Каждый атлет, находящийся на пике формы, хочет иметь гарантию, что его иммунная система не будет подорвана непосильными нагрузками. Залогом успеха реабилитации в этом случае может служить Prostar 100% Whey Protein. Этот комплекс обеспечивает процесс восстановления мышечных волокон после тренировочной нагрузки любой продолжительности и интенсивности.
Протеин наиболее важен для атлетов, которые дают себе регулярные повышенные физические нагрузки. Он необходим для строительства мускулатуры, приобретения мышцами объема и прочности. В наш организм регулярно поступают белки вместе с пищевыми продуктами. Они распадаются внутри кишечника на составляющие – аминокислоты, которые усваиваются организмом и становятся основными «кирпичиками» для строительства любой ткани и органа. Именно аминокислоты, а не сами белки, жизненно-важный элемент для человека.
Однако не все белки попадают в организм с пищей, и не все аминокислоты могут синтезироваться самостоятельно внутри нас. Из 20 необходимых и жизненно важных аминокислот только 11 самовоспроизводятся, то есть являются заменимыми. Они могут синтезироваться из компонентов других аминокислот, если это важно. А вот 9 аминокислот являются незаменимыми. Их организм сам воспроизвести не может. Частично недостаток этих аминокислот покрывается пищей. Продукты поставляют нам часть белков, в состав которых входят незаменимые АК. Из них и строится мускулатура человека.
Но если случается травма или иная поломка в тканях организма, требующая дополнительного количества незаменимых аминокислот, возникает проблема. Их не хватает, что приводит к развитию процессов катаболизма, деградации, снижает защитные силы организма. Тренировка, высокие силовые нагрузки, как раз относятся к числу причин, вызывающих такую ситуацию. Мышцы теряют свой энергетический потенциал и прочность, значит, их необходимо восполнять.
Расход энергии в тренировочном процессе и деструкция, катаболизм мышц имеют разную природу. Белковые молекулы начинают синтезироваться организмом сразу после тренировки на основе запаса аминокислот организма. Структурные белки восстанавливают мышцы, поэтому атлетам необходимо тщательно следить за тем, чтобы их было достаточно в организме. Помочь решить проблему реабилитации призваны такие продукты, как Prostar 100% Whey Protein.
Энергетические запасы также могут пополняться за счет белковой составляющей. Такое случается при недостаточном запасе липидов. Организм просто забирает часть структурных белков, чтобы восполнить энергетические потери. Поэтому вместе с белком в организм должна поступать глюкоза – самый мощный углевод, сберегающий белок для мышечного строительства. Производители учли все эти моменты и создали универсальное средство Prostar 100% Whey Protein, включившее в свой состав весь перечень белков, нужных для формировании мышечного волокна как при длительных нагрузках, так и при интенсивных и коротких. Кроме того, продукт благотворно влияет на иммунитет.
Бесспорное преимущество продукта в его простоте и высокой концентрации белка, приходящуюся на одну порцию. Причем в отличие от многих похожих комплексов, в составе Prostar 100% Whey Protein есть не просто сывороточный протеин, а целая комбинация белков: изолят, концентрат, пептиды. В порции продукта содержится только грамм жира, 2 – углеводов и 25 г белка. Основным источником протеина является изолят.
Для спортсменов такой суперочищенный продукт гарантирует мгновенное усвоение, то есть биодобавка проявляет максимум эффективности при росте мышечной массы. Сывороточные пептиды стимулируют скорость усвоения. Кроме того, в производстве отсутствует этап денатурации белка, поскольку изолят получают фильтрацией, а это позволяет сохранить оптимальный белковый профиль продукта. Основой белковой комбинации являются BCAA.
На одну порцию их приходится: лейцина – более 3 г, изолейцина – более полутора грамм, валина – около 1,3 г. Иными словами, на 25 г биодобавки получается 6 г BCAA. Более того, из-за способа получения продукта, в нем содержится в два раза больше цистеина, играющего заметную роль в росте мускулатуры. Все это делает Prostar 100% Whey Protein продуктом выбора при наращивании мышечной массы в тренировочном процессе.
У препарата отсутствует искусственный привкус, поскольку ароматизаторы используются и натуральные, и синтетические. Кроме того, при обработке продукта применяется метод низкотемпературной очистки, что сохраняет природные свойства протеина, и натуральные ароматы нейтрализуют химические нотки вкуса. В линейке биодобавок есть:
Есть и натуральный вкус без ароматизаторов.
Наиболее популярны – шоколад и клубника. Размешивается комплекс неплохо, что неудивительно, ведь в его составе преобладает изолят. Побочных эффектов не отмечено. Отсутствие дополнительных компонентов дает возможность формировать достаточно демократичную стоимость биодобавки.
Наиболее выгодна покупка упаковки в 4,5 кг за 5 500 рублей. В ней ровно 151 порция. Получается, что каждая – всего 36 рублей. Это очень выгодно с учетом отличной фирмы-производителя, брендовости продукта, его свойств, качества и эффективности. Если сравнить стоимость аналога Prostar Whey – Optimum Nutrition, то в его упаковке такого же веса белка окажется меньше, а цена – выше.
Вопрос не праздный. Есть два способа приема.
Максимальный эффект достигается при приеме продукта сразу после тренировки. В этом случае поступление белка будет постоянным и непрерывным. Но при интенсивных нагрузках практикуют трехразовый прием комплекса с равными промежутками. Это даст возможность сохранять баланс азота на плюсовом уровне.
На практике это значит, что организм не будет испытывать недостатка белковых молекул для строительства мышц, их восстановления после физических усилий. Плюс ко всему будет блокироваться распад мышечной ткани.
Особенностью биокомплекса является его влияние на иммунную систему. Сывороточный протеин обладает свойством активировать иммунную реакцию в ответ на повышение уровня эндогенных антиоксидантов в организме. Инновационные технологии позволили Prostar Whey сохранять белковые молекулы в неизмененном состоянии. А они стимулируют иммунитет за счет активации Б-глобуллинов, А-лактальбуминов, гликопептидов с крупными цепочками, лактоферрина и других иммуноглобулинов. Их синергитическое действие настолько положительно влияет на иммунитет, что он легко восстанавливается после изнурительных тренировок.
Еще одной характерной изюминкой комплекса является его взаимодействие с гормоном роста. Это инсулиноподобное соединение синтезируется тканями организма. Количество фактора роста во многом коррелируется со степенью влияния соматотропина на процессы роста тканей, в том числе и мышечные. Так вот продукция гормона роста прямо пропорциональна пищевым протеинам, поступающим в организм.
Сывороточный гидролизат белка увеличивает физиологическую ценность пищевого протеина и наоборот. Поэтому сывороточный протеин считается самым совершенным препаратом для силовых видов спорта из всех известных на сегодня.
Самое главное, нужно помнить о том, что прием смеси не заменит обычную еду и для похудения ни один из способов не применяется. Очень редко возникает диспепсия и гипертермия. В этом случае требуется консультация врача.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных