Таблицы калорийности 
 194     0 09.05.2019 (последняя редакция: 02.07.2019)

Таблица калорийности кондитерских изделий

Сахар — далеко не самый полезный продукт в рационе питания человека. Но полностью исключить его, наверное, не получиться, ведь сегодня его добавляют практически везде. Однако, если вы все-таки решили позволить себе слабость в виде сладости, важно посчитать ее КБЖУ, чтобы включить в ежедневный калораж. Поможет в этом таблица калорийности кондитерских изделий.

ПродуктКалорийность, ккалБелки, г в 100 гЖиры, г в 100 гУглеводы, г в 100 г
Агар пищевой16400
Батончики на кондитерском жире5273,330,562,5
Вафли с жировыми начинками5423,930,662,5
Вафли с фруктово-ягодными начинками3542,83,377,3
Галеты из муки высшего сорта4159,710,268,4
Галеты из муки первого сорта345111,469,5
Глазурь жировая5473,937,248,9
Глазурь шоколадная5424,934,552,5
Десерт «Хрустящие яблоки»1611,753,4329,44
Десерт «Шоколадный мусс»2254,141615,47
Драже ореховое547,511,938,341,4
Драже сахарное3930097,7
Драже фруктово-ягодное в шоколаде3893,710,273,1
Жвачка36000,394,3
Жвачка без сахара26800,492,4
Желатин пищевой35587,20,40,7
Желатин, сухой порошок, неподслащенный33585,60,10
Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951)19815,67080,11
Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951), без доб. натрия34555,3033,3
Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951), приготовленный на воде200,8304,22
Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951), фосфор, калий, натрий, витамин C34555,3033,3
Желе, десерт, сухая смесь, приготовленный на воде601,22014,19
Желе, десерт, сухая смесь, с доб. аскорбиновой кислоты, цитрата натрия и соли3817,8090,5
Желе, сухая смесь3817,8090,5
Жир кондитерский для шоколадных изделий897099,70
Жир кондитерский твердый898099,80
Заварные трубочки с кремом3295,910,255,2
Замороженный йогурт, шоколадный13133,619,3
Зефир3260,80,179,8
Зефир, глазированный шоколадом3962,212,368,4
Ирис полутвердый4083,37,681,5
Ирис тираженный4436,615,968,2
Какао-порошок28924,31510,2
Какао-порошок, неподслащенный22819,613,720,9
Какао-порошок, неподслащенный, HERSHEY’S European Style Cocoa410201040
Какао-порошок, неподслащенный, прошедший алкализацию22018,113,128,5
Какао-порошок, с высоким содержагием жира, или для завтрака, прошедший алкализацию47916,823,7115,81
Карамель глазированная37810,892,9
Карамель, леденцовая3840095,8
Карамель, с ликерными начинками35800,192,6
Карамель, с молочными начинками3770,8191,2
Карамель, с ореховыми начинками4103,17,386,6
Карамель, с помадными начинками36600,194,7
Карамель, с прохладительными начинками42901088
Карамель, с фруктово-ягодными начинками3710,10,192,4
Карамель, с шоколадно-ореховыми начинками4271,6887,1
Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами3591,48,269,4
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками5336,930,856,9
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами4897,82264,9
Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами4143,914,669,7
Конфеты глазированные шоколадом, с кремово-сбивными корпусами4632,725,854,7
Конфеты глазированные шоколадом, с кремовыми корпусами5237,531,853,6
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель5355,83257,9
Конфеты глазированные шоколадом, с помадными корпусами3991,57,281,8
Конфеты глазированные шоколадом, с пралине со слоями вафель5336,63156,6
Конфеты глазированные шоколадом, с пралиновыми корпусами5336,930,856,9
Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами3691,68,674,3
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами569439,551,3
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами5476,434,654,6
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами413315,565
Конфеты неглазированные шоколадные491426,359,2
Конфеты неглазированные, молочные3642,74,382,3
Конфеты неглазированные, помадные4453,716,270,9
Конфеты неглазированные, фруктово-помадные3460090,6
Конфеты, ALMOND JOY BITES5635,5834,553,24
Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада4634,2819,1767,79
Конфеты, батончик 5TH AVENUE (производитель: Корпорация Hershey)4828,7823,9859,58
Конфеты, батончик ALMOND JOY (производитель: Hershey)4794,1326,9354,51
Конфеты, батончик BUTTERFINGER (производитель: Нестле), NESTLE4595,418,970,9
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (производитель: MASTERFOODS USA)4917,5323,8559,21
Конфеты, баточник 3 MUSKETEERS (производитель: Мастерфудз США)4362,612,7576,27
Конфеты, в шоколадной глазури, диетические или низкокалорийные59012,3943,2734,18
Конфеты, ирис3910,033,390,4
Конфеты, карамель3824,68,177
Конфеты, карамель с орехами в шоколадной глазури4709,52156,37
Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (производитель: MASTERFOODS USA)5024,9124,8563,7
Крекеры с цельнозерновой пшеничной мукой4637,2917,8463,47
Крекеры, из муки высшего сорта4399,214,166,1
Ксилит пищевой3670097,9
Кукурузный сироп, светлый28300,276,79
Кукурузный сироп, темный2860077,59
Лукум сбивной3160,80,779,4
Мармелад3210,1079,4
Мармелад желейный3210,1079,4
Мармелад, фруктово-ягодный глазированный шоколадом3491,59,264,2
Мед пчелиный3280,8080,3
Меласса, черная патока29000,174,73
Мороженое, ванильное2073,51122,9
Мороженое, ванильное, жирное, 16.2% жира2493,516,222,29
Мороженое, ванильное, лайт, без добавления сахара, 7.45% жира1693,977,4521,42
Мороженое, ванильное, лайт, мягкое морожено, 2.6 жир1264,92,621,8
Мороженое, ванильное, легкое1804,784,8329,16
Мороженое, ванильное, обезжиренное, 0% жира1384,48029,06
Мороженое, клубничное, 8.4% жира1923,28,426,7
Мороженое, обычное, низкоуглеводное, ванильное, 12.7% жира2163,1712,717,43
Мороженое, обычное, низкоуглеводное, шоколадное, 12.7% жира2373,812,722
Мороженое, французское, ванильное, мягкое, 13% жира2224,11321,5
Мороженое, шоколадное, 11% жира2163,81127
Мороженое, шоколадное, жирное, 17% жира2514,7216,9818,88
Мороженое, шоколадное, лайт, 7.19% жир18757,1924,9
Мороженое, шоколадное, лайт, без доб. сахара, 5.74% жира1733,545,7425,89
Пастила3240,5080
Пастила, глазированная шоколадом4021,91270,9
Патока кукурузная31600,378,3
Пектин, жидкий11000
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное4506,218,165,9
Печенье сахарное из муки первого сорта4077,49,473,1
Печенье сдобное4516,416,868,5
Печенье сливочное, промышленного изготовления, необогащенное4676,118,868,1
Печенье сливочное, промышленного изготовления, обогащенное4676,118,868,1
Печенье, ванильные вафли, с повышенным содержанием жира, 19,4%4554,916,4171
Печенье, ванильные вафли, с пониженным содержанием жира, 15.2%441515,271,7
Печенье, ванильный сэндвич с кремовой начинкой4834,52070,6
Печенье, затяжное из муки высшего сорта4148,511,369,7
Печенье, затяжное из муки первого сорта3967,79,170,9
Печенье, овсяное, охлажденное тесто4245,418,956,6
Печенье, овсяное, охлажденное тесто, испеченное47162162,9
Печенье, овсяное, с изюмом4415,8615,7665,65
Печенье, овсяное, сухая смесь4626,519,267,3
Печенье, с пониженным содержанием сахара4938,323,661,2
Печенье, сахарное из муки высшего сорта4177,59,874,4
Печенье, сахарное, охлажденное тесто, испеченное4894,723,164,7
Печенье, сахарные вафли с кремовой начинкой, обычные5023,8423,2469,04
Печенье, сдобное миндальное4227,613,667,4
Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту4666,229,150,2
Печенье, шоколадное, промышленного изготовления4054,816,361,8
Печенье, шоколадное, сухая смесь, диетическая4262,912,576,2
Печенье, шоколадное, сухая смесь, стандартная434414,976,6
Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, мягкое4443,6319,7763,95
Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, станд., с повышенным содержанием жира, необогащенное4815,422,664,3
Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, станд., с повышенным содержанием жира, обогащенное4925,124,7263,36
Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, станд., с пониженным содержанием жира4515,9717,9164,49
Пирожное бисквитное с белковым кремом3364,47,363,1
Пирожное вафельное молочное5724,836,755,3
Пирожное воздушное с кремом4402,620,860,5
Пирожное заварное с кремом (трубочка)4334,424,548,8
Пирожное крошковое3885,919,447,5
Пирожное миндальное4338,516,263,2
Пирожное песочное с кремом4855,128,252,1
Пирожное песочное с фруктовой начинкой4355,118,562,6
Пирожное слоеное с белковым кремом4616,12650,6
Пирожное, белково-сбивное4682,824,362,6
Пирожное, бисквитное, с фруктовой начинкой3514,79,364,2
Пирожное, слоеное с кремом5555,438,646,4
Пирожное, слоеное с яблочной начинкой4665,725,652,7
Плитки кондитерские5377,834,648,1
Плитки кондитерские сладкие5526,234,254,5
Пралине с ржаной мукой5674,737,752
Пралине с соевой мукой (*раффинозы и стахиозы менее 0,3%)5359,932,251,2
Пряники заварные3665,94,775
Пряники сырцовые3466,32,175,6
Пудинг из тапиоки, приготовленный на цельном молоке1152,842,8919,43
Пудинг, банановый, быстрого приготовления, приготовленный на цельном молоке1152,622,819,76
Пудинг, банановый, обычный, приготовленный на цельном молоке1112,742,8918,44
Пудинг, банановый, сухая смесь, быстрого приготовления36700,692,7
Пудинг, банановый, сухая смесь, быстрого приготовления, с добавлением масла38604,489
Пудинг, банановый, сухая смесь, обычный36600,492,7
Пудинг, банановый, сухая смесь, обычный, с добавлением масла3870588,1
Пудинг, ванильный, быстрого приготовления, приготовленный на цельном молоке1142,72,919,7
Пудинг, ванильный, готовый к употреблению1301,453,7822,6
Пудинг, ванильный, готовый к употреблению, обезжиренный892,02020,16
Пудинг, ванильный, обычный, приготовленный на цельном молоке1132,82,918,82
Пудинг, ванильный, сухая смесь, быстрого приготовления37700,692,9
Пудинг, ванильный, сухая смесь, обычный3790,30,492,9
Пудинг, ванильный, сухая смесь, обычный, с добавлением масла3690,31,192,4
Пудинг, все вкусы, исключая шоколадный, низкокалорийный, быстрого приготовления, сухая смесь3500,810,983,86
Пудинг, все вкусы, исключая шоколадный, низкокалорийный, обычный, сухая смесь3511,60,185,14
Пудинг, из тапиоки, готовый к употреблению1301,953,8821,69
Пудинг, из тапиоки, готовый к употреблению, обезжиренный941,440,3521,31
Пудинг, из тапиоки, сухая смесь3690,10,194,1
Пудинг, из тапиоки, сухая смесь, без добавления соли3690,10,194,1
Пудинг, лимонный обычный, приготовленный с сахаром, яичным желтком и водой1090,651,1224,2
Пудинг, лимонный, сухая смесь, быстрого приготовления37800,795,4
Пудинг, лимонный, сухая смесь, быстрого приготовления, приготовленный на цельном молоке1152,72,920,1
Пудинг, лимонный, сухая смесь, обычный3630,10,591,7
Пудинг, лимонный, сухая смесь, обычный, с добавлением масла, калия, натрия3660,11,590,2
Пудинг, рисовый, готовый к употреблению1083,232,1518,09
Пудинг, рисовый, приготовленный на цельном молоке1213,252,8220,58
Пудинг, рисовый, сухая смесь3762,70,190,5
Пудинг, с кокосовым кремом, обычный, приготовленный на цельном молоке11433,817,5
Пудинг, с кокосовым кремом, приготовленный на цельном молоке1172,93,519
Пудинг, с кокосовым кремом, сухая смесь, быстрого приготовления4150,91079,5
Пудинг, с кокосовым кремом, сухая смесь, обычный434111,3680,24
Пудинг, со вкусом шоколада, низкокалорийный, быстрого приготовления, сухая смесь3565,32,472,1
Пудинг, со вкусом шоколада, низкокалорийный, обычный, сухая смесь36510,08364,32
Пудинг, шоколадный, быстрого приготовления, приготовленный на цельном молоке1113,13,117,8
Пудинг, шоколадный, готовый к употреблению1422,094,623,01
Пудинг, шоколадный, готовый к употреблению, обезжиренный931,930,320,57
Пудинг, шоколадный, приготовленный на цельном молоке1203,163,1518,84
Пудинг, шоколадный, сухая смесь, быстрого приготовления3782,31,984,3
Пудинг, шоколадный, сухая смесь, обычный3622,62,184,8
Сахар песок3990099,8
Сахар рафинад4000099,9
Сахар, гранулированный3870099,98
Сахар, кленовый3540,10,290,9
Сахар, коричневый3800,12098,09
Сахар, пудра3890099,77
Сахарная пудра3990099,8
Сироп, гранатовый2680066,91
Сироп, диетический510,8011,29
Сироп, кленовый2600,040,0667,04
Сироп, кукурузный, с высоким содержанием фруктозы2810076
Сироп, солодовый3186,2071,3
Сироп, сорго2900074,9
Сладости, белый шоколад5395,8732,0959,04
Сладости, сладкий шоколад5073,934,254,9
Сорбит пищевой3540094,5
Топпинг, ананасовый2530,10,166
Топпинг, клубничный2540,20,165,6
Топпинг, орехи в сиропе4484,52255,78
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом3565,611,858,8
Торт бисквитный с фруктовой начинкой2853,92,661,3
Торт бисквитный с шоколадным кремом3354,412,453,6
Торт миндальный4687,828,744,6
Торт слоеный5428,537,742,2
Фосфатидный концентрат соевый843093,70
Халва без добавок46912,4921,5255,99
Халва подсолнечная ванильная516,211,629,754
Халва тахинная509,612,729,950,6
Халва тахинная шоколадная49812,828,148,4
Халва тахинно-арахисовая50212,729,247
Цукаты морковные3002,90,270,5
Шикозин8970,299,60
Шоколад в порошке482,55,224,364,8
Шоколад горький5396,235,448,2
Шоколад молочно-ореховый5427,533,951,3
Шоколад молочно-ореховый с изюмом500830,348,2
Шоколад молочный5549,834,750,4
Шоколад ореховый5347,333,849,7
Шоколад полугорький5494,535,452,5
Шоколад пористый молочный545,86,935,553
Шоколад сладкий55033457,6
Шоколад сливочный5606,335,553,7
Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M’s Milk Chocolate Mini Baking Bits5024,7823,3665,7
Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M’s Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (полусладкий)5174,4426,1559,26
Шоколад, для выпечки, мексиканский, квадратики4263,6415,5973,41
Шоколад, для выпечки, неподслащенный, жидкий47212,147,718,1
Шоколад, для выпечки, неподслащенный, квадратики64214,3252,3111,82
Шоколадная паста5368,230,656,6
Щербет, апельсиновый1441,1229,1
Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный3344,4118,5236,53
Эклер со сливочным кремом, приготовленный по рецепту360925,922

Скачать таблицу, чтобы она всегда была под рукой, можно тут.

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp