Таблицы калорийности 
 20K     0 04.05.2019 (последняя редакция: 02.07.2019)

Таблица калорийности продуктов из “Пяторочки”

Все мы закупаемся в супермаркетах и многие предпочитают следить за фигурой. Именно поэтому важно знать калорийность продуктов, которые покупаются вами. Таблица калорийности продуктов из “Пяторочки” и их полный состав БЖУ, поможет вам рассчитать собственный калораж и питаться без вреда для фигуры.

ПродуктКалорийность, ккалБелки, г в 100 гЖиры, г в 100 гУглеводы, г в 100 г
Cherry Fresh420010,5
Choco Banana3689970
Easy Смузи520,6012,5
Energy To Go4000,5
Kids Chocolate5604,636,553,4
Апельсин360,90,28,1
Багет Пшенично-Ржаной2839,54,949,3
Багет Суворовский226133,536
Багет Традиционный2678,41,254,3
Багет Французский2728,32,154,9
Банан961,50,521
Блины Рестория2465,414,423,7
Булочка Техас4168,416,259
Буше Багет Летний2779,31,656,5
Бушеипфель с Начинкой Крем3334,717,539,1
Буше Розан с Яблоком25731235
Виноград Тайфи650,60,216,8
Гематоген с Витамином с2507354
Геркулес Хлопья Овсяные36013664
Грейпфрут290,70,26,5
Гречка33412267
Груша Желтая440,40,310,3
Груша Китайская420,50,27,1
Груша Конференция480,70,911,7
Груша Красная580,70,710
Груша Сезонная420,40,310,9
Донат с Клубничной Начинкой2923,41733
Зефир Ванильный3101081
Капуста Квашеная по-Деревенски301,70,15
Кармашек с грибной Начинкой3305,720,630,2
Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой2909,54,554
Кекс Маффин с Ванилином4265,222,850
Кета18424,39,60
Кефир37314
Колбаска Кондитерская30051340
Конвертик с Черничной Начинкой40351952
Креветки Мелкие84181,20,3
Крылья Куриные гриль20721,113,60
Кукурузные Палочки47061480
Куриные Пупки Отварные8114,62,50,4
Курица19016140
Лимон160,90,13
Лук Репчатый411,4010,4
Маффин Шоколадный4105,52247,5
Мини Багет2708,41,254,9
Мини Багет с Луком2638,51,253,3
Минтай7215,90,90
Молоко6033,24,7
Нектар Морковно-Яблочный200,505
Нектар Морковный с Мякотью250,505,5
Нектарин441,10,311
Палочка Сырная441102640
Пирог с Капустой и Яйцом25781425
Пирожок с Картошкой2295,2736
Пирожок с Мясом/Картофелем3159,919,624,8
Пончики Берлинские4207,52347
Рулет Куриный22824,3140
Салат из Спаржи20015151
Салат Столичный2105,75,310,4
Семга Норвежская16416,510,90
Семечки66025,565,35,8
Сливы420,80,39,6
Слойка с Абрикосом3014,614,138,5
Слойка с Картофельной Начинкой2934,714,934,2
Сок450011
Сыр Пошехонский3502626,50
Сыр Российский (Красная Цена)33322,5270
Сыр Тильзитер33725240
Творог 1,8%85181,83,3
Турновер с Ветчиной и Сыром37082627
Уголок с Творожной Начинкой3198,512,842,3
Улитка греческая с Курицей и Картофелем2268,76,732,6
Улитка греческая с Мясом345818,535,8
Улитка греческая со Шпинатом и Сыром2487,69,233,6
Улитка Косичка23097,531,5
Улитка с Сыром и Шпинатом2487,69,233,6
Фаготтини с Клубникой376613,258,6
Фаготтини с Сыром и Ветчиной38210,819,440,4
Хачапури с Сыром3801122,528,5
Хлеб Бабушкин2347,30,849,3
Хлеб Древнерусский20110138
Хлеб Зерновой2749,26,644,4
Хлеб Парижский30010455
Хлеб Питерский2107,41,242,6
Хлеб с Отрубями268102,751
Хлебушек Черный Русский3848,512,758,9
Холодец316,30,50,2
Хурма660,50,315,3
Цыпленок-Гриль2372713,50
Черешня501,10,411,5
Чернослив2772,30,967
Чернослив Фруктовый Батончик2002,5148
Чиабатта2699,42,650
Чипсы Московский Картофель5705,54046
Шампиньоны28304
Штрудель Киви41053034
Яблоко голден530,50,210,7
Яблоко Красное470,40,49,8
Яблоко Роялала460,4011,2
Яблоко Сезонное470,40,49,8

Скачать полную таблицу, чтобы всегда иметь возможность ею воспользоваться, можно здесь.

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Cross Expert Загрузка...
Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert

нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Google
    Mail.ru
    Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм