Maxler Golden Whey

Maxler Golden Whey — протеиновая добавка премиум-класса, предназначенная для ускорения роста мышечной массы и придания дополнительных сил во время тренировок. Содержание углеводов и жиров в составе сведено к минимуму, поэтому препарат, помимо повышения тонуса, помогает похудеть.

Регулярное применение добавки увеличивает выносливость, а также ускоряет восстановительные процессы в мышечных тканях. Время отдыха между подходами сокращается. Это позволяет тренироваться более интенсивно и результативно.

Состав

В основе препарата чистый сывороточный белок, поставляющий в организм аминокислоты, которые являются материалом для роста мышц. Помимо этого, вещество помогает поддерживать необходимый уровень азота в тканях. Одна порция добавки составляет 33 грамма.

Соотношение БЖУ в дозе выглядит следующим образом:

• Белки — 22 г.
• Жиры — 2 г.
• Углеводы — 5 г.

Также в составе указаны вкусовые и ароматические добавки.

Как принимать?

Добавку следует разбавлять водой или молоком. Количество жидкости можно регулировать по вкусу — при низком ее содержании консистенция коктейля будет вязкой и похожей на кисель. Принимать Maxler Golden Whey нужно до трех раз в сутки. Дозировка зависит от индивидуальной потребности спортсмена в белке. Это лучше согласовывать с тренером и диетологом, который поможет определиться с дневной нормой, исходя из программы занятий.

Напиток следует употреблять за час до тренировки, или сразу после нее. В дни отдыха коктейль нужно пить по утрам или за час до еды.

Наиболее высокая результативность от применения достигается при сочетании добавки с прочим спортивным питанием.

Производитель дает следующие рекомендации по совместному использованию протеина:

• Сочетание с BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) позволяет добиться усиленного восстановления мышц после нагрузок.
• Добавление L-карнитина (Power System, VPLab, QNT) помогает ускорить жиросжигание во время тренировок.

Maxler Golden Whey не имеет противопоказаний. Курс его приема можно не ограничивать строго.

Добавка не наносит вреда организму. Исключение — заболевания желудочно-кишечного тракта. Чтобы прием протеиновой смеси был максимально полезным, перед покупкой следует проконсультироваться с доктором и тренером.

Оцените материал

Загрузка...

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert