Таблица калорийности мороженого

Чтобы правильно составить рацион питания, необходимо точно учитывать все калории и БЖУ. Можно пытаться запоминать КБЖУ каждого продукта, а можно воспользоваться таблицей калорийности мороженого. Ведь именно такие мелочи, как мороженое, печенье и другие сладости не включают в дневной калораж. Ну, ведь съели их “совсем чуть-чуть”.

Название продукта	Калорийность, ккал	Белки, г на 100 г	Жиры, г на 100 г	Углеводы, г на 100 г
Мороженое Dove Vanilla	333	3.8	21.7	30.5
Мороженое Nestle Extreme Пломбир с чёрной смородиной	262	2.6	12.6	35.5
Мороженое Nestle Extreme Тропик	236	2.4	7.5	39.0
Мороженое Nestle Maxibon с печеньем и орехами	307	3.6	15.0	39.2
Мороженое Nestle Maxibon Страчателла	307	3.6	15.0	39.4
Мороженое Viva la Crema Грецкий орех	245	4.1	13.0	27.1
Мороженое Viva la Crema Лесная ягода	205	3.2	8.2	29.4
Мороженое Viva la Crema Персик-маракуйя	209	3.3	8.4	29.7
Мороженое Viva la Crema Тартюфо	243	3.9	13.0	27.7
Мороженое Viva la Crema Трюфель	210	2.5	9.6	27.6
Мороженое Viva la Crema Фисташковое	239	4.1	13.9	24.6
Мороженое Viva la Crema Шварцвальдская вишня	273	1.7	16.4	29.7
Мороженое Инмарко Золотой стандарт пломбир	232	3.9	15.0	20.4
Мороженое Инмарко Торжество пломбир натуральные сливки	232	3.9	15.0	20.4
Мороженое Инмарко Торжество Птичье молоко	251	3.7	12.9	30.0
Мороженое Инмарко Торжество с клубничным чизкейком	208	3.9	8.3	29.3
Мороженое Магнат Брюнетка	293	4.3	17.4	29.9
Мороженое Магнат Мадагаскар тёмный шоколад	287	4.0	18.5	26.1
Мороженое Магнат пломбир	305	4.3	20.1	26.7
Мороженое молочное	126	3.2	3.5	21.3
Мороженое молочное клубничное	123	3.8	2.8	22.2
Мороженое молочное крем-брюле	134	3.5	3.5	23.1
Мороженое молочное ореховое	157	5.4	6.5	20.1
Мороженое молочное шоколадное	138	4.2	3.5	23.0
Мороженое пломбир	227	3.2	15.0	20.8
Мороженое пломбир крем-брюле	235	3.0	15.0	23.0
Мороженое пломбир ореховый	259	5.2	18.0	19.9
Мороженое пломбир шоколадный	236	3.6	15.0	22.3
Мороженое Русский Холодъ Золотой пломбир	205	3.8	12.0	20.4
Мороженое Русский Холодъ Юбилейное ванильное	204	3.7	12.0	20.4
Мороженое Русский Холодъ Юбилейное эскимо без глазури	215	3.7	13.2	20.4
Мороженое сливочное	179	3.3	10.0	19.8
Мороженое сливочное клубничное	165	3.8	8.0	20.9
Мороженое сливочное крем-брюле	186	3.5	10.0	21.6
Мороженое сливочное ореховое	210	5.5	13.0	18.6
Мороженое сливочное шоколадное	188	3.5	10.0	21.5
Мороженое Талосто Ля Фам крем-брюле	262	4.5	13.7	32.0
Мороженое Фифти-фифти Птичье молоко	213	9.6	10.8	19.4
Мороженое Чистая Линия Семейное пломбир ванильное	205	3.7	12.0	20.5
Мороженое Экзо Арбуз и дыня	166	1.9	3.9	28.7
Мороженое Экзо Черника и ежевика	166	1.9	3.9	28.7
Мороженое эскимо	270	3.5	20.0	19.6

Здесь можно скачать полную таблицу, чтобы всегда иметь возможность ею воспользоваться.

Оцените материал

Автор Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert