929,83
Фаст-фуд, пицца с сыром, на тонком корже, 14 дюймов30414,1715,6824,54
Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар27310,7214,4125,96
Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром28611,2615,6326,03
Фаст-фуд, салат из капусты1481,4711,0812,88
Фаст-фуд, салат тако1416,687,4611,91
Фаст-фуд, салат тако с чили кон карне1116,675,0310,18
Фаст-фуд, сэндвич “Субмарина” с мясной нарезкой2009,588,1722,39
Фаст-фуд, сэндвич “Субмарина” с ростбифом19013,26620,51
Фаст-фуд, сэндвич “Субмарина” с салатом из тунца22811,610,9321,63
Фаст-фуд, сэндвич с ветчиной и сыром24114,1710,622,84
Фаст-фуд, сэндвич с ветчиной, яйцом и сыром24313,4611,421,64
Фаст-фуд, сэндвич с куриным филе, неприправленный28313,2516,1821,26
Фаст-фуд, сэндвич с куриным филе, с сыром27712,91718,24
Фаст-фуд, сэндвич с поджаренным куриным филе, латуком, томатами и майонезом24512,4211,721,06
Фаст-фуд, сэндвич с ростбифом, неприправленный24915,479,924,06
Фаст-фуд, сэндвич с яйцом и сыром23310,6913,317,76
Фаст-фуд, тако21712,0812,0215,63
Фаст-фуд, тостада, с бобами и сыром1556,676,8518,42
Фаст-фуд, тостада, с бобами, говядиной и сыром1487,157,5313,18
Фаст-фуд, тостада, с говядиной и сыром19311,6510,0313,97
Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке2659,0212,928,69
Фаст-фуд, французский тост с маслом2647,6613,926,7
Фаст-фуд, хот-дог с чили26011,8511,7927,45
Фаст-фуд, хот-дог, неприправленный24710,614,8418,4
Фаст-фуд, хот-дог, сосиска в панировке из кукурузной муки (корн-дог)2639,610,831,88
Фаст-фуд, чизбургер, двойной, с большой котлетой и овощами, приправленный27314,7216,9215,37
Фаст-фуд, чизбургер, двойной, с большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный25315,515,6311,32
Фаст-фуд, чизбургер, двойной, с большой котлетой, приправленный27216,9616,2213,43
Фаст-фуд, чизбургер, двойной, со стандартной котлетой и овощами, приправленный28513,0415,4723,3
Фаст-фуд, чизбургер, двойной, со стандартной котлетой, неприправленный30817,1617,420,1
Фаст-фуд, чизбургер, двойной, со стандартной котлетой, приправленный27414,8914,9719,03
Фаст-фуд, чизбургер, двойной, со стандартной котлетой, с приправами и фирменным соусом26111,9414,120,13
Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой и беконом, приправленный28215,7815,8617,59
Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой и овощами, приправленный20611,5910,3615,41
Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой, неприправленный30517,2817,0219,4
Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой, овощами и ветчиной, приправленный28615,5518,9713,01
Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный23513,0313,4615,45
Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой, приправленный26915,2114,418,52
Фаст-фуд, чизбургер, со стандартной котлетой и овощами, приправленный23311,5812,8518,27
Фаст-фуд, чизбургер, со стандартной котлетой, неприправленный30315,1313,9328,89
Фаст-фуд, чизбургер, со стандартной котлетой, приправленный27013,4912,923,56
Фаст-фуд, чизбургер, стандартный, с двумя котлетами и булочками, неприправленный30515,1313,9328,89
Фаст-фуд, чизбургер, тройной, со стандартной котлетой, неприправленный31018,219,1715,66
Фаст-фуд, чили кон карне1019,733,278,67
Фаст-фуд, чимичанга с говядиной24411,2711,3124,6
Фаст-фуд, чимичанга с говядиной и красным перцем чили2239,5310,0724,09
Фаст-фуд, чимичанга с говядиной и сыром24210,9612,8121,49
Фаст-фуд, чимичанга с говядиной, сыром и красным перцем чили2028,159,7521,26
Фаст-фуд, шоколадное пироженное Бруни4054,5716,8464,95
Фаст-фуд, энчилада с сыром1965,9111,5617,51
Фаст-фуд, энчилада с сыром и говядиной1686,219,1915,87
Фаст-фуд, энчирито (Еnchirito) с сыром, говядиной и бобами1789,278,3317,51
Чизбургер (Одна Котлета с Приправами)26114,1212,5223,48
Чизбургер с Беконом и Приправами31216,4118,8519,04
Чикен Макнаггетс432,92,32,8
Шоколадный Круассан4168,6724,1344,2

Скачать полную таблицу КБЖУ можно здесь.

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Cross Expert Загрузка...
Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert

нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Google
    Mail.ru
    Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм