Соматотропин (гормон роста) – что это такое, свойства и применение в спорте

© designer491 — stock.adobe.com

Соматотропин – важнейший для роста организма гормон, выработка которого происходит в передней доле гипофиза. Его действие направлено на активизацию инсулиноподобного фактора роста, который отвечает за развитие практически всех тканей в организме.

Характеристика

Гормон роста активно синтезируется у детей первого года жизни, в подростковом возрасте и обусловливает линейный рост преимущественно трубчатых костей, благодаря чему человек растет. Но рост кости предполагает и ее обрастание мышечной тканью, чему также способствует соматотропин.

Это свойство гормона очень понравилось профессиональным спортсменам, которые начали применять его для наращивания мышечной массы. В большом спорте применение гормона категорически запрещено антидопинговыми правилами, но те, кто хочет получить рельефное тело с упругими мышцами, активно принимают соматотропин, который относится к анаболическим веществам (источник на английском языке – Публикации Гарвардской Медицинской Школы).

Гормон роста формируется в гипофизе, а затем в печени преобразуется в инсулиноподобный фактор роста, который в первую очередь нам и интересен, так как именно он стимулирует рост клеток в организме.

© designua — stock.adobe.com

Кому можно применять гормон

Добавлять в ежедневный рацион дозу соматотропина спортсмены могут не раньше 20 лет. В младшем возрасте возрастает вероятность неравномерного развития элементов костно-мышечного аппарата.

Среди людей, страдающих сахарным диабетом, тоже встречаются те, кто не представляет свою жизнь без спорта, но им принимать соматотропин можно лишь после консультации с лечащим врачом. Дело в том, что гормон роста снижает уровень инсулина в крови. При положительной динамике врач может разрешить пациенту увеличить дозу инсулина, но не больше чем на 3 единицы, для того чтобы сохранить его оптимальную концентрацию после угнетения соматотропином. Категорически запрещается самостоятельно, без разрешения врача, регулировать дозу приема инсулина при имеющихся заболеваниях.

Раньше специалисты считали, что сахарный диабет несовместим с приемом гормона роста. Но сегодня это утверждение опровергнуто, так как подтверждено благоприятное влияние соматотропина на восстановительные процессы в клетках и омоложение организма (источник на английском языке – Современное мнение в эндокринных и метаболических исследованиях). Важным условиям его применения является постоянный контроль за уровнем глюкозы с помощью глюкометра, а также предварительная консультация с лечащим врачом.

Воздействие соматотропина на организм

Курсовые приемы гормона приводят к следующим изменениям в организме:

1. Ускоряется обмен веществ.
2. Повышаются защитные свойства организма за счет укрепления иммунитета.
3. Увеличивается скорость восстановления клеточных повреждений.
4. Происходит интенсивное сжигание жировых отложений.
5. Стимулирует образование белков и поступление аминокислот в клетки.
6. Усиливается рост мышечной ткани.
7. Повышается общая выносливость организма.
8. Омолаживаются клетки.
9. Укрепляются мышцы, кости, суставы и хрящи за счет дополнительной активации коллагена и хондроитинсульфата.
10. Замедляется распад мышечных тканей.
11. Повышается уровень глюкозы в крови.
12. Реализуется ранозаживляющий эффект.

Часть из указанных эффектов соматотропин оказывает сам непосредственно, а подавляющий спектр действий – за счет инсулиноподобного фактора роста (источник – Википедия).

Соматотропин обладает уникальным свойством, он влияет одновременно на рост соединительных тканей (мышц, связок, костей и т.п.) и уменьшение количества жира в организме.

© designua2 — stock.adobe.com

Прием соматотропина эффективен при сочетании со стероидными средствами, которые, взаимодействуя друг с другом, приводят к созданию рельефа мышц, повышению эффективности результата сушки тела.

Содержится ли гормон роста в продуктах

Соматотропин, конечно же, не может содержаться в продуктах, так как это гормон. Однако животный и растительный белок способствуют его выработке. Поэтому для повышения концентрации соматропина можно употреблять в пищу мясо, рыбу, молочные продукты, бобовые.

© nata_vkusidey – stock.adobe.com. Рыба способствует выработке гормона роста, в том числе тунец.

Также стоит отметить, что всё, что хорошо для организма, способствует росту уровня соматотропина. Например, если вырабатывается дофамин, т.е. гормон радости, то и уровень гормона роста повысится и т.д.

Дозировка соматотропина

Содержание гормона в 1 инъекции не должно быть выше 30 МЕ. Но этот фактор зависит от цели приема и индивидуальных особенностей организма:

• после полученных спортивных травм рекомендуемая доза гормона составляет от 2 до 4 МЕ при приеме один раз в два дня;
• при избыточном весе, связанном с нарушением обмена веществ, врачи-эндокринологи прописывают индивидуальную дозу: в зависимости от массы тела пациента она варьируется от 4 до 10 МЕ;
• для спортивных целей, если стоит задача максимально нарастить мышечную массу, вводить нужно от 10 до 30 МЕ.

Инъекции соматотропина делаются через день, иначе есть риск возникновения передозировки гормона.

Желательно делить суточную норму на несколько приемов с интервалом в 4 часа. Таким образом, организм будет воспринимать соматотропин как естественно выработанный, и легче усваивать его.

Противопоказания к приему и побочные действия

При применении гормона роста для наращивания мышечной массы возможно возникновение неприятных ощущений со стороны желудочно-кишечного тракта, а также ломоты в суставах, боли в мышцах, отеков нижних конечностей. Для того, чтобы избежать этих неприятных симптомов, следует начинать прием гормона с небольших доз, постепенно доводя их до необходимого количества.

Противопоказаниями для использования соматотропина являются:

• возраст до 20 лет (возможно лишь после врачебной консультации и при регулярном медицинском наблюдении);
• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• множественные травмы;
• с осторожностью используется гормон при сахарном диабете и снижении функции щитовидной железы.

Вследствие того, что гормон провоцирует рост тканей, он категорически противопоказан людям, имеющим опухолевые новообразования. Поэтому перед применением соматотропина специалисты настоятельно рекомендуют пройти тест на онкомаркеры и исключить наличие онкологических заболеваний.

Правила приема гормона

Для того чтобы набрать мышечную массу, получить идеальный рельеф тела или уменьшить проявления возрастных изменений организма с помощью соматотропина нужно придерживаться простых правил:

1. Инъекцию объемом в 5 МЕ начинают делать натощак ежедневно примерно за 30 минут до приема пищи.
2. Спустя 10-14 дней дозу увеличивают до 10 МЕ, разделяя на два приема: один утренний (за 60 минут до еды) и один обеденный (за 30 минут до еды). Рекомендуется делать инъекции за 1 или 2 часа до тренировки.
3. Не следует продолжать курс дольше 6 месяцев. Минимальный срок приема гормонов – 3 месяца. Менее длительная продолжительность инъекций не даст желаемого результата, а излишне долгий прием приводит к привыканию организма или даже к серьезным осложнениям.
4. Гормон роста подавляет функцию щитовидной железы, что снижает выработку необходимых гормонов. Для предотвращения нарушений в ее работе необходимо принимать специальные препараты, например, Тироксин.
5. Соматоторпин повышает концентрацию сахара в крови, поэтому следует взять на контроль измерение его содержания. Людям, страдающим сахарным диабетом, рекомендуется добавлять единицы к привычной дозе инсулина, но делать это необходимо строго под наблюдением врача.

Данные правила приема рассчитаны на двух- или трехразовое посещение спортзала при условии интенсивных тренировок и регулярных нагрузок.

Для наращивания мышечной массы спортсмены применяют дополнительные анаболические стероиды, например, Тестостерон энантат, Болденон, Сустанон.

Добавки Анавар и Винстрол в количестве 30 мг ежедневно, действуя совместно с соматотропином, помогают сжигать жир и формировать мышечный рельеф тела.

Для того чтобы высушить жировую прослойку, спортсмены делают инъекции Тироксина. Три инъекции в день общим объемом не более 200 мкг необходимо закончить до 18.00. Суточную норму препарата не рекомендуется увеличивать, а сам прием должен начинаться с минимального объема, например, по 15 мкг на разовый прием, доводят эту цифру до нужного показателя постепенно.

Правила тренировок при приеме гормона

Спортсменам, принимающим гормоны, следует помнить о правилах эффективной тренировки:

1. Чередование нагрузок на разные группы мышц. Для наращивания мышечной массы и повышения эффективности занятий все мышцы нужно разделить на 3 группы. Во время каждой отдельной тренировки нагружать нужно только 1 группу мышц.
2. Оптимальное время тренировки составляет от 1 до 2 часов. Все упражнения повторяются по 8 подходов, сам комплекс должен повторяться не менее 3 раз.
3. Перед началом тренировки необходимо размять мышцы и подготовить их к предстоящим нагрузкам. Гормон роста приводит к увеличению мышечной массы, создает дополнительную нагрузку на не поспевающие за ней суставы и другие элементы опорно-двигательного аппарата, что может стать причиной травмы.
4. Интенсивность нагрузок следует увеличивать от тренировки к тренировке, чтобы мышцы получали соответствующий импульс развития.
5. После завершения курса приема гормона необходимо плавно снизить силу нагрузки и интенсивность занятий примерно на треть от достигнутого результата, для того чтобы не разрушить мышечную ткань. А потом постепенно довести ее до привычного уровня, который был до приема соматотропина.

Инструкция по применению

Приобрести гормон без особого труда можно в любой аптеке. Для введения понадобится: ампула, емкость с порошком, шприц, спиртовые салфетки, которыми тщательно обрабатываются все приспособления, а также место прокола.

Далее с помощью шприца набирается жидкость из ампулы, через прорезиненную крышку она вводится в емкость с порошком, полученная смесь перемешивается путем легкого покачивания флакона. Вводится соматотропин в зону возле пупка, но допускается и введение в верхние или нижние конечности.

Список препаратов, содержащих соматотропин и их цена

Оцените материал

Загрузка...

Автор Евгения Снопко

Эксперт проекта. диагностика, лечение, первичная, вторичная профилактика заболеваний почек, суставов, сердечно-сосудистой системы; дифференциальная диагностика заболеваний различных органов и систем; рекомендации по диетическому питанию, физическим нагрузкам, лечебной физкультуре, подбор индивидуальной схемы питания.

Редакция cross.expert