На сегодняшний день протеин является самой продаваемой добавкой, которая набирает всё большую популярность среди спортсменов. Такой БАД представляет собой чистый высококонцентрированный (от 70% до 95%) белок. Попадая в организм, в процессе переваривания он распадается на аминокислоты, которые являются основой белковых молекул – важного строительного элемента мышечных волокон. Полученные в результате приема протеина аминокислоты помогают восстановиться тканям после интенсивных тренировок и способствуют укреплению и увеличению объема мышечных волокон.
Потребность в белке человек испытывает ежедневно, его источниками являются молочные, мясные продукты, яйца, морепродукты, рыбные блюда. На каждый килограмм веса должно приходиться не менее 1,5 грамма белка (источник – Википедия), у спортсменов эта доза увеличивается практически вдвое.
Обеспечить дополнительный источник белка поможет прием протеинового коктейля CMTech. В его состав входит сывороточный протеин. Он доставляет в организм важные аминокислоты – лейцин, валин, изолейцин, которые незаменимы для спортсменов в процессе наращивания мышечной массы (источник на английском языке – научный журнал Nutrients, 2018).
Добавка выпускается в фольгированном пакете в виде порошка для приготовления напитка весом 900 грамм. Производитель предлагает разные варианты вкусов на выбор:
В качестве основы добавки выступают: ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка (КСБ-80), антислеживающий агент трикальцийфосфат (E341). Данный состав характерен для протеина «без вкуса». Все остальные варианты добавки содержат дополнительные ингредиенты: загуститель ксантановая камедь (Е415), эмульгатор лецитин (Е322), ароматизатор пищевой, подсластитель сукралоза (Е955), краситель натуральный.
| Вещество | Молочный коктейль | Ванильный мусс | Молочный шоколад |
| Незаменимые аминокислоты | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| Валин | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Изолейцин | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| Гистидин | 1,3 | 1,2 | |
| Лизин | 6,2 | 6 | 5,9 |
| Метионин | 1,5 | 1,4 | |
| Фенилаланин | 2 | 1,9 | |
| Треонин | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| Триптофан | 1,7 | ||
| Заменимые аминокислоты | |||
| Глютамин | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| Аланин | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| Аргинин | 1,8 | 1,7 | |
| Аспарагин | 7 | 6,9 | 6,7 |
| Цистеин | 1,3 | 1,2 | |
| Глицин | 1 | 0,9 | |
| Пролин | 4,2 | 4,1 | 4 |
| Серин | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Тирозин | 2,4 | 2,3 | |
1 порция добавки составляет 30 грамм порошка для приготовления напитка.
Чтобы сделать коктейль необходимо смешать столовую с горкой ложку протеиновой добавки со стаканом негазированной жидкости. Для ускорения процесса получения однородной массы можно использовать шейкер. Суточная норма приема составляет 1-2 коктейля.
Добавку следует хранить в сухом месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей. Срок годности протеина CMTech составляет 18 месяцев.
Стоимость добавки зависит от выбранного вкуса. Нейтральный обойдется в 1290 рублей, а любителям вкусовых добавок придется переплатить 100 рублей и отдать за упаковку 1390 рублей.
Последние комментарии
Возраст 35. Комплекс делал в жилете 8кг - гиря 24 кг. Время 15:25
Ягоды годжи я употреблял пока 3 раза, рекомендуемыми дозами в течение 2 мес. Приятные ягоды, реально помогают они мне от гипертонии, а также несколько снизился вес, с 81 до 78 кг. Однако, не зря же говорят, что, древние китайские врачи применяли ...
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных