Таблица калорийности продуктов Campina

Выбирая продукты при похудении, необходимо обращать внимание на калорийность продуктов разных марок. Так, таблица калорийности продуктов Campina поможет лучше ориентироваться в магазинах и подбирать продукты, которые максимально гармонично вписываются в дневной калораж. Кроме того, в таблице можно найти полное содержание белков, жиров и углеводов.

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г на 100 г	Жиры, г на 100 г	Углеводы, г на 100 г
Йогурт	120	2,4	5	16,3
Йогурт натуральный	290	3,5	2,9	7,5
Йогурт нежный латте макиато	95	2,5	1,2	18
Йогурт нежный легкий с соком лесных ягод	85	2,5	0,1	18
Йогурт нежный натуральный	70	3,5	2,9	7,5
Йогурт нежный с кусочками персика и маракуйи	100	2,5	2,5	17
Йогурт нежный с пюре клубники	82	2,4	0,1	17,8
Йогурт нежный с пюре клубники и банана	82	2,4	0,1	17,8
Йогурт нежный с пюре яблока и абрикоса	82	2,4	0,1	17,8
Йогурт нежный с соком абрикоса и манго	85	2,5	1,2	16
Йогурт нежный с соком арбуза	64	1,4	0,1	14
Йогурт нежный с соком банана и клубники	85	2,5	1,2	16
Йогурт нежный с соком вишни	50	1,5	0,1	11
Йогурт нежный с соком клубники	50	1,5	0,1	11
Йогурт нежный с соком лесных ягод	95	2,5	1,2	18
Йогурт нежный с соком малины и земляники	95	2,5	1,2	18
Йогурт нежный с соком персика	85	2,5	1,2	16
Йогурт нежный с соком граната и малины	64	1,4	0,1	14,2
Йогурт нежный с ягодами черники	100	2,5	2,5	17
Йогурт нежный сливочный с соком персика	120	2,4	5	16
Йогурт нежный ягодное мороженое	85	2,5	1,2	16
Йогурт питьевой	64	1,4	0,1	14,1
Йогурт с соком клубники	60	1,4	0,1	14
Йогурт с соком лесных ягод	64	1,4	0,1	14,1
Йогурт суперэкстра	146	2,1	8	16,4
Молоко питьевое стерилизованное для кофе 5%	73	2,6	5	4,5
Напиток йогуртный «Нежный»	60	1,4	0,1	14
Напиток йогуртный «Нежный» груша в карамели	85	2,5	1,2	16
Напиток йогуртный «Нежный» пудинг ванильный	97	1,9	2,4	17
Напиток йогуртный «Нежный» пудинг шоколадный	100	2,2	2,5	17
Напиток йогуртный «Нежный» с пюре яблока и абрикоса	82	2,4	0,1	17,8
Напиток йогуртный «Нежный» с соком арбуза	60	1,4	0,1	14
Напиток йогуртный «Нежный» с соком вишни	60	1,4	0,1	14
Напиток йогуртный «Нежный» с соком клубники	85	2,5	1,2	16
Напиток йогуртный «Нежный» с соком клубники	94	2,5	1,2	18,1
Напиток йогуртный «Нежный» с соком лесных ягод	60	1,4	0,1	14
Напиток йогуртный «Нежный» с соком малины и земляники	50	1,5	0,1	11
Напиток йогуртный «Нежный» с соком персика	50	1,5	0,1	11
Напиток йогуртный «Нежный» с соком граната и малины	64	1,4	0,1	14,2
Питьевой йогурт «Нежный»	60	1,4	0,1	14
Пудинг «Нежный» карамельный	108	2,9	2,3	19
Пудинг молочный ванильный со взбитыми сливками	94	3	1,2	18
Пудинг молочный шоколадный со взбитыми сливками	97	3,1	1,3	18
Сливки 10%	120	2,8	10	4,4
Сливки 5%	73	2,6	5	4,5
Сливки 8%	100	2,6	8	4,5
Сливки для кофе	120	2,8	10	4,4
Сливки для кофе light 5%	73	2,6	5	4,5
Сливки для кофе со вкусом «Корица»	100	2,6	8	4,5
Сливки питьевые стерилизованные	12	0,3	1	0,5
Сливки порционные	12	0,3	1	0,5
Шоколадный пудинг	100	2,2	2,5	17

Тут можно скачать полную таблицу КБЖУ продуктов, чтобы всегда можно было ею воспользоваться.

Оцените материал

Автор Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert